APLV 어린이의 어머니로서 나는 음식 알레르기가있을 때 종종 집 밖으로 발을 내딛는 것이 얼마나 어렵고, 무섭고, 실망 스러운지 알고 있습니다. 그러나 나는 또한 가능한 빨리 알레르기에 대해 알고, 그것과 함께 사는 법을 배우고,이 건강 상태가 우리가 일상 생활을 즐기는 것을 방해하지 않는다고 믿는다.
올해의이 시점에서 우리 중 많은 사람들이 지금 여름 휴가 계획그러나 음식 알레르기가있는 경우,이 계획은 세심한주의를 기울여야하며, 특히 우리가 나라를 떠날 경우 몇 가지 요소를 고려해야합니다.
선택한 목적지의 요리법
음식 알레르기로 국경을 넘어 여행 할 경우 중요합니다 알레르기에 따라 선택된 목적지를 고려 부적절한 장소를 찾을 수 있기 때문에 아들이 있습니다.
저의 조언은 여행하고자하는 국가를 모른다면 당신은 문화와 요리법에 몰입, 일반적인 요리가 무엇인지, 그리고 일반적으로 요리법에 어떤 재료를 사용하는지 알아 봅니다.
자녀가 알레르기가있는 음식이 해당 국가의 요리법의 주요 주인공이라면 다른 대안을 찾거나 그렇지 않은 경우 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
교통 수단
휴가 목적지를 선택하면 개인 차량, 기차, 비행기 또는 선박과 같이 도착하기에 가장 적합한 교통 수단을 선택해야합니다. 몇 가지 옵션이 있지만, 집에 차를두고 가려면 운송 회사에 연락합시다 알레르기 정책에 대해 알려드립니다.
경우에 따라이 정보는 회사 웹 사이트를 통해 볼 수 있지만 의심이가는 경우 편지를 보내거나 다른 메뉴를 예약해야 할 경우 미리 전화를 걸도록 권장합니다.
기억해 알레르기 환자에게 적합한 메뉴 대안을 갖추는 것만으로 충분합니다. 교차 오염이 통제되는지, 담당 직원이 식품 알레르기 훈련을 받는지 여부도 알아야합니다 (예 : 기내 식당이있는 크루즈의 경우)
우리가 언어를 다루지 않으면 자원
외국 여행을한다면 꼭 필요합니다 자녀가 알레르기가있는 음식이 그들의 언어로 어떻게 말하는지 미리 알아 두십시오그 음식에서 파생 된 것들뿐만 아니라
또한 좋은 생각입니다. 알레르겐 식품의 그림 또는 사진이있는 인쇄 카드 그의 이름은 아래와 같습니다. 이런 식으로, 우리는 당신의 주머니에 그것을 가지고 우리가 언어를 다루지 않으면 도움이 될 수 있도록 어디든지 (레스토랑, 상점, 슈퍼마켓 ...) 필요할 때 그것을 보여줄 수 있습니다.
www.allergytranslation.com을 통해 AllergyTranslation 웹 사이트에서이 카드를 개인화 된 방식으로 주문할 수있을뿐만 아니라 음식 알레르기가있는 경우 해외로 여행 할 수있는 다른 많은 자료를 제공합니다.
자녀를 식별하십시오
아기에게 식별 팔찌를 놓는 아이디어는 아이들과 함께 여행 할 때는 항상 조언합니다음식 알레르기가 있는지 여부에 관계없이
그들은 손상없이 며칠 동안 착용 할 수있는 재료로 만들어졌으며 우리는 아들의 이름, 연락 전화 번호 및 알레르기가있는 음식을 쓸 수 있습니다.
업데이트 된 의료 보고서
여행을 가기 전에 필수 의료 보고서를 업데이트하기 위해 자녀를 치료하는 소아과 의사 또는 전문의에게 가십시오 (이것은 우리가 가고있는 국가의 언어로 번역되거나 최소한 영어로 번역되어야 함) 선택한 목적지에 따라 고려해야 할 지침을 제공합니다.
이 보고서는 목적지에서 또는 건강 관리가 필요한 사건이 발생했을 때 매우 유용하며, 약물을 소지하면 공항 및 역 보안 통제를 문제없이 통과시킬 수 있습니다.
비상 키트
기본입니다 비상 키트를 준비하고 항상 우리와 함께 가져 가십시오. 이 키트에는 알레르기가 우리 아이의 심각성 및 증상 (항히스타민 제, 흡입기, 코르티코 스테로이드,자가 주사 아드레날린 등)에 따라 고려한 모든 약물이 포함됩니다.
그것은 당신의 가방에 전체 약국을 복용하는 것이 아니라 필요한 복용량을 계산하기 위해 머무를 날에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
한편, 편리하다 모든 약을 같은 가방에 보관하지 마십시오 또는 분실시 가방이 떨어지지 않도록 가방. 좋은 생각은 호텔에 두는 것입니다. 외출 할 때 자녀가 하루 동안 사용할 수있는 양을 가방에 보관하십시오.
목적지의 건강 관리
고려해야 할 또 다른 중요한 측면은 여행하려는 국가의 비상 전화 번호를 알고. 112는 유럽 연합 내 비상 사태의 수이며, 911은 미국과 캐나다에 있으며, 이러한 수치는 다른 라틴 아메리카, 아프리카 또는 아시아 국가에서도 반복됩니다.
또한 귀하가 머무를 지역에 위치한 주요 병원을 살펴보고 응급 상황이 발생했을 때 신속하게 조치를 취할 수 있도록 통제 할 수 있도록하십시오.
호텔 또는 거주지 선택
저의 조언은 도심에서 멀리 떨어져 있거나 의사 소통이 어려운 호텔, 캠프장 또는 거주지를 선택하지 않는 것입니다. 비록 이것이 음식 알레르기 또는 다른 건강 문제가 있는지 여부에 관계없이 어린 아이들과 함께 여행하는 사람에게 추천할만한 일입니다.
우리가 머무를 곳을 선택한 후에는 중요합니다 음식 알레르기에 대해 미리 알리십시오 우리의 아들과 알레르기 손님과 그의 행동 정책을 알고, 기본적으로 자고있는 경우 호텔에서 하루의 식사를 할 것입니다.
인터넷을 탐색하고 질문하고 스스로에게 알리십시오 ...
마지막으로, 인터넷 서핑, 여행 포럼, 대행사, 음식 알레르기 협회에 문의하고 알고있는 사람과 이전에 선택한 동일한 목적지로 여행 한 사람에게 모든 질문을하십시오.
여행 및 관광 루트에 대한 유용한 정보 외에도 권장 사항을 얻을 수 있습니다. 알레르기 그룹에 민감한 식당 알고 싶은 다른 실용적인 팁도 있습니다. 행복한 여행!
사진 | 클립 아트, iStock
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