임신 중 발 뒤꿈치를 착용하고 있습니까?

여성이 발 뒤꿈치를 착용한다는 사실은 서버가 더 설명 할 수없는 것 중 하나입니다. 그들은 불편하고, 그들과 함께 걸 으면서 발, 다리 및 등에서 다양한 종류의 불편 함을 유발합니다. 나는 실제로 무엇을 보지 못하지만 모든 사람들이 그 사용을 정상화했으며 비논리적 인 것처럼 보이지만 여성은 발 뒤꿈치를 착용하는 것이 정상입니다.

우리는 여자가 임신 한 것을 볼 때까지 모두 정상으로 본다. 그런 다음 이미지가 충돌하고 "그녀를보고, 임신과 발 뒤꿈치를 보며", "무의식이 없는지", "임신 중에는 사용할 수 없어야한다"는 비평을 듣는 것이 일반적입니다. 그들이 얼마나 옳은가? 또는 같은 것 : 임신 중에 발 뒤꿈치를 입습니까?

예, 물론 임신 중에 발 뒤꿈치를 신을 수 있습니다

질문 답변 : 여자는 임신 중에 발 뒤꿈치를 입을 수 있습니다즉, "임신 중에는 할 수 없습니다"가 올바르지 않습니다. 또 다른 것은 임신 한 여성이나 그렇지 않은 여성에게 권장되지 않는다는 것입니다. 그러나 임산부에 초점을 맞추고 왜 사용하지 않는 것이 더 좋은지 보자.

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  • 낙하 및 꼬임의 위험 증가: 체중 감량 기준을 낮추면 넘어 질 위험이 높아집니다. 체중이 증가하는 시점에 있다면, 배와 다리도 자궁의 부피에 따라 약간 바깥쪽으로 회전 할 수 있으며 걷는 방법이 바뀌므로 발 뒤꿈치를 계속하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 또한, 배는 몸의 앞쪽에 무게를 더하고 등은 뒤로 당겨서 카운터 웨이트를해야합니다. 아랫배를 타는 것보다 배가없는 발 뒤꿈치를 사용하는 것은 동일하지 않으며 변화가 비교적 빠르기 때문에 발 뒤꿈치로 몸을 다칠 위험이 분명합니다. 편평하거나 발 뒤꿈치가 작은 신발을 사용하는 것이 더 가치가 있으며 편안합니다.
  • 그들은 허리 통증을 유발: 나는 복부 체중이 상당히 증가하고 따라서 다시 뒤로 던져서 보상한다고 설명했습니다. 우리가 발 뒤꿈치를 추가하면 무게 중심을 앞으로 다시 수정하여 여자의 더 큰 보상이 필요하며 몸을 뒤로 서서 다시 던집니다. 이것은 당신이 이미 가지고있을 수도있는 것들 (임신으로 인해, 항상 발 뒤꿈치를 착용하고, 불충분하게 운동하고, 스트레스를 많이 받거나 ...
  • 붓는 경우 불편 함 : 임신 중에 일부 여성은 발목과 발에 부종 (소위 부종)을 겪습니다. 모든 사람에게 발생하는 것은 아니지만 성가 시며 일반적으로 비교적 타이트하고 불편한 하이힐을 신으면 사진이 더 나빠질 수 있습니다.
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그러나 많은 여성들이 사용합니다!

이해하기 때문에 (임신 잡지에서 읽은 것 같습니다) 임신부 3 명 중 1 명은 하이힐을 신다. 임신 중 발 뒤꿈치 사용을 방어하기에 충분한 주장입니까? 분명히 그렇지 않습니다. 어머니들이 말한 것처럼 : "그들이 다리에서 자신을 던지면, 너도 스스로를 던질 것인가?" 모든 임산부가 하이힐로 걸을 때조차도 최소한의 권장은 없습니다. 우리는 습관적인 것이 정상이라고 생각하지만 더 평평한 신발을 신는 것이 좋습니다임신하지 않은 여성도 평평한 신발로 훨씬 나아질 것입니다.

이제 여성이 사용하기를 원하고 허리가 아프지 않으면 편안하고 안정감을 느끼고 넘어 질 위험이 더 크다는 사실을 알지 못하면 계속하십시오.