직장 복귀는 모유 수유가 끝났다는 것을 의미하지는 않습니다. 모유 수유를 연장하는 것은 모유를 낳지 않아도 아기가 우유의 혜택을받을 수 있도록 우유의 추출 및 보존 덕분에 가능합니다. 이를 위해서는 알아야합니다. 모유 저장, 냉장 및 해동 방법 올바르게.
직장이나 어머니가없는 다른 상황에 관계없이 어떤 식 으로든 예비 식품을 준비하면 많은 문제를 해결할 수 있습니다.
A 선험적 조금 지루해 보일지 모르지만 실제로는 우유를 펌핑하고 쉽게 보관하여 어린 아이가 계속해서 최고의 음식을 먹을 수 있습니다.
추출
얼마 전에 우리는 우유를 수동으로 표현하는 방법과 추출 된 우유를 유지하는 방법에 대한 매우 설명적인 비디오를 발표했습니다. 특히 추출기 섹션에 주저하는 사람들에게 편리하게 살펴보십시오. 많은 경우 자신의 손으로 우유를 펌핑하는 것이 더 편안하고 박테리아의 위험을 줄입니다.
추출을 시작하기 전에 필수적입니다 어머니가 손을 잘 씻는다는 및 추출 (유방 펌프) 및 우유 저장을 위해 사용될기구. 프로세스는 수동으로 또는 유방 펌프를 사용하여 수행 할 수 있습니다.
모유 저장
사용할 필요가있다 식품 사용에 적합한 용기약국이나 육아 용품점에서 얻을 수있는 모유를 보관할 수있는 뚜껑 또는 특수 백이있는 유리 또는 단단한 플라스틱. 약 100ml를 보관하고 각 용기에 날짜를 넣는 것이 좋습니다.
모유 냉장
모유를 보관할 수있는 시간은 냉장고 또는 냉동고가 도달 한 온도에 따라 다릅니다. 모유는 냉장고에서 며칠 동안, 냉동실에서 최대 몇 개월 동안 보관할 수 있습니다.
15º, 24 시간, 19º-22º, 19 시간 및 25º에서 4 시간에서 8 시간까지 유지 될 수 있습니다. 0º와 4º 사이에서 냉장 보관하면 5 ~ 8 일 동안 유지 될 수 있습니다.
냉동실의 경우 냉장고 내부에 2 주, 별도 1 대 (콤비 형) 3-4 개월, 별도의 냉동고, 상온 -19º, 6 개월 또는 더.
모유 해동
해동하는 가장 좋은 방법은 냉수 스트림 아래 그릇 우유를 해동하여 실온에 도달 할 때까지 물이 점점 뜨거워 지도록하십시오.
전자 레인지에서 모유를 해동하거나 끓이지 말고 그냥 가져 가십시오. 상온따뜻하고, 그것이 우리 몸을 떠나는 방법입니다.
아기가 얼마나 많이 먹을 것인지 알 수 없기 때문에 해동 된 우유를 모체 용기에두고 다른 용기 (유리, 숟가락, 주사기, 병)에 소량을 제공하는 것이 가장 좋습니다. 해동 된 용기를 다시 채우는 방법입니다. 아기의 타액에 닿지 않은 한 해동 우유는 24 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.
우유가 얼고 해동 된 경우 나중에 사용하기 위해 최대 24 시간 동안 냉장 할 수 있습니다. 그러나 다시는 얼지 않아야합니다.
사진 | Flickr의 alberth2 및 shingleback 추가 정보 | La Leche League-아기와 더 많은 것 | 손으로 우유 추출하기, 모유 추출 및 보관 방법 (비디오)
