더운 날씨에 식중독을 피하는 방법?

La Candelaria de Tenerife 병원에서 우리는 여름철의 전형적인 고온이 음식을 오염시키고 섭취하면 위장염을 유발할 수있는 미생물의 발달살모넬라에 의해 가장 빈번하게 생산됩니다. 이러한 상태는 탈수 위험 때문에 어린이에게 더 심각합니다.

손과 날 음식을 올바르게 씻고 냉장 체인을 유지하고 소비에 적합한 최소 조건을 유지하지 않는 미리 조리 된 제품을 집에서 가져 가지 마십시오. 여름철에는 대부분의 식중독을 피할 수 있습니다. 여름에는 식습관을 거의 소홀히하지 않으며 우리는 peparar 때 실수를하고 음식을 절약: 예를 들어, 냉장고에 남은 음식을 냉장고에 보관하고 손상되어 24 시간 만 경과 한 것을 관찰하는 것이 일반적입니다.

전문가 추천 :

  • 음식 준비 전, 준비 중 및 후에 손을 씻으십시오, 요리하지 않은 음식과 함께 사용한 후 주방 용품.

  • 과일 및 채소 소독 표백제 방울과 함께 물에 담그십시오.

  • 생 또는 저온 살균하지 않은 우유를 섭취하지 마십시오계란이나 날것 또는 덜 익힌 고기.

  • 수제 소스를 준비하여 분배하십시오.

  • 메뉴 또는 음식 준비 소비하기 전과 준비가되면 가능한 빨리가능한 빨리 섭취하십시오.

  • 교차 오염 방지 날고기를 다른 음식과 분리하는 제품; 고기와 생선을 완전히 녹여서 요리 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.

  • 홀드 디스플레이 캐비닛 또는 냉장고와 같은 보호 시스템이없는 시설에서 적절한 온도로 음식을 식히고 다시 얼지 말고 음식을 섭취하지 마십시오..

살모넬라증 또는 기타 위장염은 구토 및 설사를 유발하여 탈수, 갈증, 두통, 약점, 현기증, 졸음, 피로, 집중력 저하, 혈압 저하를 유발하는 체액 및 전해질 손실을 유발할 수 있습니다. 시간이 오래 걸리거나 수정되지 않으면 신장과 같은 다른 기관의 기능이 변경 될 수 있습니다

많은 수의 위장염은 스스로 제한되며 의료 지원이 필요하지 않습니다.; 휴식을 취하 면식이 요법과 충분한 수분 공급으로 충분합니다. 이를 위해 충분한 양의 액체가 섭취됩니다 (수제 처방없이 약국에서 구입할 수있는 수제 혈청 또는 구강 재수 화 소금 용액을 사용할 수 있음), 물, 천연 주스, 탄수화물로 정교한 국물.

일부 소아과 의사는 레몬, 베이킹 소다 등으로 재수 화하기 위해 수제 용액을 준비하는 것에 대해 조언한다는 것을 고려하기 위해 많은 사람들이 각 성분의 정확한 양을 알지 못하기 때문에.

건강한 성인의 경우 24/48 시간 동안 금식 할 수 있습니다 메스꺼움과 구토가 사라지고 식욕이 증가함에 따라 밥, 사과 소스, crispbread와 같은 부드럽고 soft은 음식을 섭취 할 수 있습니다. 요구르트를 제외한 섬유질, 튀긴 음식, 우유 및 파생물이 풍부한 음식은 피하십시오. 소아의 금식은 소아과 의사와 미리 상담해야합니다.

휴가지에서 자신을 찾는 사실이 식품 안전을 소홀히하는 이유가 아님을 기억하십시오.