아동 성장 차트에 대한 집착은 아동 비만을 자극 할 수 있습니다

새로운 어머니 나 아버지에게 새 아기에 대해 물어 보면 최근에 체중이 얼마나 증가했는지를 알려줄 것입니다.

자녀를 자주 체중을 측정하는 것은 처음으로 부모님을 대표하는 것이지만, 많은 사람들은 자신의 작은 "충분한 체중이 늘지 않는다"는 말을 듣고 열심히 노력했다고 생각하기 때문에 자신이 전혀 잘하지 않았다고 생각하는 순간을 기억할 것입니다. 아기의 영양이 충분합니다.

규모의 숫자는 아기의 성장 진행에 대한 결정적인 사실이되었습니다. 부모는 체중이 증가할수록 더 좋습니다.

그러나 학계에서 우리는 어린 시절에 크고 성장하는 것이 어린 시절, 청소년기 및 성인기의 비만에 대한 중요한 위험 요소라는 것을 10 년 동안 알고 있습니다. 이 데이터는 소아과 의사 및 기타 건강 전문가에게만 제공되는 것이 아니므로 부모에게도 도달하지 않으므로 그 이유에 대해 이야기해야합니다.

성장 차트는 어떻습니까?

아기는 팔 아래에 사용 설명서가 제공되지 않지만 성장 차트는 무엇입니까? 세계 보건기구 (WHO)의 성장 패턴은 출생에서 5 년까지의 아이의 정상적인 성장을 설명하며 아기의 성장은 시간이 지남에 따라 거의 같은 곡선을 따라야합니다.

불행히도, 많은 부모들이 이러한 성장 차트를 잘못 해석하거나 그것에 대한 충분한 정보를 얻지 못하고 그들은 50보다 높은 성장이 좋고 나쁘면 나쁜 것으로 생각합니다..

그러나 백분위 수는 그런 식으로 작동하지 않습니다. 정의에 따르면 인구의 절반은 50 이상, 절반 미만이어야합니다. 항상 3 번째 백분위 수에 속하는 아이들과 97에 속하는 아이들이있을 것입니다. 정상입니다.

아이들이 먹는 방법

걱정되는 것은 일부 부모는 가치가 50에 도달 할 때까지 자녀에게 먹이를 주어야한다는 생각에 조건이있는 것 같습니다. 체중이 너무 빨리 증가하면 비만 위험이 높아지는 매우 빠른 성장을 의미합니다 어린 시절, 청소년기 및 성인기.

예를 들어 충분한 양의 우유를주지 않기 때문에 어머니가 아기의 식단에 보충제를 보충하도록 권고 할 때가 있습니다. 이 준비는 아기의 단백질 섭취를 증가시키고 지방을 만들어 문제를 단기간에 해결합니다. 그러나 처음 2 년 동안 고단백 섭취는 체중 증가가 너무 빨라 비만 위험이 있음.

단단한 음식도 중요합니다. 우리의 마지막 분석에서, 어머니들은 14 개월 된 자손이 같은 나이와 성별의 다른 아기들보다 체중이 덜 나가면 식사 시간에 까다 로웠다고 말했었습니다. 이 아이들 중 어느 누구도 영양 실조가 없었으며 까다로운 것으로 간주되지 않은 아이들보다 적게 먹는다는 증거는 없었습니다.

어머니 그들은 배가 고프지 않더라도 아이들이 먹어야한다고 주장했습니다., 디저트를 뇌물로 사용하여 메인 코스를 먹고 먹지 않은 경우 싸우십시오.

우리는 아이들이 배가 고프지 않기 때문에 먹기를 원합니다. 굶주림 이외의 이유로 먹는 것은 과도한 성별과 비만으로 이어집니다.

왜 중요한가?

통통한 아기를 좋아한다는 사실은 역사상 음식이 부족한 것이 일반적이기 때문에 의미가 있습니다. 특히 어린 시절에 과체중은 생존의 이점이었습니다.

하지만 이제 우리 아이들은 "비 보성 환경" 정크 푸드가 저렴하고 저렴하며, 환경이 덜 움직이고 앉는 데 더 많은 시간을 할애하는 환경. 입니다 체중을 늘리지 않는 것은 매우 어렵다.

아이들이 가득 차면 식사를 중단 할 수 있도록 아이들에게 먹이를주는 것이 중요합니다, 신체가 말하는 것을 무시하거나 굶주림 이외의 이유로 먹도록 가르치는 대신.

우리는 무엇을 할 수 있습니까?

많은 과학자들은 연구 결과가 일상적인 관행에 통합 될 때까지 시간이 흐르면서 애도합니다. 유아 수유에 관한 최신 안내서 : 2012 년에 출판 된 건강 관리인을위한 정보는 조기 성장과 비만에 대해 거의 이야기하지 않습니다.

이 정보가 권장 지침에 통합되면 변경된 사항에 대해 GP에게 알리는 포괄적 인 방법이나 지침이 구현되었는지 여부를 측정하는 방법이 없습니다.

과학자로서 우리는 아동 영양에 관한 온라인 과정과 같은 혁신적인 연구 방법을 탐색 할 수 있습니다.

가정의는 백분위 수에서 건강한 어린이가 어떻게 보이는지 부모에게 계속 가르쳐야하며 체중뿐만 아니라 성장을 통제해야합니다.

당신이 어머니 또는 아버지라면, 가장 중요한 것은 누군가가 아기의 체중이 충분하지 않다고 말하면 의심합니다. 그들은 그러한 판단을 내리기 위해 어떤 기준을 사용하고 있으며 그 데이터를 해석하는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지 설명해야합니다.

나는 또한 통통한 아기를 좋아하지만 성장하는 동안 몸무게, 키, 머리 둘레가 같은 백분위 수로 유지되는 아기를 정말 좋아합니다.

저자 : Rebecca Byrne, Queensland University of Technology의 영양사 및 연구원

이 문서는 원래 The Conversation에서 출판되었습니다. 여기에서 원본 기사를 읽을 수 있습니다.

Silvestre Urbón에 의해 번역되었습니다.

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