롤라가 우리에게 말했듯이, 오늘 영양의 날은 스페인에서 축하되며 조부모는 부분적으로 주인공이었습니다. 연구가 발표되었습니다 많은 조부모가 손자 사이에서 지중해 식 식사를 장려합니다.
이 연구는 스페인 영양 안전 식품 협회 (FESNA)가 스페인 식품 안전청 (AESAN)과 함께 실시한 아동 수유에 조부모의 영향에 관한 첫 번째 연구입니다. 오늘
이번 조사는 평균 연령 70, 스페인 조부모의 식습관이 건강하다는 것을 보여줍니다. 평균적으로 그들은 하루에 3 조각의 과일을 먹고 일주일에 약 3 번 물고기와 약 4 번 야채를 먹으며 매일 식단에 포화 지방이 함유 된 음식이 과도하지 않습니다.
설문 조사 데이터에 따르면 음식보다 균형 잡힌 건강 식품은 노인이 그곳에 사는 경우 많은 가정의 일반적인 식단에만 나타납니다.
광고새로운 삶의 방식이나 여성을 노동 시장에 편입시키는 것은 지중해식이 요법과 건강한 식습관의 상실에 기여하는 요인 중 일부이며 조부모는 종종 그 습관을 구제하는 사람들입니다.
조부모의 절반 이상이 손자 손녀의 주중 식사 또는 저녁 식사 중 하나를 정기적으로 책임지며 50 % 이상이 자신이 먹은 식단이 지금보다 건강하다고 믿습니다. 동시에 노인의 67 %가 아이들은 모든 것을 먹지 않습니다 (그들은 야채와 생선을 거의 소비하지 않지만 고기와 유제품 디저트는 남용합니다).
이 연구의 데이터는 우리가 이전에 언급 한 것과 모순되며, 이는 조부모가 돌보는 아이들이 비만에 더 취약하다는 것을 나타냅니다.이 경우 우리는 습관이있는 영국에서 수행 된 분석을 수행했습니다. 음식은 스페인 음식과 매우 다릅니다.
어쨌든 가족의 조부모의 가치는 요리 적 의미에서도 좋습니다. 우리는 지중해 식단에 대한 조부모와 그들의 사랑으로부터 더 많은 것을 배우십시오 요리 할 때 아이들에게 더 건강한 식단을 제공합니다.
