이 흙 그것은 모든 부모의 전장 중 하나입니다. 불편 함 때문에 자녀가 옷을 더 럽히거나 위에서 아래로 더러워 질 수 있습니다. 그것은 주로 건강의 문제입니다. 따라서 데이터와 연구를 통해 분석하고 자녀가 환경과 어느 정도 관련되어야하는지 우리는 어느 정도의 먼지에 노출 될 수 있으며, 우리가 허용해야 할 것과하지 말아야 할 것에 대한 명확한 제한을 설정합니다.
아이들이 더러워지는 것이 좋습니까?
예, 그러나 어느 정도입니다. 과학 연구에 따르면 청소와 소독을하면 짧아지는 것만 큼 나쁘다. 예를 들어, 다음과 같은 제품으로 집을 깨끗하게 유지할 수 있습니다 모피 폴티화학 물질을 사용하는 대신 증기를 사용하여 먼지를 제거하지만 많은 이론에 따르면 어린이를 세균에 노출시키는 것이 건강에 유익합니다. 면역 체계와 방어를 개발하는 데 도움이됩니다..
있었던 아이들 과보호 박테리아는 피부염 (최근 10 년 동안 두 배가 된 환자), 천식 및 기타 호흡기 질환과 같은 질병을 발병 할 가능성이 훨씬 높습니다. 폐쇄적이고 깨끗하며 살균 된 환경에서 자라면 면역 체계가 처음 위협에 직면했을 때 반응하는 방법을 알지 못하거나 심지어 알러지 유발 물질과 같은 성분 자체도 알 수 없기 때문입니다.
이런 의미에서, 깔끔함을 극도로 취하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 있어야합니다 미생물과의 초기 접촉 아이들의 면역 체계가 방어하고 자기 조절하는 법을 배웁니다.
그렇지 않으면, 외부 침략에 대한 방어에 특화된 세포가 신체가 너무 민감해져 과민 반응을 일으킬 수 있습니다. 무해한 물질 및 미생물.
한계는 어디입니까
자녀의 발달에 약간의 먼지가 도움이 될 수 있지만 부모가 자녀의 위치를 정하기가 어려운 경우가 있습니다. 편리하고 건강에 좋지 않은 것의 한계.
핵심은 통제 된 노출과 정의 된 통제되지 않은 노출을 허용하기 위해 합법적 인 활동과 건강하지 않은 활동을 구별하기위한 중간 근거지를 찾는 것입니다. 둘 다 우리가 알고 있고 일상 생활 서식지에있는 미생물에 대한 아이의 노출을 말합니다.
이 노출 조절 예를 들어, 어린이가 특정 기간 동안 진흙을 가지고 노는 것을 허용합니다. 활동이 끝나면 손을 씻으면 건강에 좋습니다.
이 확실한 통제되지 않은 노출 아이가 자연적으로 또는 아이가 자라고 성장하는 자연 서식지에 존재하는 미생물과 접촉 할 때 발생하는 자연 노출입니다.
이들은 우리의 일상 생활에 존재하고 우리는 그들과 함께 사는 법을 배웠기 때문에 우리에게 이상하지 않은 미생물입니다. 세균과 인간 사이의 자연 공존은 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
그들은 불린다 "배아 친구". 매번 손을 씻을 수 없으므로 버스 바에 매달 리거나 동전을 조작 할 수 없기 때문에 매일 노출되며 통제가 불가능합니다.
우리는 아이들에게 무엇을해야합니까?
연구에 따르면 애완 동물과 함께 사는 어린이는 질병에 대해 훨씬 더 많은 보호 효과를 나타냅니다. 또한 입에 손을 대는 사람은 알레르기가 훨씬 적고 (피부 알레르기가 최대 31 % 적음) 가족의 강아지와 놀면서 입안에 엄지 손가락을 넣을 수 있습니다.
그리고 우리는 땅에 떨어지는 젖꼭지로 무엇을합니까? 소아과 전문가들에 따르면, 아기의 생후 3 개월 째부터 살균하기 위해 끓일 것은 없습니다. 물이나 유명한 "hickey"로 간단히 청소하십시오. 부모가이 습관을 앓고있는 아기는 천식이나 피부염이 거의 발생하지 않습니다. 연구원에 따르면 성인이 타액을 통해 전달하는 미생물은 면역 체계를 긍정적으로 자극합니다.
우리는 개인 위생 대책. 전문가들은 일주일에 2 ~ 3 회 이상 목욕하지 않는 것이 좋습니다. 그들이 필요한 경우를 제외하고. 즉, 작은 아이들이 바다 나 수영장에서 목욕을하고 진흙을 가지고 놀았거나 공원에서 더러워 졌거나 운동을 많이하고 땀을 흘렸다면 샤워를해야합니다.
이제 세척 및 소독을 초과하지 않는 한 중요한 것은 세균과 박테리아를 막다. 이를 위해 매번 식사 전과 모래, 진흙, 점토와 같은 물질의 조작과 관련된 각 활동 후에 매일 구강 관리 및 손 씻기를 포함하는 정확하고 건강한 위생 습관을 자녀에게 전달하는 것이 중요합니다. 온도, 음식 등
또한 우리가 적절한 가정 위생우리 집에서 우리 가족의 건강이 시작되기 때문입니다. 아이들은 보통 기어 다니거나 바닥에서 놀거나 벽과 가구 표면을 가로 질러 손을칩니다.
과도한 먼지에 대처
집안에 집착하지 않고 우리는 집 안에 있어야합니다. 깨끗하고 건강한 환경 우리 아이들이 대부분의 시간을 보내니까
가정에서 적절한 위생을 유지하려면 한 달에 한 번 오븐과 전자 레인지, 냉장고, 캐비닛 및 선반을 철저히 청소해야합니다. 먼지, 유리, 거울, 욕실 요소 및 방은 일반적으로 일주일에 한 번 이상 청소해야합니다.
우리는 하나를 빌려 주어야한다 가장 민감한 영역에 매일주의 먼지를 축적하고 가벼운 열쇠, 손잡이 및 화장실과 같은 감염의 원인이됩니다. 또한 걸레, 스폰지, 시트, 수건 및 쓰레기통뿐만 아니라 표면과 주방 싱크대도 있습니다. 우리는 더러운 옷과 빈 쓰레기통, 쓰레기통을 매일 모아야합니다.
또한 매일 설거지를해야합니다. 음식의 잔존은 질병을 일으킬 수있는 세균과 박테리아를 축적합니다 (바르셀로나 대학의 연구에 따르면 음식 감염의 거의 20 %가 가정에서 수축됩니다).
우리 집의 바닥에는 특별한주의가 필요합니다. 집을 깨끗하게 유지하는 가장 좋은 방법은 먼지가 들어가는 것을 방지 그 안에. 예를 들어, 임계 값을 넘을 때 맨발로 들어가기 전에 매트에서 신발을 청소하는 데 익숙해 질 수 있습니다. 이런 식으로 신발에 넣은 먼지와 흙이 모두 집 밖으로 나옵니다.
마찬가지로, 우리는 하루에 몇 분을 바닥 청소 거실 바닥, 입구 및 복도, 특히 집에 애완 동물이있는 경우 특히 강조합니다. 이 모든 지역은 우리 아이들이 기어 다니고 걷거나 놀고 배우는 교통량이 많은 곳입니다.
전문가들은 박테리아가 땅에 떨어지는 물체 (예를 들어 장난감)를 식민하는데 몇 초 밖에 걸리지 않는다고 지적합니다. 이 박테리아의 대부분은 거리에서 가져 오므로 먼지로부터 안전하게 지키는 것이 우선 순위입니다.
그러나 어린이나 애완 동물이있는 집에 살 때 표백제와 세제를 남용하는 것은 바람직하지 않습니다. 우리 집의 소독에 매우 효과적인 천연 제품이 있습니다. 세균과 박테리아의 99.9 %를 파괴하는 증기.
따라서이 기사의 시작 부분에서 언급 한 Moppy 바닥 청소기와 같은 다른 대안을 사용할 수 있습니다. 전선이없는 먼지를 제거 할 수 있으며, 스팀이 함유 된 천을 사용하여 모든 유형의 바닥과 수직 표면을 세제없이 소독 할 수 있습니다.
극세사 천은 먼지를 모으는 반면 정전기 천은 모든 입자를 수집하고 포집합니다. 베이스 탱크를 수돗물로 채우면됩니다. 천이 기화되어 작업 할 준비가되었습니다.
마지막으로, 아이들을위한 건강한 환경을 보장하기 위해 침구 일주일에 한 번 (평균 6,000,000 개의 진드기가 살고있는 곳) 기술 장치.
휴대 전화, 스마트 폰, 리모컨 또는 컴퓨터는 손을 제대로 소독하지 않고 한 번에 하나 이상의 물체를 처리하는 습관 때문에 변기 뚜껑보다 최대 30 % 더 많은 박테리아를 축적 할 수 있습니다.
요컨대, 가정에서 최적의 개인 위생 수준과 청결 및 소독을 유지한다면 아이들이 집착하지 않고 주변 환경을 즐기고 접할 수 있습니다. 이런 식으로 우리는 그들의 건강을 강화하고 아이들에게 기여할 것입니다 건강하고 강해지 다.
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