아이가 건강식을 배우고 균형 잡힌 식단을 즐기는 방법 중 하나는 식사를 즐거운 시간으로 만드는 것입니다. 그것을 위해 음식 그림을 보여주는이 메뉴를 인쇄 할 수 있습니다. 그래서 그들은 아침, 점심, 간식 및 저녁 식사에 가장 잘 알 것입니다.
의도 한대로 2-3 년의 아이들그림은 메뉴를 이해하기위한 이상적인 방법입니다. 우리가 그것을 쓴다면 읽지 않을 것이고 "더 오래된"것이기 때문입니다. 또한 어린이 캐릭터의 그림과 이름이있는 개인화로 자신의 캐릭터를 만들 수 있습니다.
아래 두 가지 버전의 메뉴를 만들었으며 아래에서 인쇄하여 자녀의 이름을 완성 할 수 있습니다. 냉장고에 갇혀서 우리는 그들에게 "만지는 것"과 상담 할 수 있습니다.
어휘를 말하고 확장하는 법을 배우는이 연령대의 아이들은 가장 큰 매력을 느끼는 게임 중 하나는 그림에서 단어를 찾거나 반대로 그림의 이름을 지정하는 것입니다. 더 많은 음식을 알고 한 번 더 인센티브로 식사 시간을 맞이하는 재미있는 방법입니다.
어린이 메뉴에는 무엇이 포함되어야합니까?
이 메뉴의 기본 사항은 2 ~ 3 년 동안 어린이의 모든 영양 요구를 충족시키는 비타민과 미네랄이 풍부하고 다양합니다 (수량이 많지 않고 음식의 품질이 좋은 한).
아침 식사 첫날 인 매우 중요한 식사이며, 완전하고 충분한 시간을 가져야합니다.
간식과 저녁 식사의 순서와 구성을 교환 할 수 있습니다. 우리가 말했듯이, 당신이 이미 가족과 저녁을 먹었는지 (간식으로 우유를 남길 수 있는지) 또는 아이가 빨리 잠자리에 든다면 (너무 저녁을 많이 먹지 않고 침대에가는 것이 좋을 경우, 그는 저녁 식사를 위해 우유를 가져갈 것입니다).
나는 공간 때문에 점심을 먹지 않았지만이 나이에 많은 아이들이 보통 점심을 먹지 않거나 집에서하지 않기 때문에 점심을 먹지 않았습니다. 그러나 늦게 먹으면 아침 식사 후 점심으로 과일을 소개하는 것이 편리합니다.
인쇄 할 주간 메뉴
여기 있습니다 도면의 주간 어린이 메뉴 이미지를 클릭하기 만하면 집에서 인쇄 할 수 있습니다. 첫 번째는 가벼운 간식에 해당하고 두 번째는 가벼운 저녁 식사에 해당합니다.
과일이나 유제품과 같이 많은 사람들이 쉽게 알아볼 수 있지만 여기에서 완전한 어린이 메뉴를 읽고 그림의 대응이 무엇인지 정확히 알 수 있습니다. 그러나 우리는 어떤 종류의 곡물이 가장 적합한 지, 다양한 생선과 고기를 봅니다 ...
같은 게시물에서 풍부하고 균형 잡힌 식단을 얻는 팁,이 시대의 영양 요구에 대한 설명 및 인쇄용 주간 어린이 메뉴. 건강하지 않고 식사 시간을 즐거운 시간으로 만드는 것이 도움이되기를 바랍니다.
