10 세에서 15 세 사이의 어린이 중 거의 70 %가 자신의 휴대 전화를 가지고 있지만, 지금까지이를 인식 할 필요는 없습니다. 휴대 전화와 태블릿은 어린이의 삶의 일부입니다 그들이 태어 났을 때부터 그들은 기술에 둘러싸여 살고 있으며, 항상 휴대 전화를 손에 들고 우리를 봅니다. 어떻게 이러한 유형의 장치에 끌릴 수 없습니까?
이 ICT를 잘 활용하는 교육이 핵심, 중독, 사이버 폭력 또는 미성년자의 성인 콘텐츠에 대한 조기 노출과 같은 중독 및 기타 현상의 문제를 예방할뿐만 아니라 장기간 노출되면 성숙 과정에서 뇌의 발달에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
우리는 CRL 종합 재활 센터의 신경 심리학자 Xabier Hernández와 어린이의 스크린 사용에 대해 이야기했습니다. 과도한 노출을 피하기 위해 부모가 따라야 할 지침.
6 세 미만 어린이의 노출을 피하십시오
어린이가 이러한 유형의 장치를 사용해야하는 최소 연령에 대해 전문가에게 물어 보면 신경 심리학자는 분명합니다. 6 세 미만의 어린이가 휴대 전화 및 태블릿에 액세스하지 못하도록 방지.
"Ibero- 미국 국가기구, 캐나다 소아과 협회, 미국 소아과 아카데미와 같은 다른 협회는 ICT 2 년 미만의 어린이를 보호해야 할 필요성을 높입니다.".
그러나 어린이 신경 재활 전문가들은 6 세 미만의 어린이 뇌가 이러한 유형의 자극에 노출 될 정도로 충분히 발달되지 않았다고 믿고 있습니다.
아기 등에서 2 년 전에 태블릿과 휴대 전화를 사용하면 어린이의 언어 발달이 지연 될 수 있습니다"섬세한 연령대입니다 미성년자가 미래에 더 복잡한 과정을 습득 할 수있는 기본 과정을 성숙시키는 과정. 이 기술에 대한 노출은 주의력, 기억력, 중역 기능과 같은 개발중인 다양한인지 과정에 영향을 줄 수 있습니다 ... "
기술을 잘 활용하도록 교육
"많은 경우에, 우리는 ICT 사용에서 미성년자를 과소 평가하는 가족. 그러나 우리는 디지털 시대에 태어난 아이들이 부모보다 더 큰 모바일 도메인을 가질 수 있다는 것을 알아야합니다.
"따라서 특정 나이 후에 금지하는 것은 의미가 없습니다 영향을 받고 태어난 아이들에게 새로운 기술을 사용하지만, 우리가해야 할 일은 이러한 유형의 장치를 올바르게 사용하는 방법을 알 수 있도록 교육하는 것입니다
"이 노출을 조절하기 위해 수행 할 수있는 작은 동작 중에는 사용 시간을 제어하고 어린이가 지문과 같은 장치에 액세스하기 어려운 조치를 적용하는 것".
"그리고이 전에 나는 항상 반성으로 질문을 던진다 : 어린이들이 집안에있는 기기의 암호를 아는 것이 정상입니까?"
화면이없는 활동 홍보
신경 심리학자가 부모에게 고려해야 할 또 다른 기본 측면은 화면 밖에서 활동 개발을 촉진하는 것의 중요성가족과 놀기, 스포츠하기, 자연과의 접촉 즐기기 등 ...
어린 시절의 신체 활동 및 화면 시간에 대한 아기 및 기타 권장 사항 (나이 별)"예를 들어, 6 세 미만의 아이들과 함께 우리는 스스로에게 물어야합니다. 아이들은 실제로 어디서 상호 작용을 배우는가? 공원에서 이들은 아이들이 공유하고, 좌절하고, 상호 작용하고, 운동을 조정하고, 어휘를 향상시키기 위해 배우는 가장 좋은 곳입니다 ... "
"그리고 더 나이가 많은 아이들에게는 스크린 자극에 노출시킬 때 상식을 적용, 이러한 장치가 수면, 치료의 질, 행동, 사회적 상호 작용에 미치는 영향에 대해 알고 있어야합니다 ... "
어린이를 진정시키기 위해 기술을 사용하지 마십시오
상담 전문가의 기본 열쇠 중 하나는 부모가 자녀를 진정시키기 위해 "감성 젖꼭지"로 기술에 의존하지 않는다는 것이며, 우리에게 설명 하듯이 아동 청소년 심리 상담에서 갈등을 찾는 것이 일반적입니다 이 오용에서 파생 된 가족 구성원.
"이 의존성의 기원은 일부 부모가 어린 나이에 자녀와 함께하는 행동, 아이들이 식사, 방해하지 않고 차분하게하는 것과 같은 특정 활동을 수행하도록하기 위해 이러한 장치 (휴대폰, 태블릿, 비디오 게임 ...)를 사용하는 것에 의지합니다 ... "
통제되지 않은 사용으로 인해 발생할 수있는 부정적인 영향에 유의하십시오
Xabier Hernández에게 일부 어린이와 청소년이 새로운 기술에 중독되는 이유를 물으면 주요 문제는 많은 가족들이 이러한 장치의 잠재적 영향을 과소 평가 미성년자의 두뇌에서.
아기와 그 밖의 사람들이 기술을 사용하고 남용하면 어린이가 너무 오래 사용할 때 혜택이 문제로 해석됩니다."우리는 성숙 과정에서 시각적으로 호소력이 있고 아이의 뇌에 강한 영향을 미침으로써 자극 이전의 사실을 무시해서는 안됩니다. 그리고 이러한 자극은 노출 시간에 따라 다릅니다".
"6 세 미만의 어린이는 우리는 모바일 태블릿 자극의 노출이 없기 때문에 불안한 행동을 등록했습니다. 구체적으로, 우리는 부모님이 휴대 전화를 떠나지 않았을 때 불안, 신경질, 운동 동요, 과민성, 통제되지 않은 울음의 그림을 제시 한 3-4 년의 아이들과 함께 일했습니다.
"6 세부터 모바일 또는 태블릿에 대한 중독은 숙제를 거부하고, 가정에서 부모의 지시에 반하는 장치를 찾고, 부모의 모바일을 다루는 것과 같은 파괴적인 행동의 형태로 나타납니다. 그들의 의지의 ... "
잘 사용되는 기술은 어린이의적일 필요는 없지만 그 반대입니다. 훌륭한 학습 도구가 될 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 올바르게 처리하고 오용의 위험을 인식하도록 가르쳐야합니다.사진 | iStock
감사의 글 | Xabier Hernández, CRL 통합 재활 센터의 신경 심리학자
