아기가 태어나고 자랄 때까지 무언가 아프면 상처를 입을 수는 있지만 말로 표현할 수 없기 때문에 고통은 부모로서 우리의 가장 큰 관심사 중 하나입니다. 아마도 어떤 경우에는 고통에 대한 해결책은 상상력을주는 것만 큼 간단합니다..
미국 듀크 (Duke)와 노스 캐롤라이나 (North Carolina) 대학의 한 과학자 팀은 상상력을 사용하면 기능성 위장 장애 (장애의 증거없이 발생하는)가 가장 작은 것을 완화시키는 것으로 나타났습니다.
"가이드 이미지 (guided imagery)"라고하는이 기술에서, 언어 가이드의 기록은 환자가 그들의 행동에 유리한 영향을 미치는 특정 경험을 갖도록 사용된다.
이 연구에서 두드러진 예는 몸은 마음이 상상하는 것에 반응 할 수있다. 음식에 대해 생각한 적이 있습니까?
이 연구는 6 개월에서 15 세 사이의 어린이 34 명이 참여하여 2 개월 동안 위장관 불편에 대한 기존의 치료로 표시되었습니다. 그러나 그들 중 19 명은지도 된 상상력의 기술로 8 주 동안 계속되었습니다.
결과는 아이들이 경험을 좋아한다는 사실과는 별도로이 기술이 고전적인 치료보다 통증을 줄이는 데 2 ~ 3 배 더 효과적이라는 것을 보여줍니다.
새로운 요법에 배정 된 어린이의 73 %가 그녀의 아랫배 통증이 줄어들었다 반으로이 수치는 기존 치료를받은 사람들의 26 %에 도달했습니다.
또한,이 기술의 이점은 시간이 지남에 따라 연장되는 것으로 보이며, 치료 후 반년에 어린이의 62 %에서 긍정적 인 효과가 지속 되었기 때문에 장기적으로 유익 할 수 있습니다.
5 년 동안의 소아과 상담의 많은 부분이 반복되는 위장 불편으로 인한 것임에도 불구하고, 적용하기 쉬운 기술이기 때문에 더 많은 데이터를 계속 얻을 수 있다는 것은 매우 긍정적 인 소식입니다. 거의 비용이 들지 않습니다.
이 치료를 시작하기 전에 클리닉에서 부모와 자녀에게 치료 방법을 가르쳐주었습니다. 그러나 나는 "눈을 감고 상상해 ..."의 스타일로 아주 간단한 것을 상상합니다. 이완 운동.
너무 혼자 아이들이 CD를 자주 듣게되면 위장 통증 증상이 호전됩니다. 상상력, 휴식과 관심, 좋은 치료법.
