체중 감량에 도움이되는 모바일 메시지

신기술은 점점 더 많은 장점과 장점으로 사용될 수 있으며 모든 분야에서 새로운 진보를 적용하는 것이 좋습니다. 우리가 푹 빠져있는 휴대폰은 SMS를 호출하거나 보내는 것보다 더 많은 용도로 사용될 수 있습니다. 어린이와 십대는 그것을 좋아하고 우리는 그것을 이용할 수 있습니다.

한 연구 그룹은 아이들이 모바일을 사용하여 식단을 제어하고 더 많은 운동을. 분명히, 모바일을 사용하면 더 많은 것을 장려하고 그들이해야 할 일을 더 잘 생각 나게합니다.

그들은 5 세에서 13 세 사이의 비만 어린이들을 SMS를 통한 메시지를 통해 통제하는 연구를 수행했습니다. 메시지에서 아이는 음식을 더 엄격하게 섭취하고 올바른 일을 할 때마다 축하하는 것 외에도 음식을 옮기도록 격려했습니다.

매일 아이들과 부모는 TV를 오랫동안 보냈거나 좋은 음식을 먹었을 때 몇 시간이나 체조를했는지 메시지에 답했습니다.

8 주 후에 얻은 결과를 일반적인 방법을 사용하는 다른 그룹의 그룹과 비교했습니다. 즉, 노트북의 모든 것을 가리 킵니다. sms 채널을 사용한 그룹 내에는 연구를 마친 가족이 더 많았으며 텔레비전 앞에서 시간이 덜 걸렸습니다.

건강을 개선하기 위해 가장 중요한 것은 자제력과 규제이며, 아이들에게 더 재미있는 방법을 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

경유 | 20 분
아기 등에서 | 휴대 전화 및 어린이
아기 등에서 | 어린이에게 휴대 전화가 좋은가요?