마드리드 커뮤니티 전문 물리 치료사 협회 (CPFCM)는 부모가 자녀의 왕에게 보내는 편지에 운동과 그룹 또는 야외 활동을 장려하는 장난감 어린 시절 비만의 주요 원인 중 하나 인 좌식 생활 방식을 피하기 위해.
보건 사회 복지부에 따르면 아동 비만은 이미 6 세에서 9 세 사이의 어린이의 45 %에 영향을 미칩니다. 일주일에 9 시간 이상 텔레비전을 시청하고 비디오 콘솔에 2.5 분의 1을 바치는 연령대 (이것은 마드리드 어린이의 데이터이지만 스페인 전체와 다르지 않다고 생각합니다). 호세 산토스는 CPFCM 사무 총장이며 부모님 들께 '아이들이 이런 종류의 여가에 보내는 시간을 제한하도록 지켜보십시오'
동시에, 우리는 다른 유형의 게임과 활동을 장려해야합니다 그들은 근육을 운동시키고 심혈관 능력과 신체 상태를 개선해야합니다.따라서 어린 시절의 요통의 출현을 피하는 것이 점점 빨라집니다.
운동과 관련된 가상 게임의 경우 물리 치료사는 부모를 권장합니다. 갑작스러운 움직임을 피하고 활동 전후에 스트레칭을하도록 자녀를 익숙하게하십시오., 매 시간마다 작은 휴식을 취하기 위해이 활동을하는 성인들에게 확장 가능한 조언을 제공합니다.
킹스에게 콘솔은 언제나 환영한다고 말하지만 '아이가 이미 가지고 있기 때문에 새로운 자전거는 어떻게 커졌습니까?'
