임신 중 요오드 보충제는 몇 년 전에 요오드를 첨가했는데, 임신 중 그리고 수유 기간 동안 권장됩니다. 몇 달 전에 우리는 아기와 더 결핍은 정신 운동과 지적 발달에 영향을 미치기 때문에 어린이 식단의 요오드는 매우 중요했다. 이제는 아이들은 임신 중에도 요오드 결핍의 영향을받습니다.
호주에서 실시 된 한 연구에 따르면 약간의 요오드 결핍이있는 여성은 문법, 읽기 및 철자 단어가있는 어린이를 가질 위험이 더 높습니다.
이 결론에 도달하기 위해 연구진은 임신 중에 가벼운 요오드 결핍이있는 9 세 어린이, 여성 어린이에 대해 여러 가지 테스트를 수행했습니다. 결과는 정상적인 요오드 수치를 가진 여성의 자녀보다 6-10 % 적음. 좀 더 구체적으로 말하면, 가벼운 요오드 결핍을 가진 여성의 아이들은 (최소한의 부족에 대해 이야기하고, 적당하거나 심한 지 상상해보십시오) 시험에서 371 점, 시험 문법 시험에서 377 점을 얻습니다. 국가 교육 적자가없는 어머니의 자녀는 각각 412 점과 408 점을 얻었습니다.
우리 몸은 갑상선 호르몬을 생산하기 위해 요오드가 필요하지만 임산부와 어린이의 경우 기본 역할을합니다. 아기의 두뇌 발달과 밀접한 관련.
그것이 부족하지 않도록 우유, 생선, 야채 및 요오드 첨가 식염 섭취를 권장합니다. 보충해야 할 경우, 적어도 미국에서는 임산부가 220mcg / 일, 모유 수유 여성은 290mcg / 일을 권장합니다. 스페인에서는 하루에 200에서 300 mcg 사이의 권장 사항이 비슷합니다.
나는 그것이 보충제가 최근에 있고 요오드화 된 소금으로 인구가 상당히 덮여 있다고 생각했기 때문에 많은주의를 기울이지 않는 미네랄이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리는 많은 어린이들과 성인에게는 결점이 있고 요오드 수치가 더 좋으면 많은 어린이들이 더 나은 전반적인 발달을 할 수 있습니다 임신 중에 어머니가 음식이나 보충제를 통해 더 많은 요오드를 섭취 한 경우.
