당신은 매우 활동적인 엄마, 여러분은 자녀, 사업, 집안 일을 돌보고 남은 시간을 다른 필수품에 바칩니다. 하루가 끝나면 피곤함을 느끼는 것이 합리적이며 작은 좌절로 인해 비명, 나쁜 얼굴 등을 통해 내면의 스트레스를받을 수 있습니다.
해결해야 할 모든 것이 있다면, 가장 먼저 고려해야 할 것은 획득 한 모든 책임을 일시적으로 그렇더라도 가능하지만 장기적으로는 제대로 수행 할 수 있는지 여부입니다. 스트레스 또는 피로 표면에 닿을 수 있으며 주변 사람들과 반대로 돌아갑니다. 따라서 대안은 책임을 위임하는 것입니다. 도움이 필요하거나, 파트너 또는 가족이나 친구가없는 경우, 과부하로부터 벗어나고 어린이나 집안일을 도울 수 있습니다.
때로는 다른 사람에게 돌릴 수없는 경우 집이나 어린이를 방문하기 위해 사람을 고용하기로 선택하십시오. 물론 급여의 많은 부분이 지불되어야하기 때문에 모든 사람이 감당할 수없는 비용입니다 직원 그러나 육체적, 정서적 건강, 개인의 복지 및 주변 사람들과 관련하여 돈에 대해 생각하는 것이 보상하지는 않습니다.
기회가 있다면, 가장 적합한 선택을 도와 줄 사람을 고용하는 것이 자녀와 파트너에게 비명을 지르는 것보다 낫습니다. 가장 중요한 것은 삶의 방식을 분석하고, 내면의 평화를 찾고, 자녀와 게임을 공유하고, 시간을 줄이고 스트레스를 가중시키는 불필요한 활동을 줄이는 것입니다.
