맛있는 가을 과일

며칠 전 기온은 같지 않지만 세계에서 가을이 시작되었습니다. 여름 과일은 다양한 종류의 "명예"를 갖는 경향이 있지만, 가을에는 맛있는 과일이 있습니다 온 가족의 메뉴에 잊지 말고 포함시켜야합니다.

우리는 아이들의 식단에서 과일의 중요성에 대해 이야기하기 위해 여러 차례 멈췄으므로 점심, 아침 식사, 간식 또는 저녁 식사로 과일을 소개 할 변명의 여지가 없습니다.

오늘날에는 계절에 따라 시장에서 과일을 찾기가 쉽지만 계절 과일과 채소는 항상 맛이 좋으며 일반적으로 저렴하며 가을에는 최적입니다.

아보카도 :이 열대 과일은 일년 내내 구입할 수 있지만 여기서는 보통 6 월에서 10 월 사이에 최고입니다.
크랜베리 : 우리 시장에서 가장 흔하지는 않지만 7 월에서 12 월까지 전체 시즌에서 찾을 수 있습니다. 통화에 참여 붉은 과일1 년 또는 1 년 반 미만의 아기에게는 섭취를 권장하지 않습니다.
카키: 가을 과일 파의 우수성 중 하나이며 시즌을 거의 찾을 수 없습니다. 9 월부터 12 월까지.
엔드 린 : 또 다른 과일은 너무 널리 퍼져 있지는 않지만 파카 란 덕분에 잘 알려져 있습니다. 9 월과 10 월에만
석류 : 또 다른 전형적인 가을 과일. 9 월부터 12 월까지.
키위: 가을과 겨울 과일, 10 월부터 3 월까지 수확됩니다. 어떤 장소에서 이국적인 과일이기 때문에 임신 전부터 어머니의 식단의 규칙적인 부분이 아닌 한 어린 아이들에게는 권장하지 않습니다.
레몬 : 오렌지처럼 그들은 과일 가게에서 일년 내내 추운 날씨 과일입니다. 9 월에서 6 월까지. 우리가 그것을 먹지 않을 동안, 그것은 무수한 요리를 입을 수 있습니다.
귤 : 아마도 가장 인기있는 것은 가을과 겨울이기 때문에 9 월 말부터 3 월까지 즐길 수 있습니다.
애플: 자연 계절은 8 월에서 1 월입니다.
Quince : 거의 독점적으로 설탕에 절인 과일, 잼 및 인기있는 달콤한 모과 고기 블록을 만들기 위해 사용됩니다. 9 월부터 12 월까지.
오렌지: 10 월부터 4 월까지는 가장 잘 구입할 수있는시기입니다. 천연 주스에 이상적입니다.
Pear : 8 월에서 11 월 사이에 최고이지만 일년 중 언제든지 구매할 수 있습니다.
바나나 : 일년 내내 판매되지만, 가을 시즌에는 조금 달콤합니다.
자몽 : 늦가을부터 늦겨울까지 최고입니다. 12 월 ~ 4 월
포도: 우리는 일년 내내 그들을 찾을 수 있지만 자연 시즌은 가을입니다. 어디든 가져 가서 이미 씻고 마실 수있는 이상적인 과일입니다.