여름이 오면 작은 사람들이 과일을 풍부하게 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 미네랄 소금, 물, 설탕, 비타민 등을 제공하기 때문입니다. 과일은 아이들에게 가장 적합한 자연 치료법입니다.그것은 건강하고 맛있고 신선하고 영양가있는 음식이며 또한 우리에게 추가적인 이점을 제공하며 조미료 나 요리가 필요하지 않으므로 먹기가 매우 편안합니다.
여름철에 익는 과일이 많으며 가장 적합한 과일을 선택할 때 큰 구색을 제공합니다. 우리가 아이에게 수박 한 조각을 제공하기로 선택한 경우, 풍성한 식사 후에 섭취하면이 과일은 소화가 잘 안된다는 것을 명심해야합니다. 음식이 약간 가볍거나 목이 마르면이 과일을 제공하는 것이 가장 좋습니다 수박은 이뇨제이기 때문에 갈증을 해소하고 상쾌하게합니다. 복숭아는 위의 분비물을 자극하는 완하제 작용을하며, 이뇨제이기도합니다. 그것의 맛은 이상적인 숙성 지점에 있다면 작은 것들을 강화시킵니다.
우리가 아이에게 자두를 줄 때 우리는 피로와 싸우는 과일을 제공합니다. 현장에서 산책하거나 일상적인 게임 후에 추천합니다. 매화는 신경계를 자극하고 강력한 해독제이며 효과적인 이뇨제입니다.
살구는 또한 비타민 A가 풍부하고 항 빈혈 및 회복 특성이 있기 때문에 피곤한 어린이에게 강력히 권장됩니다. 또한 살구와 마찬가지로 상당한 양의 비타민 A와 C를 제공하는 진정한 멜론 슬라이스입니다.
진실은 각 과일이 어린이의 올바른 발달을 위해 모래 알갱이를 제공하므로 변형을하고 다른 과일을 제공하는 것이 매우 중요하다는 것입니다.
