애정 부족, 의사 소통 부족, 오해, 듣고 불만족해야합니다. 그들은 그와 함께하는 감정 중 일부입니다 그들은 외로움을 느끼고 동반됩니다. 정서적 외로움으로 알려진 것입니다 그리고 심리학자 인 Pilar Conde에 따르면 신체적 외로움보다 더 나쁘고 치료하기가 더 어렵다고합니다.
나이에 상관없이 놀랍지 만 우리는 청소년기의 외모를 더 잘 알고 있어야합니다그 결과가 더 치명적일 때. Clínicas Origen의 심리학자 인 테크니컬 디렉터는 우리 아이들이 외로움을 느끼고 우리에게주는 징후를 알려주는 신호 그들을 돕기위한 열쇠 어려운 순간을 극복하기 위해.
십대는 부모가 필요합니다
자살 경향이있는 대부분의 젊은이들은 외로움을 느끼고 때로는 도움을 원할 때 늦습니다. 이러한 이유로 가족과 학교 환경에서 외로움을 감지하는 것이 중요합니다.
Pilar Conde에 따르면, 우리에게 경고하는 표시가 있습니다.
"아들이 말하는 것이 적고 슬퍼 보이며 애정에 긍정적으로 반응하지 않고 혼자서 많은 시간을 보내고 접촉을 피한다면 걱정해야합니다."전문가는 부모 (및 교육자)가 젊은이들을 보장하고 사회 보장 환경을 제공하여 정서적 및 사회적 능력을 개발할 의무가 있다고 덧붙였다.
그렇기 때문에 청소년이 통합을 느끼지 않거나 거부감을 느끼지 않는 경우, 특히 괴롭힘이나 폭력이 수반되는 경우 개입하는 것이 중요합니다.
아기와 더 많은 십대 자살에서 가혹한 현실 : 알람 신호를 감지하고 자녀를 돕는 방법부모님이 십대 아들을 도울 수 있도록
심리학자는 청소년들이 성숙함과 신체적 변화를 겪고 있기 때문에 부모의 지원과지도가 필요하다고 말합니다. 그러므로 그들이 받아들이기를 거부하더라도 우리는 항상 기꺼이 가까이 있어야합니다.
우리는 그들이 감정적 인 외로움을 극복하도록 도울 수 있습니다.
- 그들의 말을 듣고 그들의 행동을 관찰, 왜 그들이하는 일과 어떤 정서적 필요가 있고 충족되지 않는지를 이해합니다.
- 그들을 판단하지 않음의견을 고려하여 도움을 제공하고 가능한 해결책을 생각합니다.
- 조정 된 가족 학교 작업 수행. 부모와 교사가 함께 개입하는 것이 필수적입니다.
- 그들의 취미에서 그들을 지원. 아이가 학교에 적합하지 않으면 스포츠, 지적 또는 레크리에이션과 같이 좋아하는 활동으로 보상받을 수 있습니다.
- 활동 및 지식 영역 강화 자신의 개인적인 기술과 자질을 개발할 수있게합니다.
아기와 더 많은 사람들이 "말보다 더 듣고, 합의에 도달하십시오", 십대 자녀들이 건강한 자존감을 키울 수있는 열쇠청소년기에 친구는 기본입니다
심리학자가 지적한 것처럼 소년과 소녀는 자신을 다시 확인해야하기 때문에 친구가 그룹에 속한다고 생각하기 때문에 우정은 10 대에 중요합니다.
친구는 또한 자신의 정체성과 개인적 자존감을 키울 수 있도록 도와줍니다. 따라서 부모가 자녀가 고립되어 있고 친구가없고 혼자있는 것을 선호하는 경우 전문가에게 도움을 요청하는 것이 편리 할 수 있습니다.
아기와 그 이상에서 "엄마, 인터넷에서 새로운 친구를 만났습니다": 가상의 우정 뒤에 숨길 수있는 위험원치 않는 외로움은 악순환입니다. 덜 당신이 원하는 적은. 소수의 사람들에게 와서 연결 노력을 거의 게으르지 않게 의사 소통하십시오. 외로움의 무관심은 고립으로 이어지고 이것은 건강에 해로울 수 있습니다.
"외로움에 높은 수준의 불안이 수반되면 정신적 문제가 발생할 수 있습니다."일부 전문가의 의견에 직면하여 Pilar Conde는 소셜 네트워크가 항상 유해하다고 생각하지 않습니다. 사실 "소셜 네트워크와 전화 그룹을 통한 디지털 연결은 십대가 그룹 내에서 느끼고 사람들을 만나고 특정 관계를 유지하도록 도울 수 있습니다."
온라인 커뮤니케이션은 실제 연락처를 대체하는 것으로 고려되지 않는 한 유용합니다.여가 활동을하지 않는 탈출로가 아닙니다.
"소셜 네트워크는 '실제 생활에서와 동일한 존중 규칙을 유지하면서 대인 관계를 강화할 수있는 또 다른 사교 도구로 이해되어야한다."
사진 | iStock
