질식 익사 그래서 우리는 요즘 스페인 대부분에서 열파 그것은 우리나라에 온다. 아이들은 고온에 매우 취약하기 때문에 예방 조치를 취하는 것이 중요 탈수 또는 열사병과 같은 문제를 피하기 위해.
요즘 태양과 열이 꽉 짜일 때 명심해야 할 몇 가지 권장 사항이 있습니다.
물을 자주 제공
아기와 아이들은 몸에 수분이 많고 균형이 약하기 때문에 성인보다 빨리 탈수합니다. 따라서 어린이의 물 소비의 중요성. 소변과 땀을 통해 제거되는 물을 유기체에 자주 보충하는 것이 중요합니다.
목이 마르거나 젖을 때까지 기다리지 말고 항상 신선한 물로 병이나 수통에 손을 뻗어 끊임없이 수분을 공급하십시오.
아이가 마셔야하는 일일 물의 양은 킬로그램 당 50-60 ml 사이즉, 예를 들어 10kg의 아기에게 물 반 리터를 말합니다. 우리는 갈증의 감각을 예상해야합니다. 전문가들은 2 시간마다 물, 주스 또는 유제품을 제공 할 것을 권장합니다..
아기 및 기타 어린이의 열사병 :이를 인식하는 증상과 행동 방법6 개월 미만의 아기
특히 여름에 발생하는 의심 중 하나는 우리가 항상 설명한다는 것입니다. 아기에게 여분의 물을 제공 할 필요는 없습니다 모성 또는 인공 모유 수유를하는 사람, 생후 6 개월 전.
모유를 마시는 경우 섭취량, 즉 모유 수유를 더 자주 늘리면 충분합니다. 그리고 인공 우유를 먹인 경우, 준비된 각 병에 섭취 된 물의 양은 탈수를 예방하기에 충분합니다.
모자, 모자, 안경 착용 ...
우리가 요즘과 같이 매우 높은 온도를 만들기 전에 신체의 체온 조절 메커니즘이 영향을 받아 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.
따라서 모자, 모자, 스카프 또는 기타 물건과 같이 태양으로부터 아이들을 덮기 위해 가지고있는 모든 것이 필요합니다. 머리에 직사광선을 피하십시오. 의 사용을 잊지 마세요 안경 아기의 눈을 보호하기 위해 성인보다 자외선에 더 민감합니다.
면이나 린넨과 같이 가볍고 통기성이 좋은 천으로 가능한 한 작은 옷을 입히고 잠을 자지 마십시오.
당신의 피부를 상쾌하게하십시오
일반적으로 6 개월 전에 우리는 바다 나 수영장에서 아기를 목욕시키지 않습니다. 그의 피부는 수질 관리에 사용되는 질산염이나 화학 물질에 매우 민감하기 때문입니다. 그러나 그것은 당신이 작은 수돗물로 그를 식힐 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
먼저 손에 넣고 물 좀 줘 팔, 다리, 특히 머리와 목덜미로 아이들이 보통 더 많이 땀을 흘립니다. 기화기를 사용할 수도 있습니다.
아기와 더 많은 여름과 어린이들 : 요즘 지옥의 열기에서 살아 남기위한 7 개의 열쇠항상 자외선 차단제를 사용하십시오
6 개월 전에는 작은 피부를 위해 특별히 처방되지 않은 한 피부가 매우 섬세하기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아기를 태양에 노출시키지 않는 것이 좋습니다.
어린이는 항상 20 SPF 이상의 자외선 차단 계수를 가진 크림 (피부 유형에 가장 적합).
태양에 노출되기 약 20 분 전에 몸 전체에 적용해야하며, 일반적으로 귀, 발등 및 목으로 잊어 버린 곳에서 2 시간마다 갱신해야합니다.
그림자 검색
수영장이나 해변에 가면 아기를 파라솔, 우산 또는 타포린으로 덮을 수있는 그늘진 곳을 만들어보십시오. 매우 멋진 상점도 있습니다.
그렇지 않은 경우, 아기에게 직접적인 흐름을주지 않도록주의하면서 나무 그늘을 찾거나 선풍기 나 에어컨을 켠 상태로 실내에 머무십시오.
가장 뜨거운 시간에 노출을 피하십시오
태양이 압박되면 위업을하지 않습니다. 오후 4시에 자전거를 타거나 정오에는 축구를 할 수 없습니다. 강렬한 신체 활동을하려면 아침이나 오후 늦게하는 것이 좋습니다.
오전 11시와 오후 6시 사이 아기와 어린이를 직사광선에 노출시키지 마십시오. 나이가 많은 어린이들에게는 불가능할 때, 우리가 위에서 제시 한 조언을 잊지 마십시오.
차 안에 두지 마십시오
닫힌 차에서는 온도가 급격히 상승하여 계란이 튀길 수 있습니다. 그들은 문자 그대로 요리합니다. 그러므로 차 안에서 햇빛 아래로 아이를 1 분만 남겨 두지 마십시오.
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