아기의 생애 첫 해 동안 뉴런은 초당 700에서 1,000 사이의 놀라운 속도로 새로운 연결을 형성하며, 결코 반복되지 않는 리듬입니다. 아이의 미래는 이러한 연결에 달려 있으므로 첫 순간부터 올바른 신경 발달을 선호하는 것이 매우 중요합니다.
TAP 센터 "고급 심리 치료"의 심리학자 패트리샤 구티에레즈와 패트리샤 산체스가 어떻게 영향을 미치는지 설명 아이가 태어난 후의 초기 경험 그의 미래 학습 능력과 정신 건강에.
처음 1,000 일 동안 안전한 첨부 파일의 중요성
아기의 생애 첫 1,000 일의 중요성과이 첫 3 년 동안 일어나는 모든 일이 어떻게 그의 미래에 영향을 미치는지에 대해 많은 이야기가 있습니다.
이때 아이의 두뇌는 성인 단계에 필요한 사회적, 정서적 언어와 기술을 습득하면서 빠른 속도로 발달하기 시작합니다. 미래의 복지는 헛된 것이 아니라 올바른 발전에 달려 있습니다. 처음 3 년 동안 성인 정신 능력의 40 %가 형성됩니다. 삶의
첫 1,000 일 동안 아이는 뇌 능력의 85 %를 발달시키고 올바른 발달은 첫 번째 상호 작용의 질, 특히 참고 수치와 관련이 있습니다.
아기와 그 이상에서 어린 시절 애착은 성인의 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니까?이런 의미에서 전문가들은 아동의 정서 발달을 촉진하고 관련 방법을 알고 자라십시오.생애 첫 해 동안 가족은 안전한 애착을 통해 높은 정서적 안정을 유지해야합니다.
안전한 첨부 파일을 선호하는 키
일반적으로 아동의 가족, 특히 부모 또는 참고 문헌은 이 안전한 부착물의 구성을 선호하십시오 자녀의 요구에 부응하고 필요한 안정감과 정서적 보안을 제공합니다.
신체 접촉: 우리 아이들을 만지고 포옹하고 사랑과 존경으로 키우면 옥시토신이 생성되어 진정되고 편안하며 자신감과 사랑을 느끼게됩니다.
말과 미소연구에 따르면, 어린 나이에 부착물 수치와의 이러한 유형의 상호 작용은 아기에게 영양을 공급하고 그들의 감정 발달을 자극합니다.
함께 시간, 생애 첫해 동안, 아이들은 가장 가까운 가족과 첫 관계를 맺고, 부모와 무엇보다도 어머니와 함께하는 가장 감정적으로나 육체적으로 말하는 관계입니다.
편안함과 보호: 무인 상태 인 아기의 뇌는 스트레스 호르몬 인 코티솔을 생성하여 두려움, 불신, 무섭게 만듭니다. 그렇기 때문에 우는 아이를 위로하는 것이 중요하며, 자라면서 안전과 존경으로부터 감정적으로 동행하십시오.
아기 등에서 아기의 두뇌 발달을 돕는 방법은 무엇입니까?게임은 자유 놀이를 통해 주변 세계를 알고 상호 작용하는 법을 배우고 정신 운동 기술과 언어를 향상시키고 궁극적으로인지, 사회 및 교육 개발에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
적절한 먹이, 생후 첫 달에 모유 수유를 권장합니다.
육아 중 도움을 구하는 것의 중요성
그러나 우리 모두는 아이를 키우는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 때로는 지친다는 것을 알고 있습니다. 심리학자 인 Patricia Gutiérrez는 부모가 때때로 겪는 스트레스를 알고 더 나쁜 어머니 또는 아버지가되는 데 도움을 요청하는 것과 관련된 거짓 신화를 허물다:
"많은 부모들이 스트레스와 불안에 빠진다 "이것은 내가 상상했던 것보다 어렵다", "나는 그가 왜 울고 있는지 모르겠다!", "지금 무엇을해야할지 모르겠다!", "이것은 지쳐있다", "숨을 쉴 시간이 없다" ...
"그게 중요한 이유입니다 부모는 지원, 열쇠 및 육아 전략을 찾습니다 그들이하는 일이 자신과 아기에게 가장 좋다는 것을 알게하십시오. 그리고 우리가 전문적인 역할을 개발하기 위해 오랜 시간 훈련을 할 때, 부모의 역할을 알고 발전시키는 과정의 일환으로 육아 관련 도움 요청을 정상화하는 것이 중요합니다.
이런 의미에서 가족과 부족의 역할, 교육자, 육아 그룹, 물론 정서적 건강 전문가 우리의 다른 생애와 마찬가지로 임신 중과 육아 첫해에 주 산기 단계에서 우리를 도울 수 있습니다.
아기와 그 이상에서 당신의 정신 건강 또한 중요합니다 : 왜 당신이 어머니 일 때 돌봐야 하는가사진 | iStock
감사의 글 | TAP 센터 "고급 심리 치료"
