아이들이 스트레스를받을 수 있다는 것은 우리를 피할 수없는 것이지만 스트레스는 심각한 것입니다. 나는 긴장이되어 어떤 유형의 장애를 일으킬 수있는 긴장을 겪는 것만 큼 긴장하지 않는 것을 알고 있습니다. 그리고 전혀 놀라운 일이 아닙니다: 과외 수업, 오후, 놀이 센터 등으로 수업 일 연장; 야외 활동 및 자연의 이점, 부모와의 접촉이 적음 등
멕시코 사회 보장 연구소의 교육 및 품질 센터의 Dr. Selene Zepeda Glass는 스트레스가 일상에 대한 위협이나 소설을 인식하는 상황에 대한 개인의 반응. 첫 번째는 괴롭힘 일 것이고, 두 번째는 (예를 들어) 형제의 탄생일 것입니다. 전문가는 어린이 스트레스는 자궁 내 기간에도 삶의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다따라서 임산부가 긴장을 감지하면 태아는 심박수 증가 및 다른 움직임과 같은 반응을 보일 수 있습니다.
어린이 스트레스의 원인
가족 관련 어려움에 대한 인식 : 부모 또는 부모와 다른 가족 간의 싸움; 경제 문제; 부모의 태만 또는 그들에 의한 과도한 통제.
학교에서는 스트레스의 근원이 고려됩니다 학생 및 교사와 관련된 어려움; 괴롭힘의 희생자; 부모의 높은 학업 적 압박 또는 기대; 또한 방과후 활동 초과를 강조하는 원인이기도합니다.
또한 스트레스를 유발합니다 이미지와 관련된 지속적인 관심, 또는 성적 분화의 특성이 매우 초기 / 늦게 발달 한 경우 (청소년에서 비롯된 상황).
스트레스 증상을 인식하는 것이 부모의 사명입니다.
전문가가 진단하고 안내합니다. 그렇기 때문에 우리는 동시에 또는 여러 개로 동시에 제시 될 수있는 이러한 경고 신호에주의해야합니다.자녀가 겪는 변화가 항상 상황에 맞는 것은 아니라는 점을 잊지 마십시오. 따라서 자녀가 이해하는 능력을 능가하는 문제가 있음을 기꺼이 인정해야합니다. 의학적 조언이나지도를 받아들이십시오.
아이가 고통받는 경우 빈번한 설사 또는 변비; 식욕 장애가있는 경우걱정하겠습니다. 그러나 아이가 자주 피곤하거나 피곤하거나 움직이거나 무관심한 경우; 수면에 어려움이 있다면, 우리는 또한 기원을 찾을 것입니다.
우리가 찾을 수 있습니다 증상으로 학교 성적이 나쁘거나 다른 사람과 관련된 문제를 발견 한 경우신체 활동이 갑자기 증가하거나 감소했습니다. 그리고 마지막으로, 아이가 짜증이 나거나 슬픈 느낌이 들지 않도록 조심하십시오!
Zepeda Glass 박사는 어린이나 청소년이 그것을 모르면 스트레스를받을 수 있다고 말합니다. 스트레스를받는 것이 무엇인지에 대한 인식없이; 그러나 문제를 다룰 때, 자녀는 자신의 나이와 능력에 따라 자신에게 일어나는 일을 이해할 수 있어야합니다. 그것을 앓고있는 사람은 생물학적, 심리적, 행동 수준에서 변화를 일으킬 것이므로 첫 번째 단계는 스트레스를 건강한 방식으로 처리하는 것입니다.
필요하다 영구적 인 스트레스로 이어질 수있는 타이밍을 피하십시오성인이 된 후에도; 그렇기 때문에 자녀의 삶을 변화시키기위한 권장 사항에 부모가 참석 해야하는 심리 치료법이 제안됩니다.
