일상으로 돌아 가기 : 아기가 적응하도록 돕는 7 가지 아이디어

9 월이오고 우리 차례 야 일상으로 돌아가다, 가족과 함께 집에있을 시간을 줄이면서 일과 일정에 따라 일부 아이디어와 팁은 휴일의 작별을 더 견딜 수있게 해주 며 무엇보다도 아기는 더 쉽게 적응할 수 있습니다.

퇴원 후 증후군은 또한 어린이의 문제입니다. 모든 어린이는 세상이지만, 우리가 세상을 만들기 위해 충족시킬 수있는 특정 지침이 있습니다 아이들은 더 쉽고 짧은 시간에 적응 긴 여름 휴가 후 일상 생활에.

1. 점진적으로 변경

휴일이 끝나기 몇 주 전에 시작해야합니다 기준을 정하다 일년 내내 봉사 할 집 에서요 우리는 그것을 점진적으로 수행하여 일상 생활의 시작이 직접적으로 충돌하는 것을 막을 것입니다 아이의 일상의 부족.

시작하는 것이 가장 좋습니다 일정 입력. 무엇보다 깨어나서 아이들을 잠들 시간입니다. 여름에는 이러한 문제에 대해보다 융통성이 있으며 잠자리에 들고 잠시 후에 일어날 수 있습니다.

새로운 일정에 조금씩 익숙해지면 특히 탁아소 나 학교에 가기 시작할 때 피곤하지 않게됩니다.

2. 루틴을 설정

아이들이 느끼는 기본은 일상 주변 환경에서 안전하고 조용합니다. 루틴은 일정을 설정하지만 반복적 인 습관 아이들이 정서적 균형 성격 개발의 기본.

이러한 이유로 부모는 매일 통관 그리고 그들을 만들 항상 같은 시간에. 예를 들어 : "치아를 먹고 닦다", "간식을보고 그림을 보자"또는 "목욕탕을 자다"체계.

그들은 작고 간단한 습관으로 어린 아이들이 질서있는 삶을 살도록 돕고 그들의 발전과 복지에 긍정적 인 영향을 줄 것입니다.

3. 매일 시간의 일부를 계속 바치십시오

우리는 아이들과 일반적으로 가족에게 매일 시간을 바치는 것이 중요합니다. 함께 활동을 수행하십시오. 짧은 시간 예약 작은 것들과 놀다 집안의 공원으로 데려가 일주일에 여러 번 또는 취침 시간 이야기를 읽어보세요, 그들이 만족하고 행복하게 느끼고 좋은 가족의 추억을 소중히 간직하게 할 것입니다.

우리의 삶의 속도로 인해 이러한 활동에 시간이 더 걸리지 않는다면, 가장 좋은 점은 우리가 일상의 순간을 활용한다는 것입니다 그들과 우리의 시간을 나누기 위해.

예를 들어, 가족으로서의 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사는 우리 아이들과의 유대를 강화시키는 의식. 우리는 영화를 함께 보거나 영화를 보는 동안 공간과 경험을 공유 할 것을 권장합니다. 우리는 TV 시청을 피하십시오 의사 소통과 청취의 동기 부여. 이것 가족 의식 아이들이 일상적인 일정을 세우고 부모의 모범에 따라 좋은 습관을 갖도록 격려합니다.

그는 매일 걷기 우리가 유지해야하는 또 다른 필수 루틴입니다. 전문가들은 아기는 첫날부터 나가야합니다. 자녀의 건강과 신체적, 정서적 안녕을위한 기본입니다.

우리는 도시에서 걸어야 할 일과 구매를 활용할 수 있습니다. 같은 도시 유모차 듀오 어반 플러스, 우리를 허용 민첩하게 도시를 돌아 다니다 방해없이 일상 활동을 수행합니다. 또한 밝혀졌다 자동차 여행을위한 실용적이고 컴팩트 함 트렁크에 쉽게 접을 수 있기 때문에

그는 치코 컨버터블 유모차 또한 매우 다목적입니다. 캐리 코트에서 유모차로 쉽고 빠르게 변환합니다.

4. 당신의 좋은 행동을 보상

어린 아이들에게는 특정 행동 후에 일어나는 일이 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 그들이 옳은 일을 할 때 보상함으로써 그들을 강화하십시오. 이런 식으로, 우리는 다음에 그들이 배운 행동을 반복해야 할 때에도 같은 일을 할 가능성을 높입니다.

끊임없이 물질적 인 대상을 제공하는 것이 아니라 그들과 함께 그들의 성공을 축하하십시오. 특정 루틴을 설정하는 것은 지루하고 복잡 할 수 있으며 모든 것을받을 자격이 있습니다. 우리의 지원과 인정. 때때로 그들에게 가장 좋은상은 부모와 즐거운 시간을 보내는 것입니다. 특별한 간식을 준비하거나 좋아하는 활동을 함께하는 것만으로도 충분합니다.

5.식이 요법을 돌봐

적응을 위해 매우 많이 할 수있는 한 가지 측면은 음식입니다. 전문가들은 끊임없이 우리에게 균형 잡힌 식사는 아이들에게 필수적입니다. 신체적 수준뿐만 아니라 기분

부모는 과자, 소다 및 간식 휴일 동안 소비가 약간 증가했을 수 있습니다. 대신 소개하겠습니다 더 많은 과일과 채소 조각 우리 아이들의 식단에서.

영양사에 따르면 건강하고 균형 잡힌 식단은 어린이의 건강뿐만 아니라 새로운 환경과 사람들을 배우고 집중하고 의사 소통하며 사회화하고 적응하는 능력에 영향을 미칩니다.

6. 엄마는 밖에 있지만 누군가가 널 돌봐

직장에 가야하는데 아기가 학령기가 아니거나 보육원에 가지 않으면 그를 떠나야합니다 절대적인 자신감을 가진 사람을 돌보는

이상적으로,이 경우, 우리 아기가 이미 시간을 보내고 친숙한 것으로 알려진 사람들에 관한 것입니다. 항상 가능하지는 않지만 가족이나 친구가 최선의 선택으로 표시됩니다.

친밀한 관계에있는 사람이든, 자녀를 돌보기 위해 고용 된 전문가이든, 우리는 변화를 위해 작은 것을 준비해야합니다.

치료를받을 사람과 최소한 두 번의 회의를 갖는 것이 중요합니다. 우리는 일주일 전에 그녀와 함께 집에 있고 함께 시간을 보내서 아이를 친해지 다 그녀와 함께 그녀의 가족 환경에서 그녀의 존재를 정상으로 본다. 두 번째 경우, 우리는 간병인과 함께 혼자서 아이를두고 떠나서 그의 반응을 확인하고 회사에 익숙해 지도록 노력할 수 있습니다.

7. 적응 기간

자녀가 상점에 가거나 올해 학교가 시작되면 반드시 학교에 가야합니다. 적응 기간 많은 학교에서 어린이들은 약 2 주 동안 일정 감소 수업 일 전체를 시작하기 전에. 이런 식으로 작은 사람은 그의 새로운 학교 생활에 더 잘 적응합니다.

새로운 루틴이 무엇을 구성 할 것인지를 모두 자세히 설명하는 것도 중요합니다. 긍정적 인 측면 예를 들어 그는 다른 아이들과 놀면서 많은 친구를 사귀어야합니다. 그를 데려가 센터와 교실을 알고 선생님에게 소개하십시오 긴장하거나 버림받지 않도록 도와줍니다. 그리고 며칠 전에, 우리는 투어를 연습 할 것입니다. 여행에 익숙해지다 따라서 수행하는 데 걸리는 시간을 계산할 수 있습니다.

학교에 늦게 도착하거나 학교를 떠날 때 픽업하지 않는 것이 중요합니다. 아이는 아빠와 엄마가 일 하리라는 것을 이해해야하지만 조금 후에 그들은 그를 위해 돌아와서 당신은 모두 함께 집으로 돌아갑니다.

이 간단한 아이디어로 우리는 더 어린 아이들을 얻을 것입니다 우리의 일상에 적응하고 자신의 것을 확립 큰 합병증없이. 물론, 우리는 각 어린이가 다르고 각 어린이는 각자의 적응 방법을 개발하고 자신의 페이스를 따라갈 것임을 기억해야합니다.

우리는 첫 주 동안 참을성 있고 이해하고 관대해야하며 아이의 반응을 알고 있어야합니다. 슬픔이나 과민성은 변화에 직면 한 어린 아이들에게 빈번하고 정상적인 반응입니다. 정상적으로 치료하고 좋은 행동을 계속 강화하면 긍정적 인 자극 아이들부터 가족 지원을 인식 할 수 있습니다 그리고 그들은 그들을 유지하는 데 도움이 일상으로의 복귀에 대한 유리한 태도.