대부분의 아기는 슬픔으로 잠을 자거나 오히려 그들은 잘 자요, 우리 자신의 방식으로, 그러나 우리 부모에게 우리는 꽤 나쁘게하고있다 그의 자고있는 방법은 밤에 여러 번 깨어나 음식이나 피난처를 요구하고 있습니다. 그들은 이렇게 자고있는 것이 정상이며, 밤에도 먹이를 필요로하는 미숙 한 작은 사람들입니다 (1 년 안에 체중을 세 배로 늘리는 방법을 알려주지 않을 것입니다).
이제는 "정상적이고 자라서 더 잘 자"는 부모가 충분하지 않으며 아기가 더 잘 자도록 무언가를해야 할 필요가 있거나 필요하다고 생각합니다. 배가 고파서 깨어났다는 의혹으로 우리는 오늘 우리가 묻는 질문에 대답하려고 노력할 것입니다. 밤에 더 많이 자려면 시리얼을 주어야합니까?
굶주림에서 깨어 났습니까?
우리가 말했듯이 아기는 몇 가지 이유로 밤에 깨어납니다. 그들은 배가 고파서 가슴을 잡고 좋은 시간에 풀어주지 않지만 깨어나서 막대 사탕 4 개를주고 다시 잠들 수 있습니다. 이 경우 그들은 굶주림에서 깨어나지 않았다, 그러나 어머니가 당신 옆에 있는지 확인하고 안전하게 안전한 방법으로 계속 잠을 잘 수 있도록하십시오. 어쩌면 그들은 깨어나지도 않았으며, 그 당시 수면 단계가 바뀌어 매우 피상적 인 꿈에 이르렀고 잠을 자려면 약간 빨아야합니다.
이것으로 나는 많은 아이들이 밤에 굶주림에서 깨어 났음을 보여주고 싶지만 모든 각성이 기아로 인한 것은 아닙니다그것과는 거리가 멀다. "아기가 배고프다"는 문제가 아니라 "지금 배고프다, 먹어야한다"와 "지금 배가 고프지 않다. 그는 아직 작기 때문에 깨어 난다."
곡물은 해결책이 아닙니다
며칠 전 그는 두 달 된 아기의 어머니 인 한 여성이 일하는 센터에 도착하여 밤에 아들 시리얼을 더 잘 자도록 할 수 있는지 물었습니다. 곡물은 적어도 4 개월이되기 전까지는 아기에게 제공해서는 안되기 때문에 그렇지 않습니다. 아기에게 시리얼을주는 것은 더 잘 수있는 해결책이 아닙니다. (또한 이와 같은 수면은 문제가 아니라 정상적인 것입니다.)
시리얼은 아이들이 더 잘 수면을 취하지 않습니다. 왜냐하면 그것이 일어 났을 때, 시리얼을 먹음으로써 더 잘 잤다면, 아이가 매일 밤 조금 더 울면서 귀찮게해서는 안된다는 책이 없을 것입니다. 아기에게 다가 가서 다시 잠들 때까지 속삭이어야한다고 말하는 책. 나는 "더 이상 눈물도없고, 더 이상 눈을 뜨지도 않는다 : 시리얼을 먹음으로써 아이를 더 잘 수있게하는 방법"과 츄 로스처럼 팔아요 마법의 곡물이 어떻습니까? 그러나이 책은 기술이 작동하지 않거나 최소한 전 세계적으로 작동하지 않기 때문에 존재하지 않습니다.
어떤 아이들은 시리얼로 잘 자요
많은 어머니들은 시리얼을 아이들에게 더 잘 자게함으로써 잠을 덜 자라고 설명합니다. 잠들기 전에 시리얼을주는 것이 기아로 인한 각성 중 하나가 약간 지연된다는 것을 의미하기 때문에 나는 거짓말하지 않습니다. 그러나 다른 각성, 뇌의 단계에 의존하는 것 및 모든 것이 남아있는 것을 보는 것 주문이 계속 발생합니다. 말합시다 아이는 준비가 될 때까지 4-5 시간 연속으로 잠을 자지 않습니다., 당신이 그것을 가능하게하기 위해 성숙 할 때까지.
누가 알 겠지? 아마도 아이들에게 아무것도하지 않을 것이고 모든 것이 위약 효과 이런 점에서 연구에 따르면 시리얼을 먹는 아기는 잘 자지 않는 것 같습니다. 이는 현재까지의 말과 같습니다. 그것은 아무 쓸모가 없다고 증명 될 수 없었다.
비만의 위험과 수면 악화
글쎄, 나는 밤에 아이들에게 시리얼 죽을주는 것이 뭔가를 할 수 있습니다. 비만의 위험을 높이고 수면을 취하기 위해.
자연은 우리가 언제 물을 마셔야하는지 아는 갈증을 주었다. 언제 물을 마실 것인지 또는 얼마나 마셔야하는지 알려주지 않아도됩니다. 우리는 목이 말라 물 한 잔을 마시고 마신다. 우리가 언제 그리고 얼마나 많이 먹어야하는지 아는 것은 아이들에게도 잘 맞는 기아를주었습니다. 아기의 우유 배를 시리얼로 채우고, 더 잘 먹을수록 더 나은 실수를 할 수 있도록 노력하십시오. 아이들은 잠자리에 들기 위해 그런 양의 칼로리가 필요하지 않습니다.. 이제 우리 아이가 과체중이나 비만에 걸릴 위험에 처하게하려면 아이가 뚱뚱해 지도록하는 방법 중 하나는 굶주림을 무시하고 먹게하는 것이기 때문에 좋은 생각입니다 필요한 것 이상.
그들에게 곡물을 주면 얻을 수있는 또 다른 것은 그들은 더 자다. 소화가 무거워지고 수면 상태가 악화되기 때문에 침대로 가득 찬 위를 얻는 것은 보통 누구에게나 즐겁지 않습니다. 많은 어린이들에게도 같은 일이 일어납니다. 시리얼 마차는 하루 종일 절반을 한 곳에서 다른 곳으로 옮기는 데 도움이되지 않는 것으로 소화가 질병보다 더 나쁩니다.
성인에게 권장되는 것은 무엇입니까?
그렇습니다. 한 가지는 어린이이고 다른 것은 성인이라는 것을 알고 있지만 때로는 다른 사람들과 함께 할 수있는 일에 대한 아이디어를 얻기 위해 어떤 사람들과 함께 할 것을 권장하는 것이 좋습니다. 성인이 잠을 잘 수 없다고 말하면 누군가는 "배를 채우고 친구에게 빵을 부어 넣습니다. 빵, 시리얼을 먹고 우유가 더 이상 맞지 않을 때까지 마 십니다." 글쎄, 팁이지만 가장 적합하지 않은 것 같습니다. 대부분의 사람들은 그것이 어리석은 것을 보았을 가능성이 매우 높으며, 시도했을 때, 배가 가득 찬 수면은 매일 반복되는 것이 아니라는 것을 알게 될 것입니다 (보통 " 저녁을 너무 풍부하게 만들지 마라 ").
글쎄, 성인의 경우 받아 들일 수있는 조언이 아니라면 왜 아이들에게 더 좋은지 모르겠다. 그래서 누군가 밤에 아이에게 시리얼을 주면 더 잘 자라고 제안 할 때 이 조언을 뒷받침 할 증거가 없으며 강력히 권장되지도 않습니다.
