모성에 대해 성실하고 개방적으로 이야기하는 유명 인사와 공개 인물 덕분에 산후 우울증과 같이 크게 말하지 않았던 문제에 대해 이야기하기가 더 쉬워지고 있습니다.
그들 중 하나는 최근 인터뷰에서 그것이 무엇인지 밝혀낸 Chrissy Teigen 모델입니다. 그녀에게 문제가 있음을 깨닫게 한 세부 사항과 첫 딸을 낳은 후 산후 우울증에 걸린 것으로 의심 됨.
다른 경우에 우리는 그녀의 모성의 모델이 공유 한 순간에 대해 이야기했습니다. 그는 어머니가 식별 할 수있는 많은 문제에 대해 솔직하게 이야기합니다.산후 몸처럼.
아기 등에서 한 연구에 따르면 최근 5 명의 어머니 중 1 명은 우울증이나 산후 불안으로 고통받습니다.이제 그녀는 어머니와 산후에 대해 다시 이야기하지만 다른 어머니들에게 도움이 될 수있는 매우 개인적인 세부 사항을 공유합니다. 그가 그녀에게 옳지 않은 것을 의심하기 시작한 방법을 밝혔습니다. 첫 딸 루나를 낳은 지 몇 달 뒤
사람들을위한 인터뷰에서 항상 요리를 좋아했으며 현재 두 권의 레시피 북을 출판 한 Chrissy는 말합니다. 두 번째 책을 연구하면서 어느 날 그는 음식이 더 이상 그에게 관심이 없다는 것을 깨달았습니다.
나는 음식을보기 시작했고 나는 "이것을하고 싶은 기분이 아니었다." 식사 후 시장에 갈 때처럼. 당신은 같은 것을 원하지 않습니다. 음식은 더 이상 나를 움직이지 않았다. 그것은 내가 뭔가 잘못되었다는 것을 처음 알았던 것 중 하나였습니다.
그것을 실현 그가 너무 많이 사랑한 것을 똑같이 보지 못했습니다심지어 그의 책에서 일하는 것을 싫어하기 시작한 것이 그의 관심이었습니다. 아마도 그녀에게는 부엌이지만 다른 어머니에게는 독서, 그녀의 일, 스포츠 등을 할 수 있습니다.
우리가 이것에서 강조 할 수있는 중요한 것은 산후 우울증 가능성을 식별하는 데 도움이되는 핵심 요소는 바로 그러한 열정으로하는 일에 대한 사랑을 잃는 것입니다.. 그녀에게 요리는 고문이되었고, 그것이 옳지 않다는 첫 징후였습니다.
아기와 더 많은 지원과 판단력 감소 : 우울증은 임신 중 및 임신 후 건강상의 가장 큰 합병증입니다 아기를 낳은 후에 무언가가 옳지 않다고 의심되는 경우, 이전에 그렇게 열정적이었던 것과 같은 방식으로 동기가 부여되지 않으면 모성에 대해 부정적인 감정을 갖게됩니다. 당신은 일반적으로 낙담하고 그 상태에서 벗어날 수 없습니다, 산후 우울증 증상이 나타날 수 있습니다.
도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 이러한 증상이 나타나면 의사에게 가서 평가를 받으면 필요한 도움을받을 수 있습니다.
