피부는 신체에서 가장 큰 기관으로 임신 중에 더 민감 해지며 특별한주의가 필요합니다. 관리 측면에서 좋은 행동 이 단계에서 필수적입니다.
몸 전체의 피부에 좋은 수분 공급, 높은 안면 자외선 차단제, 세 번째 달의 안티 스트레치 크림 및 균형 잡힌 식단 : 네 가지 기본 전제를 채택해야합니다.
여름에 임신하는 경우 얼룩을 방지하기 위해 몸 전체에 높은 햇빛 차단 계수를 사용해야합니다. 슈퍼 갈색 머리가 될 시간이 아니므로 아침 11시에서 오후 5시 사이에 태양에 노출되는 것을 피하고 각 목욕 후 보호 크림을 갱신하십시오. 피부는 태양 광선에 더 민감하며 짧은 시간 안에 빠르게 색을 칠합니다. 얼굴에 나타나는 우유가있는 불규칙한 갈색 반점, 즉 기미 또는 기미는 호르몬 작용과 태양 노출의 합으로 인한 것입니다. 갈색 머리를 가진 여성에게 나타나는 것이 더 빈번하지만, 나오면 출산 후 탈색 또는 표백 크림을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
임신 중 에스트로겐의 증가로 인해 사마귀가 생길 수 있지만 분만 후에는 사라질 것입니다. 두더지가 자라거나 색이나 모양이 바뀌면 피부과 의사에게 가십시오.
식이 요법은 매일 2 리터의 물로 수분을 공급하고 키위, 브로콜리, 토마토, 딸기, 파인애플, 오렌지 및 레몬에 존재하는 항산화 제와 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취해야합니다.
