식이 요법은 세계에서 건강을 악화시킬 수있는 유일한 원인입니다 : 지방 소비에 관한 세계 보고서

지난 4 월, Renata Micha가 이끄는 미국 국립 생명 공학 정보 센터 (National Center of Biotechnology Information)의 연구가 영국 의학 저널 (British Medical Journal)에 발표되었으며, 1990 년에서 2010 년 사이의 국가, 연령 및 성별에 따른 전 세계 지방 소비량이 정량화되었습니다. 이 조사는 113 개국 성인 266 건의 전국 조사를 포함하는 조사입니다. (세계 인구의 약 82 %를 나타냄).

주요 목표 중 하나는 정보를 다른 국가의 정부에 제공하는 것입니다. 전세계 공중 보건 정책에 영향을 미치기 위해. 자녀에 대한 언급은 찾을 수 없지만 두 가지 이유가 중요하다고 생각합니다. 자녀가 있으면 좋은 모범을 보이기 위해 우리가 먹는 음식과 방법이 매우 중요합니다.

두 번째 이유는 2020 년까지 거의 75 %의 사망으로 일부 유형의 장애로 인한 기대 수명이 줄어들 것으로 예상되기 때문입니다. 만성 비 전염성 질병으로 인한 것일 수 있음, 제 2 형 당뇨병, 비만, 암, 심혈관 질환 등 ...이 질병의 증가는 저소득 및 중간 소득 국가에서 예상됩니다. 원인을 알면 위험을 피할 수 있습니다.

가장 잘 알려진 원인은 다음과 같습니다. 다이어트와 라이프 스타일; 그리고 조사는 공중 보건에 영향을 줄 수있는 다른 유형의 지방을 식별합니다. 일반적으로 영양의 관점에서 거의 기여하지 않는 가난한식이 요법은 세계에서 건강을 악화시킬 수있는 유일한 원인.

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이 연구는 지방 유형 사이의 많은 관계를 밝히고 있지만 (여기에 간략하게 설명되어 있습니다) 식이 요법과 질병의 발병; 다이어트에서 균형을 유지하고 트랜스 지방과 포화 지방에 대해 소위 유용한 지방을 강화해야 할 필요가 있다고 생각합니다.

그러나, 정보에도 불구하고, 다가 불포화 (Omega)의 소비량을 증가 시켰음에도 불구하고,이 두 가지 유형의 지방의 소비가 유지되는 것으로 관찰되었다. 그들은 연령대와 성별을 구분하여 데이터를 수집 해 왔으며 공중 보건을 개선 할 목적으로 매우 철저한 조사입니다.

결과에 따르면, 스페인에서 그들은 등록 포화 지방을 제외한 모든 소비에 대한 적절한 섭취역학 문제가 될 수 있기 때문에 걱정입니다.

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