산후 기간은 얼마나 되나요? 실제로는 산후가 1 년 동안 지속되고 유명한 검역은 시작일 뿐이지 만 검역 만 지속된다고합니다. 그러나 우리가 더 조심해야하는 것은 정확히 40 일째되는 날입니다. 우리 몸은 방금 지나간 놀라운 모든 과정에서 조금씩 회복되기 시작합니다..
때때로, 일부 여성들은 산후 첫 40 일이 끝나기를 기다리지 않고 정기적으로 활동을 재개합니다. 특히 그들이 이미 신체적으로나 감정적으로 그렇게 할 수 있다고 느낀다면 더욱 그렇습니다.
그러나 어머니는 천천히 일을하는 것이 중요 할뿐만 아니라 우리 안에서 일어난 큰 변화를 인식하고 단순하지만 명확한 사진을 통해 출산 후 휴식의 중요성을 이해하는 데 도움이됩니다..
Laura Fry는 그녀의 Facebook 페이지를 통해 출산에 관한 정보를 공유하고 최근에 바이러스에 감염된 이미지를 공유 한 어머니입니다.
그 안에 골판지가 나타나고 그 위에 측정 테이프가 붙어 있습니다. 언뜻보기에 그것은 그 정도를 알고 싶어하는 누군가의 이미지처럼 보일 수 있으며, 비록 Laura가 공유하는 것이 중요한 사실이지만 분명히 이미지의 주요 목표는 아닙니다.
사진과 함께 제공되는 메시지입니다. 이는 이미지를 Facebook에서 14,000 회 이상 공유했습니다. 검역 중에 쉽게 물건을 가져가는 것이 중요하다는 것을 상기시켜주기 때문입니다.
22 센티미터 또는 8.6 인치 그것은 우리 집의 고급 도자기로 더 잘 알려진이 종이 접시의 정확한 직경입니다. 또한 태반의 평균 직경입니다. 아기가 태어난 후에는 어머니에게 4-6 주 동안 휴식을 취해야합니다. 그리고 그럴만한 이유가 있습니다!
그 이유 중 하나는 아기가 태어난 후 태반이 열리는 자궁에 어머니가 상처를 남겼 기 때문입니다. 그 상처는 치료하는데 최소한 4 주에서 6 주가 걸립니다. 그 동안에도 여전히 감염되거나 출혈이있을 수 있습니다.
분만이 질식이고 복잡하지 않고 기분이 좋더라도 여성은 여전히 자신을 돌보고 생후 첫 주 동안 너무 열심히 노력하지 않아도됩니다. 그 어머니들에게 : 쉬십시오! 남편, 커플, 부모, 가족, 친구에게 휴식을 취하십시오! 당신이 할 수있는 한 많은 도움을주고 너무 열심히 시도하지 않도록하십시오!
한 구절은 "침대에서 1 주일, 침대에서 1 주일, 집에서 2 주일"이라고 말합니다.
메시지가 끝날 무렵 그녀는 자신이 의료 전문가가 아니라는 것을 밝히는 메모를 추가했습니다. 검역소와 엄마는 출산 후 중요한 기간 동안 휴식을 취합니다.
몸은 지혜롭고 강하지 만 특히 아기를 낳은 후에는 휴식이 필요합니다. 산후는 회복하고 천천히 새로운 몸과 새로운 삶을 알게됩니다.
