몇 주 전 거의 반도 전체의 태양 복사 지수가 8보다 높기 때문에 자외선 강도의 지표 일뿐만 아니라 피부 병변을 생성하는 능력의 지표임을 기억하십시오.
햇빛의 양이 반드시이 지수와 관련이있는 것은 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다. 다른 한편으로는 스케줄 및 노출 빈도에 관한 안전 조치 채택확인이 필요하지 않습니다.
나는 이미 시간이 지났기 때문에 이것을 말한다. 온 가족을위한 선 스크린 크림 사용 시작, 3 년 넘게 보호 계수 (SPF)가 15 이상인 어린이 라인에 속하는 제품의 선택을 고려합니다. 그러나 요점은 우리가 작년부터 처음에 크림을 사용하는 경향이 있으며 ( '다음 주에 슈퍼마켓이나 약국에서 구매하기 위해 사용하는 크림') 이것이 안전한 방법입니까?
Insosalus에서, 우리는 건강 셀프 케어 협회의 화장품위원회 회장에 의해 진술을 통보받습니다. 무엇보다도 개방형 광 프로텍터의 문제가 해마다 해결됩니다. 실제 FPS는 1 년에서 2 년으로 패키지에 표시된 것과 일치하지 않을 수 있습니다이전의 사용 온도에 도달하여 제품의 안정성과 향후 보호 용량을 방해하기 때문입니다.
어쨌든 개봉 후에는 항상 권장 사용 기간을 문의해야합니다 (개방형 용기 형태의 패키지 그림)
따라서 우리가 열린 용기를 던지지 않으면 병에 붙어있는 라벨에 개봉 날짜를 쓰는 것이 좋을 것입니다. 왜냐하면 그것이 당신에게 발생하는지 알지 못하기 때문에 여름에 3 개 또는 4 개의 용기를 쌓을 수 있기 때문입니다. 반으로 다시 마무리하고 있습니다. 만일을 대비하여 3 분의 1을 사서, 여행을한다면 방 전체를 차지할 수 있습니다.)
이미 적용된 크림의 보호 기간은 얼마나됩니까?
이 보호 시간은 SPF가 먼저 결정합니다. 광 보호 제가 피부의 자연 방어력을 증가시키는 횟수를 알려줍니다. 햇볕에 대비하여 SPF가 높을수록 보호 수준이 높아집니다 (즉, 사람이 화상을 입지 않고 햇볕에 10 분이 될 수 있고 SPF 50을 적용한 경우 500 분의 이상적인 상황에서 보호).
그러나 적용 빈도와 관련하여 아래 권장 사항이 있습니다. 유명한 두 시간 그 후에 다시 적용하십시오. 그리고 우리는 아이들의 피부가 태양에 대한 저항을 모른다는 것을 고려해야합니다. 반면에 그들은 놀고, 땀을 흘리고, 더러워지고, 젖거나, 셔츠를 입거나 벗습니다.
실제 보호 시간은 또한 피부 사진 유형 (피부 유형), 수신 된 방사선의 강도, 올바른 광 보호기의 적용 및 노출 중 수행되는 활동 유형 (마비, 땀, 목욕 등)에 의해 조절됩니다. ).
포토 프로텍터는 어떤가요?
아이들이 더 잘 받아 들일 수 있기 때문에 스프레이로 구매하는 사람들이 있으며 젤에도 있습니다. Infosalus에서 읽을 때, 수성 오일 유제 (로션) 및 에어로졸 유분이 많고 적용하기 쉽지만 영 속력과 적용 범위가 적습니다.. 반면에 유성 크림과 유 중수 에멀젼은 물과 땀에 더 강합니다.
젤은 스프레이와 크림 중 하나입니다
보호 크림에 대한 기타 세부 사항
명심해야합니다 더 민감한 영역이 있습니다 극단적 인 예방 조치 (얼굴, 목, 두피, 귀, 분열, 어깨 및 발등).
중간 크기의 성인에게 필요한 제품의 양은 얼굴 전체 손가락에 맞는 것과 신체 손가락 6 개에 맞는 것입니다. 적게 적용하면 예상되는 보호 수준이 크게 저하 될 수 있습니다.
기본적으로도 초과하지도 않습니다: 권장량 이상으로 복용량을 늘려서 지수를 곱하지 않으면 몸 전체에 잘 분배하는 것이 더 중요합니다.
더 유용한 팁 ...
태양으로부터의 보호와 관련하여, 나의 의무는 그것들을 즉시 기억하는 것입니다.
하루 중반의 시간을 피하는 것이 바람직합니다. 내가 읽은 것에서 12 세 이후에는 더 잘 커버한다는 것이 합의 된 권장 사항이 있습니다. 9시에 해변에 도착하여 17 시간에 돌아 오는 것은 조직의 문제입니다.
흐린 날에는 태양이 있지만 우리는 그것을 볼 수 없습니다 (별의 왕은 산책하지 않습니다).
라벨링은 일반적으로 노출 30 분 전에 적용되지만 약 2 시간마다 (더 자주 젖어있는 경우에는 더 자주) 적용되므로 편리합니다.
보다 낫다 목욕하지 않을 때 티셔츠와 모자로 몸을 가리십시오.. 우리가 생각하는 것과는 반대로 크림의 광 보호는 결코 총계가 아니기 때문입니다. 실제로 유럽위원회의 경우 권장되는 최대 값은 50+입니다.
크림은 몸 전체, 심지어 수영복이 덮는 지역에서도 이상적으로 배치됩니다 (특히 해변에서 강렬하게 노출되는 경우). 또한 목, 귀 뒤, 발에도 있습니다.
그리고 마지막으로 태양의 이점을 얻는 법을 배워야한다는 것을 기억하십시오 (그렇습니다. 잊어 버리자 비타민 D 공급의 주요 공급원입니다우리의 피부를 보호없이 하루에 최소 15 분 동안 즐기십시오.
또한 2 주간의 수업이 있지만 30 분의 쉬는 시간을 제외하고는 학교에가는 보호를 잊어 버리더라도 압도하지 마십시오. 물론 마음의 평화를 위해 집을 떠나기 전에 크림을 바르고 17 시간 후에 오후에 약간 햇빛을내어 비타민 D를 섭취하십시오.
아, 그리고 나이가 많은 아이들도 보호가 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 반역 할 수도 있고 설득하기가 어려울 수도 있습니다 ... 피부도 매우 민감하기 때문에 포기하지 마십시오.
이미지 | 무드 보드, wsilver 추가 정보 | Peques 등의 Infosalus | 당신은 태양을 가지고 노는 것이 아닙니다 : 당신의 자녀를 자외선으로부터 보호하지 마십시오. 태양의 유해한 영향으로부터 자녀를 보호하지 않으면 그를 학대하고 있습니다.
