10 대 (또는 어린이)의 자살 소식이 언론에 나올 때마다, 우리가 알고있는 모든 경우에 부모에게 머리카락을 대고 두려움과 질문으로 우리를 채 웁니다. 청년이 자신의 삶을 원하는 이유는 무엇입니까? 내 아들이 그런 걸 할 수 있을까? 당신은이를 방지하고 경보 신호를 감지하기 위해 집에서 무엇을 할 수 있습니까??
가장 중요하고 중요한 점은 의심 할 여지가 없다면 자녀가 이상한 방식으로 행동하거나 의심이가는 경우, 도움을 요청하고 전문가에게 가십시오.
성인들은 종종 청소년기에 대해 특정 경멸을 겪습니다. 문제, 걱정, 중요하지 않은 것, 과도하고 통제되지 않은 행동 ...
우리의 십대들은 자신이 누군지를 발견하고 있습니다 : 그들의 불안을 극복하는 방법그러나 우리는 십대들이 자신의 정체성, 체격, 성격 등을 완전히 형성하고 있음을 기억해야합니다. 이 시대는 정말 복잡합니다. 이것은 우리가 사춘기를 병리로 병리해야한다는 것을 의미하지는 않지만, 멈추지 않고 필요한주의를 기울여야합니다.
발달의이 소용돌이에서, 신체적 변화, 불안전함 또는 문제를 해결하기 어려운 어려움 (이 능력은 보호의 요소로서 필수적 임) ... 특정 청소년으로 이어질 수있는 상황 자살을 그들의 문제에 대한 해결책으로 생각하다.
데이터
2017 년 INE (National Institute of Statistics)의 자료에 따르면 자살은 15 세에서 29 세 사이의 286 명의 사망 원인이었습니다.
아동 청소년 인구 (15 세에서 29 세 사이)는 종양의 두 번째 주요 사망 원인입니다.
아기와 그 이상에서 좋은 성적을 받고, 좋아 보이고 사회적으로 어울립니다 : 십대들이 가장 압박감을 느끼는 것위험 요인
- 이전의 자살 시도 (더 많은 시도, 더 큰 위험).
- 낮은 자부심
- 우울증, 불안 문제.
- 충동 적으로
- 신체적, 심리적 또는 성적 학대를당했습니다.
- 가족 역사 (가족에 사건이 있었음).
- 높은 수준의 수요와 가족 완벽주의.
- 사회적 고립 (친구 나 지원 네트워크가 없음).
- 부부의 이별, 부정적으로 경험 된 교육 센터의 이동 또는 변경 또는 중요한 사람의 사망과 같은 부정적인 생활 사건.
경고 표시
- 구두 : 자살에 대한 명백한 작별 (당신은 항상 나를 돌보고 감사합니다 ...)이 아닌 자신이나 미래에 대한 부정적인 의견.
- 관심의 상실 그가 이전에 좋아했던 것과 관련된 일에
- 단열.
- 소비 알코올, 약 등
- 개인 물품을 버리십시오 큰 가치 (물질 또는 감정).
- 작별 강렬하고 특이하며 갑작스러운 포옹과 같은 비언어적.
- 소셜 네트워크의 갑작스러운 폐쇄.
우리는 그것을 막기 위해 집에서 무엇을 할 수 있습니까
- 기분을 관찰 우리가 모두 나쁜 날을 보냈지 만, 우리 아이가 슬프고 공격적이며 몇 주 동안 철수했다는 것을 알게되면 우리는 그것을 놓아서는 안됩니다 (전문가의 도움을 구하십시오). 앞서 말했듯이 우울증은 자살 행동의 위험 요소입니다.
- 하나 좋은 가족 관계: 가족 응집력, "파인애플"및 신뢰 관계는 청소년 자살에 대한 "보호"요소 중 하나입니다.
- 당신이 가진 호의 취미: 또 다른 보호 요소는 아이가 취미, 그를 채우는 취미가 있다는 것입니다. 이러한 유형의 활동은 기분을 좋게 만듭니다-실제로 우울증의 경우 상담의 관행 중 하나입니다-그들은 자기 효능감을 선호하고 자존감을 향상시킵니다 ... 그리고이 모든 것이 그들이 더 나아지고 도움이되도록 도와줍니다. 보호하십시오.
- 압력 없음: 나는 그들이 취미를 가지고 있다고 전에 말했듯이, 우리는 결과를 누르거나 요구해서는 안됩니다 (경쟁 스포츠에서). 그렇다면 당신의 삶에 긍정적 인 것이 아니라 스트레스의 원천이되기 때문입니다.
- 좋은 의사 소통: 당신은 그가 판단하거나 질문받지 않고 모든 것, 심지어 가장 까다로운 주제에 대해서도 이야기 할 수 있다는 것을 알아야합니다.
- 최소한 한 가지를 갖도록 격려하십시오 완전한 자신감을 가진 사람 가족 환경과 친구들 사이에서
- 아들과 대화하십시오: 걱정되는 경우, 이상하다고 생각되면, 무언가 잘못되었다고 생각되면, 물어봐. 우리가 "고려하는"누군가에게 그렇게하도록 권유하는 방법을 요구한다면 그것은 신화입니다. 자녀와 대화하는 것은 예방 조치에 필수적입니다. 왜냐하면 자녀에게 무슨 일이 생겼는지 표현할 수 있고 치료를받는다고 느낄 것입니다.
- 응 구두로 어쨌든 당신의 의도 또는 인생을 끝내려는 욕망, 우리는주의를 기울이고 내가 전에 말한 것처럼 이야기하고 도움을 구해야합니다. "누가 말하지 않느냐"는 또 다른 신화입니다.
- 고통은 끝났다: 10 대들이 기분이 나쁘면이 불편 함이 결코 끝나지 않을 것이라는 확신이나이 고통이 오랫동안 거기에있을 것이라는 확신을 가지게되어 과감한 해결책을 찾게됩니다. 모든 일이 일어나고, 우리의 도움으로 그들이“나갈 길”이 사라지는 느낌을 얻는 것이 중요하다고 설명한다.
자원
무료 자료 다운로드
- 마드리드 자치 단체와 함께 자살의 연구, 예방 및 중재 협회 (RedAIPIS)에 의해 준비 및 출판 된 자살 예방 안내서 : 무료 다운로드 가능. 교육 담당자에게 전달되었지만 부모로서 읽는 것이 좋은 자료입니다.
- 이 같은 협회는 자살 예방에 초점을 맞춘 친척을위한 안내서를 제공합니다.
- 마드리드 커뮤니티에서 발행 한 자살 예방에 관한 자조 안내서.
13 가지 이유로
금기 주제는 오늘날에도 10 대 자살은 잘 알려진 시리즈 "For Thirteen Reasons"의 결과로 밝혀졌다.
출시 초기에 일부 연구는 시리즈 초연 (및 연속 계절) 이후 청소년의 자살률 증가를 포함합니다.
특히 미국 아동 청소년 정신 의학 학회지에 발표 된 한 연구에 따르면 시리즈가 시작된 달에 10 세에서 17 세 사이의 젊은이들의 자살률이 28.9 % 증가한 것으로 나타났습니다.
그러나 자살은 수많은 변수가있는 복잡한 것이므로 일련의 방송 후에 자살률이 증가했음을 고려해야합니다. , 이것이 원인과 결과에 대해 명백하다는 것을 의미하지는 않습니다.
이 유형의 제품으로 청소년들에게 전염 효과의 위험을 경고하는 정신 건강 전문가들의 목소리가있을 수 있습니다.
이런 종류의 효과를 피하고 이와 같은 시리즈를 우리가 선호하는 도구로 바꾸려면 십대를 전문으로하는 심리학자 Eli Soler는 시리즈를 검토하면서 다음과 같이 지적합니다. "네 아들이 그것을 볼 것을 권장하지만, 당신과 함께 볼 것을 권합니다.".
민감한 문제를 다루는 시청각 자료와 마찬가지로이 시리즈는 자녀와 대화를 나눌 수있는 좋은 방법입니다. 자녀와 대화하고 문제에 대한 의견과 입장을 아는 것이 좋습니다. 그러나 우리가 작업하고자하는 메시지를 이해할 수 있도록해야합니다.
아기와 그 이상 내 십대 아들은 더 이상 아이가 아니지만 여전히 나를 더 필요로합니다도움말
ANAR 재단. 어린이와 청소년을위한 ANAR 헬프 라인 900 20 20 10
RedAIPIS : 협회, 연구, 예방 및 중재 자살 행동.
위의 모든 사항에도 불구하고, 나는 당신의 아이가 나쁜 시간을 보내고 있다고 생각한다면, 당신이 그에게 일어날 수있는 일이 조금이라도 의심된다면, 아이와 대화하고, 전문가의 도움과 조언을 구하십시오. 놓치지 마세요, 중요합니다.
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