요거트는 어린이들에게 많은 혜택을 제공하는 훌륭한 음식입니다. 그것은 음식에 의해 제공되는 영양소의 더 나은 동화를 달성하는 세균성 식물의 발달을 허용합니다.
그것은 젖산이 풍부하고 소화 효소의 작용을 자극하고 미네랄의 더 나은 흡수와 비타민의 더 나은 동화 작용에 협력하며 어린이의 소화 시스템의 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.
우유의 특성과 많은 부분을 생성하는 미생물의 기능으로 인해 칼슘이 풍부하고 비타민 섭취량이 높습니다. 특히 요구르트에는 B 그룹의 비타민이 풍부하지만 많은 양의 비타민 A, D, K 및 E가 포함되어 있지만 요구르트에는 우유와 동일한 영양 원리가 있지만이 음식은 소화하기 쉽습니다. 성분은 몸, 지방, 단백질 및 설탕에 의해 더 잘 동화되고 다른 음식보다 혈류로 훨씬 빨리 분해되고 훨씬 빨리 전달됩니다.
요구르트가 우리 아이들의 식단에 포함될 이유는 부족하지 않으며, 적절한 영양과 관련된 모든 것이 항상 어린이의 발달에 유리합니다.
