우리는 임신 중에 생선과 조개류의 섭취가 바다의 과일, 특히 메틸 수은이 인체에 전달되어 태아에 손상을 줄 수 있기 때문에 오염 될 위험 때문에 제한되는 것이 좋습니다. 이 경고는 심지어 많은 임산부가 최소 권장량을 섭취하지 않도록 만들었습니다. 물고기와 조개류는 필수 오메가 -3 지방산에 기여하기 위해 몸에 필요한 음식이기 때문에 아기에게 해를 끼쳤습니다. 적절한 태아, 단백질, 비타민 및 요오드의 신경 발달.
우리는 의학 저널 The Lancet에 발표 된 새로운 연구를 통해 임신 중 어류 및 조개류 소비의 피해보다 더 많은 이점을 발견했습니다. 미국 베데스다 국립 보건원의 조셉 히브 른 (Joseph Hibbeln)과 브리스톨 대학교 (Britstol University)의 전문가 인 ASPAC (Avon Study of Parents and Children)의 데이터를 통해 어류 및 어류의 섭취량, 주 또는 부수의 발생률을 확인했습니다. 아이들의 발달에 임신 중 조개, 결과 340 그램 이하로 섭취하면 어머니가 더 많이 섭취 한 어린이에 비해 어린이의 언어 발달이 지연 될 수 있음.
그들은 또한 자궁에있을 때 어류와 조개류가 제공하는 영양소를 적게 섭취 한 어린이의 사회, 의사 소통 및 운동 발달과의 관계를 발견했습니다.
이제는 건강 전문가와 미래의 엄마 모두 해산물 딜레마에 빠지거나 증가하거나 제한하거나 줄입니다. 실행, 메틸 수은 오염 또는 오메가 3 지방산 및 기타 영양소 부족에 어떤 위험이 바람직한가요?
