하루의 첫 식사는 어린 아이들의 비만 예방에 필수적 일뿐만 아니라 하루 종일 어린 아이들의 신체적, 지적 능력에 매우 중요합니다.
유제품, 과일 및 곡물로 구성된 완전하고 균형 잡힌 아침 식사는 어린이의 일상적인 요구에 필요한 연료를 제공하지만 주로 어린 아이들의 치아에 위협이되는 몇 시간 사이의 펙킹을 제거하는 데 도움이됩니다.
구강 건강 전문가에 따르면 쪼아 아이들의 치아를 위험에 빠뜨리 다 그것은 특히 단맛이있는 경우 공동의 모양을 선호합니다.
아침을 제대로 먹지 않는 아이들은 아침에 잘 먹는 사람들보다 충치가 발생할 확률이 최대 4 배 더 높습니다.
우리는 모두 아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라는 것을 알고 있으며 적어도 20 분을 바쳐야합니다. 제대로 먹지 않으면 식사 중에 배가 고프고 빵, 단 주스 및 영양이 부족한 음식으로 변할 가능성이 높습니다.
설문 조사에 따르면 약 10 %의 어린이가 아침 식사를 제대로 먹지 않으며 매 식사 후 20 %만이이를 닦습니다.
분명히 우리는 아침에 아침을 먹지 않는 것과 아이들의 부패 사이의 관계에 대해 생각하지 않았습니다. 이제 우리는 하루의 첫 식사를 건너 뛰지 않는 또 다른 이유를 알고 있습니다.
