10 세 미만 유럽 어린이의 18 %가 에너지 음료를 소비합니다.

유럽 ​​식품 안전청 (EFSA)은 유럽 수준에서 '에너지'음료 (ED) 소비에 대한 데이터를 수집했으며, 동시에 음료에 존재하는 일부 활성 성분에 대한 소비자의 노출을 결정합니다 (예 : 카페인, 타우린 및 D- 글루코로 노 및 락톤).

이 정보에 대한 우리의 관심은 어린이와 청소년이 보고서에 포함되어 있고 응답자, '에너지 음료를 가장 많이 섭취 할 수있는 연령대는 십대입니다'. 요청한 소년 소녀의 68 %가이 제품을 섭취했습니다. 다른 한편으로, 전문가들은 이것이 음료 종류는 3 세에서 10 세 사이의 어린이에서 카페인에 대한 총 노출의 43 %를 나타냅니다.. 이제 우리는 왜 어른들이이 시대에 습관적으로 사용하도록 유도하거나 허용하는지 스스로에게 물어야합니다.

'에너지'음료는 탄산수와 설탕을 기반으로하며 카페인, 구아라나 추출물, 타우린, 이노시톨 등과 같은 다른 성분을 첨가하여 제조되는 것으로 알려져 있습니다. 나는 그 구성을 모르고 아무도 소비하지 않아야한다고 생각합니다. 다른 부분을 놓치지 마십시오. 여가 시간 동안 스포츠를하거나 더 활동적인 시간을 견뎌내는 데 도움을주는 것으로 습관이 될 수 있습니다.

16 개국의 EU 회원국 52,000 명 이상이이 설문에 참여했습니다. '에너지'음료가 무엇인지에 대한 합의 된 정의가 없기 때문에, 카페인, 타우린 및 / 또는 비타민을 함유 한 알코올이없는 음료가 종종 다른 성분과 함께 포함되었습니다.

이 연구는 또한 청소년들과 성인들 사이에서 알코올 섭취와 관련된 소비 또는 격렬한 신체 운동의 수행과 같은 음료 섭취와 관련된 특정 습관을 조사합니다.

유럽 ​​연합 회원국의 일부 대표자들은 EFSA에 우려를 표명했으며 유럽에서 '에너지'음료의 인기 상승. 이들을 섭취하면 어린이와 청소년의 카페인 및 기타 성분에 노출되어 부적절한 결과가 발생할 수 있으며, 이로 인해 연구가 시작되었습니다.

에너지 음료 및 미성년자

유럽 ​​청소년 (10 ~ 18 세) 중 12 %는 이러한 음료의 만성 소비가 높으며 (한 달에 약 7 리터), 또 다른 12 %는 급성 소비자로 간주 될 수 있습니다 (높은 수준). 10 세 미만의 어린이에 대해 말하면 18 %는 에너지 음료 소비자였으며 높은 만성 소비를 나타내는 16 % (한 달에 약 4 리터)).

청소년의 절반 이상이 알코올과 함께 소비하고, 약 41 %는 스포츠 활동을 할 때 알코올 소비를합니다 (여기서는 레크레이션 스포츠가 실제로 필요하지 않음을 이미 알고 있음).

EFSA가 2009 년에 준비한 의견에 따르면이 음료를 통한 타우린 및 D- 글루코로 노 및 락톤 노출은 걱정이되지 않는다고 결론을 내 렸습니다. 그러나 이 아미노산과 물질은 각각 인체에서 자연적으로 생성됩니다..

언급 한 구성 요소 (내 의심이있는)가 아니라면 걱정할 것입니다. 예, 카페인과 설탕이 들어 있습니다. 연구 후 알려진 데이터를 업데이트하기 위해 ED 소비의 새로운 증가 가능성을 모니터링하는 것이 좋습니다.

비디오: TEDxOrangeCoast - Daniel Amen - Change Your Brain, Change Your Life (칠월 2024).