나는 항상 당신이 엄마가되기 위해 정말로 완전하게 준비 할 수있는 것은 아무것도 없다고 생각했습니다. 우리는 수많은 책, 잡지, 블로그 또는 웹 사이트를 읽고, 첫 어머니가되는 것에 대한 모든 이론, 조언 및 제안을 배우고 알 수 있지만, 진실이 올 때가되면 아기에게 매우 다른 일이 생길 수 있습니다. 우리가 상상했던 것보다 더 혼란 스럽습니다.
임신 중에는 모든 종류의 관심과 보살핌이 있지만 아기가 태어날 때 어머니는 배경으로갑니다. 어머니는 자녀를 낳은 후 성실하고 민감한 출판물, 산후 어머니의 돌봄이 없음을 나타냅니다..
나는 그것을 기억 신생아 딸과 함께 병원에 갔을 때 처음으로 생각한 것 중 하나는 "그리고 지금?". 고백해야한다고 겁이났다 나는 잘못을 저 지르거나 행동하는 법을 모르는 상황이 매우 두려워했습니다.
다행히도, 우리 가족은 항상 저를 지원했으며 이미 어머니였던 사람들로부터 좋은 조언을 받았습니다. 그러나 그것을 후시로보고 내가 가지고 있던 것을 따로두고 어머니가 된 후 첫 주와 몇 달은 진짜 도전이 될 수 있습니다.
아기 등에서 한 연구에 따르면 최근 5 명의 어머니 중 1 명은 우울증이나 산후 불안으로 고통받습니다.그리고 지금 당신은 당신의 아기를 돌봐야 할뿐만 아니라, 당신도 스스로를 봐야하지만, 오늘 내가 공유 할 게시물에 표시된 것처럼, 우리가 임신 중에받는 관심은 이제 아기에게 전적으로 집중됩니다.
이것은 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 물론 아기는주의와 관리가 필요합니다! 그러나 우리는 무언가를 잊었습니다. 엄마도 중요하며 특히 산후에주의를 기울여야합니다.모성 생활의 가장 취약하고 민감한 단계 중 하나입니다.
그리고 간행물을 쓴 어머니 Anneliese Lawton 산후 어머니들에게주는 작은 관심에 대해 현실에 대해 이야기합니다.강력하고 명확한 방법으로 설명합니다.
아이들이 태어난 후에는 약속이있었습니다.
가슴 그립을 확인하십시오.
체중을 확인하십시오.
청각을 확인하십시오.
피부색을 확인하고 황달 증상을 찾으십시오.
약속이있었습니다.
리뷰와 펑크가있었습니다.
그의 복지는 우선 순위였습니다.
나는 우리의 건강 시스템에 관해서는 그들이 잘 돌 보았다고 말할 것입니다.
그리고 나도 있었다.
아무것도 몰라 처음 엄마.
염증, 출혈 및 봉합.
진통제와 완하제를 가지고 집으로 보냈습니다.
내 본능이 혼자 올 것이라는 기대와 함께 모성에 던져졌습니다.
복통과 야간 촬영을 처리하는 방법을 알고 싶습니다.
모유 수유는 자연 계획대로 올 것입니다.
남편이 우울증에 빠지는 것을 확인할 수있었습니다.
나는 새롭고 매우 이상한 몸에 사는 법을 알 것입니다.
내 배가 나를 끔찍하게 느끼지 않을 것입니다.
그리고 내 마음은 내가 바라는 것보다 덜 느끼게하지 않을 것입니다.
아무도 나를 확인하지 않았습니다.
아무도 나에게 타이어를 줬다.
분만 후 8 주가 될 때까지 아무도 봉합사, 치유 또는 치유를 확인하지 않았습니다.
그리고 그때에도 뒤에서 팻이었고 그들은 나를 집으로 보냈습니다.
우리 세상은 어머니를 잊어 버립니다.
우리는 균열을 빠져 나갑니다.
배경 소음이됩니다.
그리고 우리는 우리 가족의 역할, ... 가장 마지막 자리, 우리의 역할을 배웁니다.
친구, 우리는 어머니를 마지막으로 떠날 수 없습니다.
우리 아기는 우리를 필요로합니다.
건강하기
우리가 소중하다는 것을 아는 것.
그 모성을 알고 있으면 자연 스럽지만 때때로 우리 삶의 덜 자연스러운 역할처럼 느껴질 수 있습니다.
그리고 그것은 주목할 가치가 있습니다.
그 어머니들은주의를 기울여야합니다.
우리는 약 10 손가락의 신선한 손과 10 손가락의 신선한 발을 돌보는 것과 같은 방식으로 우리를 돌볼 세상이 필요합니다.
우리는 볼 필요가있다.
우리는들을 필요가 있습니다.
우리는 우리에게 잘 있는지 물어볼 필요가있을뿐만 아니라 때때로 확인하고 우리를 확인해야합니다.
우리는 단지 자궁이 아닙니다.
우리는 단지 새롭고 소중한 영혼의 생명선이 아닙니다.
우리는 어머니입니다
그리고 우리는 또한 우리가 잘 지낼 수있는 누군가가 필요합니다.
Anneliese의 게시물은 아기를 낳은 후 어머니가받는 관심과 후속 조치의 부족에 대한 중요한 메시지그러나 수천 명의 여성이 각 단어로 식별했기 때문입니다.
어쩌면 우리는 성인이기 때문에 이미 스스로 돌볼 수 있거나 무언가 잘못되었을 때 깨달을 수 있다고 생각하는 사람들이있을 수 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 실제로 산후는 우리가 여성으로서 살 수있는 가장 혼란스럽고 어두운 단계 중 하나입니다. 물론 모든 여성이 다르게 사는 것은 아니지만 많은 사람들이 그렇게합니다.
아기와 더 많은 "내 몸이 부러진 느낌": 출산 후 48 시간 동안 산후 산모의 가혹한 현실조금 생각합시다 출산 후 우리가 사는 모든 것 : 우리 몸의 변화, 신생아의 돌봄 (이전 경험없이), 일상의 변화, 휴식의 부족, 분만 또는 제왕 절개를 겪은 후 몸의 불편 함, 이제 막 형성되기 시작했고 목록은 계속 이어지고 있습니다.
그렇다면 누군가가 우리에게 우리의 상태, 느낌, 그리고 종종 우리가 건강하다는 것을 확신하도록 요구하는 것이 예상되지 않습니까? 산모가 아기가받는 것과 비슷한 돌봄을받는다면 산후가 얼마나 다른지 상상해보십시오..
아기 등에서 새로운 엄마에게 : 모성은 산후와 다릅니다우리는 아마도 처음 엄마에 대한 의심이 많더라도 두려움과 불안감없이 어머니로의 더 좋고 쉬운 전환에 대해 이야기 할 수있었습니다. 우울증이나 산후 불안의 발병을 예방할 수 있습니다, 때때로 어머니의 건강 검진을 할 때 이러한 예방에 노력합니다.
다행히도 점점 더 많은 어머니들이 우울증과 불안에 대해 공개적으로 말하고 있으며, 다른 여성들이 다른 세상 사람들이 당신이 행복하게 빛나야한다고 가정 할 때 기분이 나쁘거나 기분이 나쁘다고 느끼지 않도록 도와줍니다.
응 산후 어머니에게 더 많은 관심과 보살핌이 필요합니다. 의료진이 아기와 같은 방식으로 일할 의무 나 의무가 없다면 그렇게하겠습니다.
