많은 가정에서 "아기처럼 잠을 자다"는 말이 우리가 아는 것을 의미하지는 않습니다. 잘자는 것이 건강의 증상이며, 좋은 건강은 잘 자고 있습니다. 그렇기 때문에 데이터를 보장하는 5 세 미만 어린이의 약 30 %는 문제가 있고 수면 문제가 있습니다.다른 요인들 중에서도 비만, 가족 스트레스 또는 학교 기능 장애에 의해 동기가 부여됩니다.
이것은 테 네리 페 (스페인)에서 "수면 및 장애 : 공중 보건 문제"워크숍에서 개최 된 국립 외래 환자 소아과 1 차 간호 회의 마지막 회의에서 발표되었습니다. 1 차 건강 문제인 병리학.
우리가 가끔 본 것처럼, 어린 시절의 수면 문제는 중요한 속편인지 및 행동, 학습 또는 가족 모두의 질병 또는 문제.
따라서이 장애는 어린이와 같이 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 소아 불면증, 몽유병, 수면 중 이야기, 악몽, 불안한 다리 증후군 ... 그리고 물론 필요할 때 전문가에게 가십시오.
또 다른 유형의 장애는 생물학적 시계가 시간이 지났을 때 (예를 들어, 텔레비전이나 컴퓨터에 밤을 보내는 것과 같이) 24 시간주기 리듬의 변경으로, 꿈은 너무 빨리 또는 너무 늦게 시작됩니다. 그리고 폐쇄성 수면 무호흡증 어린이의 2-3 %에 존재하는 과정으로, 호흡 곤란으로 구성되어 몇 초 동안 호흡을 방해합니다.
어제 TV 나 컴퓨터를 과도하게 사용하면 어린이에게 미칠 수있는 부정적인 영향과 잠에 대해 이야기 할 때 이야기했습니다. 특히, 어린이 방에있을 때 밤에 사용할 수있는 이러한 장치 중 하나 (또는 최악의 경우)가 있습니다. 수면의 질과 질을 낮추는 것 외에 (성인의 미래에도) 발생할 수있는 장애는 기억과 관련된 학습 장애 일 수 있습니다.
마지막으로, 그들은 또한 경고 비만선진국 아동 인구의 새로운 재앙은 수면 시간의 감소와 관련이있다.
