다시 학교로 : 스트레스없이 대처할 수있는 열쇠

요즘은 다시 학교로. 아직 학년도를 시작하지 않은 어린이는 다음 며칠 안에 그렇게 할 것이며 모든 수업은 어린이와 부모 모두에게 가능한 한 스트레스를 줄 수 있도록 준비되어야합니다.

다시 학교로 벌써 여기 왔으니 몇 가지 줄게 스트레스없이 대처할 수있는 열쇠. 상식과 애정을 바탕으로 한 몇 가지 조언을 통해 자녀가 시작하는이 새로운 단계에서 평온함과 낙관론을 자녀와 함께 동반 할 수 있습니다.

일상으로 돌아 가기

어린이를위한 3 개월간의 휴가는 많은 시간이지만 (일부 부모의 경우도 알고 있습니다), 작은 아이들은 성인과는 다른 시간 인식을 가지고 있습니다. 3 살짜리 아이의 삶에서 3 개월은 큰 비율로 아이가 자라면서 작아 지지만 노인조차도 변경하기가 어렵습니다. 하절기에 마치 마치 리셋 그의 전생에서.

따라야 할 일정이나 루틴이 없어서 여가 시간이 너무 많았으며 (최소한 나머지 기간만큼 엄격하지는 않음) 비용이 많이 듭니다. 여가를 떠나 돌아온다, 또는 일찍 떠난 적이없는 어린이의 경우 규칙과 루틴이 지난 달의 규칙과 완전히 다릅니다.

일정 재정렬

조기 라이저는 보통 아이들이 입는 최악입니다. 사람의 자명종처럼 보이는 사람들이 있고 여름에는 일 년 중 나머지 시간과 같은 시간에 깨어나지 만, 많은 사람들이 나중에 잠자리에 들기 때문에 일정을 조정하므로 다음날 아침 늦게까지 일어납니다.

이상적으로, 학교 시간으로의 복귀는 너무 외상이 아닙니다. 수면 및 식사 일정 재정렬, 수업 시작 몇 일 전에. 당신이 필요한 시간을 자기 전까지는 매일 조금씩 아이를 자러 가야합니다. 즉, 아이가 보통 9 시간을 자면 매일 15 분씩 조금씩 자야 그 시간만큼 잠을 자는데 필요한 시간에 누워 야합니다.

A 좋은 휴식이 필수적이다 다시 학교로 돌아가서 아이가 빨리 적응할 수 있도록합니다. 일찍 일어나기 쉬울뿐만 아니라 학교에서 쉬는 날에도 피곤하지 않습니다.

다시 학교로 준비

리듬에 들어가려면 학교로 돌아 가기위한 준비의 일부를 만들다. 그에게 그가 입을 아기 (또는 필요한 경우 유니폼)를 보여주고, 배낭을 함께 준비하고, 재료의 이름을 짓고, 책을 가리십시오 ...

이런 식으로 그는 여행을위한 준비 인 것처럼이 모든 물건들을 친숙한 것으로보기 시작할 것입니다. 가능하다면 수업을 시작하기 전에 학교에 갈 투어를 가져 가십시오. 적어도 외부에서 학교를 보여주십시오.하지만 이미 상점을 방문한 적이 있다면 첫날에 이미 장소.

또한 학교에 돌아가는 것에 관해 이야기하는 책과 어린이 시리즈를 사용할 수도 있습니다. 아이들은 좋아하는 캐릭터로 매우 식별됩니다. 며칠 안에 "더 오래된 학교"에 갈 딸은 보육원의 Caillou 장을 좋아합니다.

듣고 이해

아이들은 우리에게 신호를 보냅니다. 자신의 감정을 표현하는 방법을 아는 말이 많은 아이들이 있지만, 자신의 감정을 말로 표현할 수 없을 정도로 작거나 작은 사람들도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 모든 아이들은 학교로 돌아가는 방식으로 영향을 받고, 어떤 사람들은 행복하고, 다른 사람들은 슬프고, 사임되고, 행복하고, 냉담하고 ...

그러므로 우리는 신호를 포착하는 방법을 알고 이해하고 동반하기 적응 과정에서. 부모와 자녀 사이의 의사 소통은 발생하는 상황에 직면하기 위해 필수적이므로,이 트랜스에서 자녀의 감정에주의를 기울이십시오.

아이가 자신을 표현하는 좋은 방법은 놀이, 특히 상징적 인 놀이 (역할을하는 역할)를 통해서입니다. 그를보고 그와 놀면서 우리는 그의 감정을 더 잘 알 수 있습니다.

학교에서 초연하는 아이들

학교로 돌아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 어린이가 유치원에 가지 않은 경우 특히 어렵습니다. 그는 그것이 무엇인지 모른다. 갑자기 그들은 교실에 교사와 알려지지 않은 아이들을두고 떠나고 부모님은 전에 떠나 본 적이 없었습니다. 누구에게나 당황합니다.

분리 괴로움은 아이에게 외상을 불러 일으키는 것이지만 보육원에 갈 때 분리를 피할 수 없으므로 가능한 한 견딜 수 있어야 새로운 환경에 빨리 적응할 수 있습니다.

우리는 다른 게시물에서 어린이가 학교에 적응하는 데 도움이되는 몇 가지 팁에 대해 자세히 이야기 할 것입니다. 이는 보육원이나 학교에 처음 오신 사람들뿐만 아니라 재향 군인 인 경우에도 아무것도 입지 않는 사람들에게 매우 잘 맞습니다. 물론 과정의 시작.

포지티브

긍정적 인 태도는 아이가 에너지와 낙관주의로 새로운 길을 시작하는 데 매우 중요합니다. 전송해야하는 것은 우리입니다 보안, 평온 및 "좋은 분위기".

우리가 헤어질 것이라고 생각하는 목구멍에 덩어리가 생길 때, 우리는 미소를 보여주고 모든 것이 잘 될 것이라고 말하고, 새로운 친구를 만나거나 (또는 ​​옛 친구를 다시 보게 될 것), 당신은 즐거운 시간을 보낼 것이라고 말해야 탁아소 나 학교가있는 많은 좋은 일들도 있습니다.

사라지지 않고 시간을 줘

마지막으로 두 가지 권장 사항이 있습니다. 첫 번째 : 제발 전에 그를 인사하지 않고 자신의 비전에서 마술처럼 사라지지 않습니다. 엄마가 떠나고 곧 다시 데리러 올 것이라고 첫날 학교에 떠나기 전에 설명하십시오. 아이를 모르는 장소에서 아이를 버릴 수있는 괴로움은 낯선 사람들과 함께 돌아올 것인지 모르는 것이 우리가 일어날 일을 예상하는 것보다 훨씬 큽니다.

둘째, 명심하십시오 각 어린이는 자체 리듬이 있습니다. 빨리 적응하고 둘째 날에는 마치 평생 간 것처럼 학교에 입학하는 어린이가 있으며, 다른 학생들에게는 적응이 몇 주 동안 지속될 수 있으므로 그들에게 시간을 줘. 그리고 나는 더 이상 울지 않아도 학교로 돌아가는 데 비용이들 수 있다고 어린 아이들과 노인들에게 이야기합니다.

나는 당신이 있기를 바랍니다 열쇠 나는 당신이 당신을 도와주었습니다 스트레스없이 학교에 더 잘 대처. 중앙값은 초등학생부터 초등학생, 초등학생부터 시작하여 혁명을 일으킨다. 수업을 잘 시작하길 바랍니다!

사진 | 엘리자베스 / Table4Flickr On Babies 등의 5 개와 eden 그림 | 학교 복귀를 더욱 견딜 수있는 유용한 팁, 학교 복귀로 수면 시간 재정렬