집중하는 방법

단일 과제에주의를 기울이는 데 어려움을 겪는 어린이들이 있습니다. 사실, 거의 4 살인 나의 가장 오래된 딸은 다소 분산되어 있기 때문에, 집중력을 배우고, 무언가를 시작하고 방해하지 않고 끝내기 위해 어떤 전략을 적용 할 수 있는지 조사하고 싶었습니다.

집중력은 어린이마다 다릅니다. 일부는 화면에서 눈을 떼지 않고 1 시간 30 분 동안 영화를 볼 수있는 반면, 다른 이들은 집을 돌아 다니면서 거의 10 분 동안 지속되지 않습니다. 유전 적 요인에 영향을 주지만, 자녀가 환경에서받는 자극 또한 매우 중요합니다.

대한 집중력 향상에 도움 우리가 따를 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.

● 우선, 어린이가 방해받지 않고 환경을 제공하여 자신이 할 일에만 집중할 수 있도록하십시오. TV를 끄고 주변에서 장난감을 꺼내고 조용하고 편안한 환경을 조성하십시오.

● 가장 적절한 시간을 선택하는 것도 중요합니다. 너무 피곤하지 않은 시간을 보내십시오.

● 우리는 확장 할 짧은 시간의 작업으로 시작해야합니다. 예를 들어, 5 분 후, 10 분 후, 15 분 후에 그림을 포기하지 않고 채색하기 . 의도는 그것들을 누르는 것이 아니라 일정 시간에 작업을 시작하고 끝내는 것입니다.

● 책을 읽고 잡지를 처음부터 끝까지보고 의견을 말하십시오. 이야기를 들으면 단어와 삽화에주의를 기울여야합니다. 그런 다음 이야기의 음모에 대해 간단한 질문을하십시오.

● 퍼즐은 집중 운동에 이상적입니다. 먼저 가장 간단한 퍼즐로 조립하고 가장자리를 완성하고 내부를 완성하도록 가르치십시오.

● 어린이가있는 영화를보고 댓글을 달 수 있습니다. 부모의 회사와 함께 그들은 더 활기차게 느낄 것입니다. 짧은 이야기로 시작하여 서서히 기간을 연장하십시오.

앞서 말했듯이, 어린 아이들이 분산하는 것이 일반적이지만, 시간 내에 치료받은 주의력 결핍과 같은 학습과 관련된 더 심각한 장애가 그들의 능력을 크게 향상시킬 수 있기 때문에 그들의 행동에 대해 항상주의하는 것이 좋습니다.

비디오: 집중력 바닥이면 꼭 반드시 보라 공신 강성태 (할 수있다 2024).