부모님의 가장 큰 관심사 중 하나는 자녀의 성장. 그들은 내 아들이 "작게 떨어졌다"또는 "자기 친구들보다 훨씬 짧다"와 같은 일반적인 표현입니다. 우리는 종종 같은 나이의 모든 어린이들에게도 성장이 필요한 것처럼 비유하지만, 각 어린이마다 각자의 성장률이 있다는 것이 진실입니다.
성장은 어린 시절의 가장 특징적인 생물학적 과정입니다. 생애 첫해에는 키와 몸무게가 급격히 증가하지만 지속적인 과정은 아닙니다. 성장 속도 또는 속도를 고려하여 어린이 성장의 4 단계.
첫해 : 성장 단계 가속화
출생시 인간의 평균 길이는 49.5 센티미터입니다. 출생시 남학생의 평균 크기는 여아의 경우 49.9cm, 49.1cm입니다.
백분위 수에 대해 이야기하면 어린이의 경우 첫 번째 백분위 수는 45.5cm이고 99 번째 백분위 수는 54.3cm입니다. 소녀에서 1 백분위 수는 44.8cm이고 99 백분위 수는 53.5cm입니다. 이 값 내에있는 모든 크기는 정상으로 간주됩니다.
각 아기는 자궁 성장에 영향을 줄 수있는 유전 적 요인이나 환경에 의해 조절되며 이는 출생시 크기가 변하게합니다.
평균적으로 첫해 동안 아이는 출생 체중을 세 배로 늘리고 약 25 센티미터 자랍니다., 그것은 그가 태어 났을 때 측정 한 것의 절반이며, 나머지 생애 동안 반복되지 않는 성장입니다.
성장이 균일하지는 않지만 첫 달 동안 더 빠르게 증가하고 자녀가 생년에 가까워짐에 따라 한 달에 2 센티미터의 평균 높이 증가가 추정됩니다.
따라서 1 년이되면 아이는 평균 75 센티미터. 출생시 아기의 크기에 따라 비율을 계산해야합니다. 즉, 출생시 48 센티미터를 측정 한 아기는 반 년 24 센티미터가 1 년, 즉 약 72 센티미터 씩 증가 할 것으로 추정됩니다.
2-3 년 : 전환 단계
2 학년 동안, 아이는 약간 자랄 것입니다 평균 12.5 센티미터균등 한 성장은 아니지만 매월 약 1 센티미터입니다.
두 번째 해에는 전년도 반 이상 성장할 것으로 추정됩니다. 하지만 한 달 동안 자라는 것을 키우지 않아도 집착 할 필요는 없습니다. 중요한 것은 아이가 꾸준히 자라는 것을 보는 것입니다..
3 년이되면 성장 속도가 느려지고 성장합니다 평균 8 센티미터.
4 년에서 : 성장이 느린 단계
3-4 세의 간격과 사춘기 스트레칭의 시작은 아이들이 더 안정적으로 성장하는 기간입니다.
점진적인 감소 성장 속도는 느리지 만 지속적으로 유지됩니다사춘기가 시작될 때까지 지속됩니다.
3-4 사이에서 평균 7 센티미터, 4-5, 6 센티미터 사이, 그리고 6 년에서 매년 평균 4 센티미터로 자랄 것입니다. 체중 증가는 매년 약 2-3 킬로그램으로 유지됩니다.
일일 에너지 요구량은 80-90 kcal / kg / day이며 4-6 세 어린이의 경우 약 1800 Kcal / day이고 7-10 세 어린이의 경우 2400 kcal / day입니다.
우리는이 단계뿐만 아니라 다른 단계에서도 어린이의 성장에 영향을 미치는 요인, 유전학, 음식, 내분비 시스템, 질병 및 아동이 실시하는 운동과 같은 요인이 있음을 고려해야합니다 .
12 세부터 : 사춘기
사춘기는 자녀의 중요한 성장의 마지막 단계입니다 다시 성장 가속화 경험. 성적 성숙 과정과 일치하는 중요한 성숙 변화가 동반됩니다. 배란이나 정자 형성을 달성하기 위해 성적 특성을 개발하기 위해 인체의 성숙을 포함합니다. 그것은 하루에 일어나는 일이 아니지만, 그것을 확립하는 데 몇 년이 걸리며 조금씩 그렇게합니다.
이 단계는 약 6 년 동안 지속되며 평균 체중 증가는 30 킬로에 가깝습니다. 최대 성장률은 남성의 경우 최대 12cm / 년, 여성의 경우 9cm / 년까지 도달 할 수 있습니다.. 어린 시절의 단계를 끝내는 발달은 보통 소녀에서 평균 12 년, 소년에서 13 년에 발생합니다.
