매주 목요일과 마찬가지로 네트워크에서 찾은 최고의 요리법 몇 가지가 있습니다. 다양하고 건강한 요리를 준비 할 수있는 구개와 비토 니카에 직접가는 동료들의 최고의 요리법을 제공합니다. 일상에서 벗어나 작은 아이들을 놀라게하기에 완벽합니다.
요리법
- 모짜렐라와 말린 토마토로 채워진 닭 가슴살: 닭고기는 매우 도움이되는 육류이며이를 준비하는 쉬운 방법입니다. 나머지는 매우 간단하기 때문에 가리비 형태로 자른 가슴 만 있으면됩니다. 당신이 반드시 놀랄만 한 요리법 (그리고 게시물을 향한 사진을 보지 않으면).
- 해산물 오징어: 결과가 좋기 때문에 특별한 날에 준비하는 것이 좋습니다. 그들은 또한 먹기가 매우 쉽기 때문에 아이들에게 완벽합니다.
- 구운 케이준 연어:이 물고기는 뼈를 쉽게 찾을 수 있도록 아이들에게 가장 일반적으로 제공되는 물고기 중 하나입니다. 비록 우리 중 대부분이 그것을 굽는다고 생각합니다. 그렇기 때문에이 레시피는 변경에 유용 할 수 있으며 매우 쉽습니다.
- 시금치 크림에 연어 허리: 연어를 곁들인 또 다른 요리법이지만이 요리법은 훨씬 독창적이지만 훨씬 간단합니다. 생선은 오븐 터치 만 필요하지만 소스는 다르고 섬세한 터치를 줄 것입니다.
- 하와이 두부 구이: 맛있고 매우 건강한 채식 요리법으로 가벼운 저녁 식사에 적합합니다. 파인애플 매리 네이드는 아이들이 그것을 좋아하게 만들 것입니다. 시도해야합니다!
- 토마토 타코와 함께 헤이 크: 당신은 이미 우리가 건강한 레시피와 특히 관행을 공유하는 것을 좋아한다는 것을 알고 있으며 이것은 몇 분 만에 식사 또는 저녁 식사를 해결할 수있는 풍부하고 건강한 옵션입니다.
디저트
- 오레오 케이크 레시피: 당신이 스폰지 케이크의 팬이라면,이 조리법을 시도해야합니다. 그것은 초콜렛 중독자와 클로닝이 아니기 때문에 그렇지 않은 사람들 모두에게 적합합니다 ... 또한 멋지다고 생각하지 않습니까?
- 백포도주와 사과와 건포도 설탕에 절인 과일: 이것은 풍부하고 빠른 아이디어가 필요한 시대에 좋은 요리법입니다. 우리는 또한 표현 방법과 전통적인 방법의 두 가지 옵션을 가지고 있습니다.
그리고 이것은 오늘입니다. 이 요리법을 많이 즐기고 그것을 잊지 마십시오 다음주 목요일에 더 많은 아이디어로 돌아갑니다 일주일의 요리에.
