부모로서 우리는 자녀를 가르치는 것을 면밀히 살펴보고 자녀가 건강하고 행복한 성인이되도록하는 방법에 대해 걱정하며, 종종 자녀들로부터 배울 수도 있다는 것을 알지 못합니다. 왜냐하면 행복한 성인이 되려면 잃어 버려서는 안되는 어린 시절의 것들이 있습니다.아이들은 몇 가지면에서 우리보다 훨씬 건강하기 때문에, 아이처럼 행동하기를 감히합니까?
1. 극복
그렇습니다. 아이들에게는 때때로 영원을 유지하는 울화가 있지만 실제로는 몇 시간을 보내지 않는 것이 현실입니다.
무언가가 그들을 괴롭 히거나 아프게 할 때, 화를 내면 아이들은 우리보다 훨씬 빨리 극복하여 페이지를 더 쉽게 넘길 수 있습니다. "이제 저는 치명적입니다. 이제는 경이 롭습니다."그게 다야
성인이 화가 났을 때 이와 같은 폴더를 제공 할 수 있다면 우리는 훨씬 더 행복 할 것입니다 (심리학자들은 물론 일이 줄어 듭니다).
아기 등에서 자녀의 감정 관리를 돕는 방법 2. 용서하고 잊어라
그들은 전에 잊어 버리고 더 잘 용서합니다. 당신이 그에게 용서를 구하라고 말하지 않으면 결코 그렇게하지 않을 것이라는 느낌이 들지만, 그들이 용서할 때, 우리 성인들이하는 것보다 훨씬 더 건강하게하는 것이 문제입니다.
아이들이 용서할 때 다른 것으로 옮겨 가서 용서의 주제를 제쳐두고 정착시킵니다. 그러나 성인은 계속해서 그 주제를 다루는 경향이 있습니다.
그리고 그가 행하는 일은 상처를 반복해서 열어서 우리가 계속해서 용서하지 못하도록 계속하는 것을 막습니다.
아기와 그 이상에서, 당신은 잘못입니다 ... 나도 : 언제 어떻게 아들에게 용서를 구해야하는지3. 웃고 웃고 웃어
아이들은 정말 웃으며 종종 그 웃음에 자신을 버립니다. 유머 감각은 보호 요소, 백신 및 동시에 기분 변화를 극복하는 도구입니다.
또한 상담을 통해 환자가 일어나고 있거나 생각하고있는 것에 대해 웃을 수있을 때, 환자가 원근감을 가질 수 있고, 의심 할 여지없이 더 나은 기분을 느끼기위한 필수 단계라는 것이 입증되었습니다.
그리고 그것이 충분하지 않다면, 웃음은 더 나은 자존감, 적은 스트레스, 더 많은 창의성, 더 나은 학습과 관련이 있습니다 ... 모든 장점.
하루가 지났을 때 나쁘게 웃을 수있는 것이 있습니다. 재미있는면을 찾으면 기분이 좋을 것입니다.
아기와 더 많은 웃음을 가진 생활이 더 좋습니다 : 아이들의 유머 감각을 선호하는 방법 4. 호기심
그들이 태어 났을 때, 그들이 침대에서 볼 때, 기어 다니기 시작하고 모든 것을 탐험하고 싶을 때, 그들이 걷고 도망 갈 때 그들은 새로운 장소로 껍질을 벗 깁니다 ... 아이들은 호기심이 많고 배우고, 실험하고, 시도하고 싶어합니다.
그 호기심은 신체적,인지 적 활동 모두를 의미하며, 뇌를 산화시키지 않는 무언가가 있다면 그것을 활성화시키고, 음식을주고, 도전을 제안하고, 운동하는 것입니다.
따라서 호기심을 잃지 마십시오. 검색, 연구, 새로운 것을 배우십시오. 55 세 이상이든 관계없이 활기차게 살아있게 할 것입니다. 그리고 당신은 당신이 사랑하고 당신이 좋아할지도 모른다는 새로운 것을 발견합니다. 궁금하지 않습니까?
5. 시도
아이들은 무언가에 대한 모든 요구 사항을 충족하는지, 적합하거나 또는 할 수 있는지 생각하지 않습니다. 그들에게 흥미있는 것이 있다면, 그들은 시도하거나 최소한 시도합니다.
노인들은 종종 노력을 멈추고 그로 인해 우리는 일을 그만두고 의심 할 여지없이 풍성한 많은 경험을 그리워합니다.
당신은 아마 최고가 아닐 수도 있습니다. 아마도 처음 (그리고 당신이 나를 서두르면 두 번째와 세 번째와 19 번째) 당신은 대변하지 않습니다. 어쨌든 어떻습니까?
시도해 보는 능력을 점차적으로 저하시키는 성인 우리는 목표에 집중. 그러나 시도하는 것은 우리 자신과 우리의 능력만큼 많은 과제를 배우는 것입니다.
6. 감정 표현
어른들이 멈춘 일이 있다면 (심리학자에게 데려다 줄) 감정 표현을 중단하고 다른 사람들에게 우리의 느낌이나 필요한 것을 말하십시오.
그들이 슬플 때 아이들은 자신의 감정을 숨기려고 노력하지 않고 그냥 내버려 둡니다. 우리가 인생에 필터 나 자제력을 갖지 않고 주유소에서 울기 시작한 것은 지금이 아닙니다.
아이들이하는 건강한 일은 스스로 느끼고 외부화 할 수 있다는 사실입니다. 우리 성인들은 우리의 감정, 산을 낳게되고 좌절하거나 압도 감을 느끼게하는 것들에 대해 많은 것을 유지합니다.
필터를 사용해도 조금씩 느슨해지면 훨씬 더 건강해집니다.
7. 당신의 요구를 지켜라
아이들이 무언가를 필요로 할 때 그들은 분명히 당신에게 말하고, 그것은 많은 성인들이 우리를 잃고 가난하고 매우 가난하고 단호하게 남겨두고 있습니다.
무엇입니까 주장? 다른 사람들의 감정을 돌 보면서 우리의 필요를 표현할 수있는 능력; 우리는 다른 사람들과 공감하는 동안 요구하거나 제한하지 않고 묻는 방법을 알고 있습니다.
독단성은 강한 자부심과 관련이 있으며, 초보자에게는 자녀와 마찬가지로 필요한 것을 요구해도 나쁘지 않습니다. 그것이 정말로 중요하다면, 그것을 요구하는 것은 무엇을 잘못합니까? 그것은 당신의 권리입니다, 그것을 위반하거나 위반하지 마십시오!
8. 자신을 강화하고 자신에게 좋은 것을 말해라
아들이 위대 해지고 큰 소리로 말하는 것을 들어 본 적이 있습니까? “내가하는 일이 얼마나 좋을까”? 어린이 그들은 자신을 강화 끊임없이 그들은 스스로에게 좋은 말을하고, 그것은 자존심에 훌륭합니다.
상담에서 보는 것은 대개 정반대입니다. 성인, 우리가 말하는 것은 부정적인 것, 포기하지 않은 것, 싫어하는 것, 원하지 않는 것…
이 자기 비판, 우리가 머릿속에 가지고있는 그 나쁜 목소리는 우리에게 추악한 모든 것을 상기시키고, 자주 우리를 동반하며, 침묵시킬 시간입니다. 우리는 아이들을 좋아하고 서로 사랑하고, 우리가 잘하는 일을 보거나 (또는 정기적이지만 ... 그리고 우리가 얼마나 잘 즐겼습니까?)?
9. 융통성있게
만약 우리가 아이들이하는 모든 일과 성인으로서 우리가 한 가지로 간직해야한다면 이것을 "유연하게"하십시오. 아닙니다. 저는 손을 땅에 대고 웅크 리고 앉으려고 노력하는 것이 아니라 (모든 것이 입고 있더라도)인지적인 수준에서 융통성을 갖도록 노력합니다.
우리가 성숙 해짐에 따라 점점 더 유연 해집니다. 변화 (사이트, 계획 ...)에 점점 더 신경이 쓰이고, 그에 적응하기가 점점 더 어려워지고 있습니다.
그러나 아이들은 훌륭한인지 적 유연성을 보여주고, 아이디어에 집착하지 않고, 다른 선택을 묵상하고, 변화를 경험하고, 경험합니다. 그리고 그들은 세상에 훨씬 더 잘 적응합니다.
우리가 내일 해변에 가지 않으면 세상이 정말로 끝납니 까? 다른 계획을 생각할 수 없습니까? 일이 예상대로 진행되지 않으면, 시간이 지남에 따라 좌절하고 화를내는 것이 재미 있지 않기 때문에 새로운 옵션을 찾아서 실천하고 즐기십시오.
놀고, 실험하고, 웃고, 필요하다면 울고, 두려움없이 거울을보고, 원하는 것을하십시오. 그런 것들에서 자녀처럼 되십시오. 그러면 더 행복해질 것입니다.
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아기와 그 이상 : 게임 기반 학습은 자녀가 학교 밖에서 성공할 수있게합니다.
