심리학자 인 이사벨 가르시아 (Isabel García)는 "어린이들에게 책임을지게하거나 커플의 문제를 목격하지 말자"

우리가 사랑을 축하하는 발렌타인 데이가 가까워지면 심리학자 이사벨 가르시아와 이야기하고 싶었습니다. 아이들이 도착하면 사랑과 새로운 가족에 대해.

우리가 부모가되면 관계가 변하는 것이 정상입니다. 이것에 관해서는, 커플의 섹스, 아이들에 대한 질투, 우리가 이야기 한 아이들에게 전달하는 커플 모델에 대해서도 이사벨 가르시아.

이사벨 가르시아 그녀는 임상 심리학, 긍정적 심리학 및 EMDR을 전문으로하는 심리학자입니다. 그녀는 성인, 어린이, 청소년, 부부 및 가족에 대한 광범위한 경험을 가지고 있으며 현재 긍정적 인 심리적 지원 담당 이사입니다. 긍정적 심리학은 우리가 최선을 느낄 수있는 방법을 연구하는 심리학의 한 분야로, 그 사람에게 자신의 삶과 감정을 가장 힘 차고 완전하게 지시 할 수있는 기술과 도구를 제공합니다.

아이들이 도착하면 우선 순위를 정하고 커플이 배경을 찾는 것이 매우 빈번합니다. 부모가 관계를 돌 보도록 어떤 조언을 해 주겠습니까?

이전과 마찬가지로 몇 순간을 유지하는 것이 중요합니다. 서로에게 헌신 할 시간을 찾으십시오비록 서두르거나 의무가없는 하루 동안은 조금 있지만, 연락 링크를 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 공모를 찾고 아이들 앞에서도 사용할 수있는 윙크는 부부의 유대를 강화시킵니다.

또한 이전에했던 것처럼 서로 공유하고 싶은 것들, 모든 것이 가치있는 것, 각 커플이 좋아하는 것 : 극장, 콘서트, 영화관, 마사지, 가기로 최소한 한 번 이상 함께 할 일주일 간격을 찾는 데 도움이됩니다. 저녁 식사, 타파스, 미니 여행 ...

그리고 근본적인 것은 유머 감각. 유머가있는 상황을 겪고 잠시 동안 작은 사람들은 많은 관심과 시간이 필요하며 파트너와의 관계는 다른 방식으로 결합되어야하며, 나쁘지 않으며, 새로운 방식으로 진화하는 또 다른 방법입니다. 관계를 매우 풍요롭게 할 수있는 공존 요소.

또한 자조의 여지가있다, 한 번에 한 번씩 (각 커플이 필요로하는) ​​커플의 다른 멤버가 어린이를 돌 봐서 각자가 스스로 무언가를 할 수 있도록합니다 (박물관에 가서 아무 걱정없이 목욕을하고, 산책하러 가거나 읽거나 친구들과 술을 마시 러 가십시오 ...) 이것은 "자신을 그리워"하고 "자신이되어"계속할 수 있도록 중요합니다.

자녀가있는 부모의 또 다른 주요 관심사는 부부의 친밀감입니다. 성은 또한 항상 좋은 것은 아닙니다. 열정을 유지하는 방법?

말하기 각각에 무슨 일이 일어나는지그리고 존중, 지원 및 이해의 톤과 함께. 그래도 성관계가 더 이상 예전과 같지 않기 때문에 우리를 "상처"한 것이 있다면, 파트너와 같이 사랑하는 것을 방해하는 이전 상황이있을 경우 전문가에게가는 것이 편리 할 것입니다. 이러한 상황에는 힘이되는 불안감이 있으며, 우리의 관계 나 성욕을 훼손하지 않도록 노력하는 것이 중요합니다.

관계가 모든 것이 발전하고 있기 때문에 시간이 부족하고 피곤함, 사이에 자고있는 아이 등의 명백한 이유로 종종 그것을 가질 수는 없지만 장엄한 섹스를 계속할 수 있습니다. 애정을 유지하고, 세부 사항을 가지거나, 우리의 시선을 사로 잡거나, 자신을 고치거나, 좋아하게하는 순간은 대개 좋은 결과를 가져옵니다.

부모로부터 자녀에게 질투가 있습니까? 두 애정을 조정하는 방법?

내 관점에서 새로운 회원이 가족에 들어올 때 감정적 인 이주의 마찰이 있다는 것은 논리적입니다. 이전에 설정된 역할은 이전 역할의 다른 역할과 변형 또는 재조정에 영향을줍니다. 두 애정이 앉아서 자신을 표현한다면 두 애정을 조정할 필요는 없습니다.

문제는 파트너 중 하나가 "더 이상 같은 것을받지 못함"또는 "아기 만받는 것"을 느낄 때 발생합니다. 이런 종류의 느낌은 표현하고 수집하고 해결할 수 있어야합니다. 이를 위해서는 부부와 의사 소통을 잘하고 모든 가족 구성원이 돌보는 의지가 있어야합니다. 이를 위해서는 모든 회원이 "주는"것이 필요하고 모든 사람은 "수신"해야합니다. 건전한 정서적 관계에서 일반적으로 사랑을 많이 줄수록 더 많이 돌아옵니다. 이 중간에 "매듭"이 있으면 그것이 어디에서 왔는지 검토하고 필요한 경우 치료하는 것이 편리합니다.

모든 회원은 "주어야"하고 모든 사람은 "수령"해야합니다. 건전한 정서적 관계에서 일반적으로 사랑을 많이 줄수록 더 많이 돌아옵니다.

아이들은 평소처럼 집에서 보는 것을 동화시킵니다. 아이들이 부모에게 보이는 커플 모델을 반복한다고 생각하십니까? 건강한 부부 모델을 어떻게 전달할 수 있습니까?

사실 아이들은 그들이 사는 것을 기반으로 첨부 파일 필터를 만듭니다. 생애 첫해 (그리고 물론 다음)에도 이 필터가 만들어지면 인간은 보통 미래의 정서적 유대에서 "복제"를하므로 자녀와 함께하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다 안전한 첨부. 이것은 미래의 정서적 안정을위한 가장 강력한 기초입니다.

다른 한편으로, 아이들은 그들이 자란 감정적 인 환경에서 모든 것을 절대적으로 흡수하므로, 실제로 "건강한"커플이 아닌 한 건강한 커플의 모델을 전달할 수 없습니다. 이를 위해 구성원 중 하나에 감정적 핵 문제가있는 경우 작업을 수행해야합니다. 그리고 관계 문제가 있다면 그들도 일해야합니다.

어쨌든, 우리는 아이들에게 책임을 갖거나 부부로서 가질 수있는 문제를 목격하지 않아야합니다. 그들은 아이들이고 우리는 성인입니다. 그들은 자신의 세계를 알고, 자신과 세상을 알기 위해 헌신하고, 충만 함과 잠재력을 모두 발휘할 수있는 안보, 자신감, 힘을 습득해야합니다. 그들에게 유리한 환경을 제공따라서 우리가 통제 할 수 없거나 무언가를 줄 수없는 것이 있다면, 그것이 무엇인지보고 가능한 한 빨리 해결책을 제시해야합니다.

부부 사랑에 관해 아이들과 어떻게 이야기해야한다고 생각합니까?

그들이 그것을 요구할 때. 우리가 자녀들과 강력하고 건전한 의사 소통 채널을 만들 수 있다면, 우리에게 필요한 것들을 묻도록 우리에게 올 것입니다. 여기에는 또한 우리가 자녀를 알고 있다는 사실도 포함되어 있습니다. 비록 그들 중 하나가 직접적으로 질문하지는 않지만 주제에 관심이 있다고 생각한다면, 더 많은 정보가 필요하거나 최소한 그에게 정보를 제공하기 위해 거기에있을 것임을 전달해야하는지 고려할 것입니다. 나중에 필요할 경우 안전한 정보 출처.

마지막으로, 부부에 대한 사랑과 자녀에 대한 사랑 사이에는 어떤 유사점이 있습니까? 다른 유형의 사랑이 있습니까?

물론입니다 세상에 다른 사람들이있는 것처럼 많은 유형의 사랑이 있습니다. 그러나 이러한 사랑에서 빠질 수없는 기본 성분은 존중, 사랑 및 상호 지원.

우리는 이사벨 가시아에게 아기 등을위한 인터뷰를 해주셔서 감사합니다. 우리가 해결 한 상황 중 일부에 대해 동일시되는 많은 부모님들을 도울 것입니다.