모유 수유가 항상 장미의 길은 아닙니다. 좌절과 혼란을 느끼고 모유 수유를 포기하게 만드는 합병증이 발생할 수 있습니다.
가장 빈번한 것 중 하나는 아기를 먹일 때 젖꼭지 통증이 느껴짐, 첫날이 귀찮은 일이되어서는 안되며, 일이지나면서 사라지는 고통이 사라집니다. 모유 수유는 아프지 만 아프지 않아야합니다. 아프면 문제가있는 것입니다. 수유 컨설턴트이자 Medela의 보급 책임자 인 Montse Robles는 통증없는 모유 수유를위한 7 가지 팁.
좋은 그립이 핵심
"최적의 그립은 두 가지 목표를 달성 할 것입니다 : 적절한 우유 이송을 보장하고, 따라서 우유 생산을 유지하고 젖꼭지 통증을 피하기 위해 충분한 가슴 비우기를 달성합니다. 잘못된 그립은 다른 장기 합병증을 포함 할 수 있습니다"제한된 우유 생산과 아기 체중의 작은 증가로"Montse는 설명합니다 ...
유두와 유륜의 많은 부분이 아기의 입 안에있을 때 좋은 그립감이 발생합니다. 아기의 턱은 가슴에 닿아 야하며 입은 활짝 열려 있어야하며 입술은 바깥 쪽을 향해야합니다.반대로, 그립이 올바르지 않으면 아기가 몇 번의 클릭 만 발생입술을 안쪽으로 구부리거나 머리를 자주 움직이십시오.
아기가 손을 잡고 모유 수유를 배우는 동안, 엄마는 걸이 과정에서 모유를 잡을 수 있습니다. 'C'모양의 손은 일반적으로 가슴을 지탱하는 데 사용되는 기술 중 하나입니다. 한 손으로 네 개의 손가락이 가슴 아래에 있고 엄지 손가락이 그 위에 있습니다.
다른 위치를 시도하십시오
각 샷에서 위치 변경 유방의 압박을 줄이고 아기의 그립력을 향상시킵니다.. 모유 수유의 가장 일반적인 위치는 소위 크래들 위치이지만 각 경우에 따라 더 유리한 다른 많은 가능성이 있습니다.
크래들 위치
어머니의 팔은 아기를 가슴에 안고 있습니다. 아기의 머리는 팔꿈치에 가깝게 유지되고 팔로 어머니는 등과 목으로 유아를 안고 있습니다. 엄마와 아기는 가슴과 가슴을 만져야합니다.
유아용 침대 위치
이 위치에서 반대쪽 팔 (침대 위치)은 유아를 지탱하는 데 사용되며 어머니는 손으로 머리와 목 뒤를 잡습니다. 한편, 다른 한편으로는 가슴을 잡고 필요할 경우 모양을 조정할 수 있습니다. 이 자세에서 어머니는 아기가 푹 뛸 준비가되었을 때 아기를 가슴으로 쉽게 인도 할 수 있습니다.
럭비 공 위치
아기는 어머니의 팔 아래에 몸과 발을 대고 어머니의 옆에 놓고 손으로 아기의 머리를 잡습니다. 어머니의 팔은이 자세로 베개 위에 놓을 수도 있습니다.
이 위치는 제왕 절개를 한 여성에게 편리하다, 어머니의 가슴과 복부에 체중이 거의 걸리지 않기 때문입니다. 또한 적합 할 수 있습니다 저체중아 또는 그립 문제가있는 아기머리가 완전히 잡히기 때문입니다.
거짓말 위치
어머니는 아기를 바라보며 옆으로 쉬고 아기의 입은 젖꼭지와 정렬됩니다. 베개를 사용하여 등과 목을 지탱할 수 있습니다. 이 위치는 또한 제왕 절개를 한 여성에게 적합.
치료제로 자신의 우유를 사용하십시오
모유에는 항 병원성 및 치유력이 있습니다. 그 성분이 아기의 면역 체계를 강화시킬 때, 그들은 갈라 지거나 아픈 유두의 치유를 돕는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 이러한 이유로 Montse Robles는 다음을 권장합니다. 젖꼭지에 모유를 몇 방울 떨어 뜨리고 말리십시오.
공기를 말리십시오
유두의 치유를 촉진하는 매우 효과적인 해결책은 공기를 말리십시오. 매우 실용적인 조언은 모유 수유 직후에 브래지어를 착용하지 않는 것입니다.
가능할 때마다 어머니는 가슴에 잠시 머물거나 브래지어가없는 부드러운면 셔츠를 입어야합니다. 이처럼 단순한 것이 아픈 젖꼭지를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유두가 쉬도록 우유를 추출하십시오.
휴식은 갈라 지거나 아픈 젖꼭지를 완화하기에 적합한 솔루션 일 수 있습니다. Montse Robles는“어머니가 모유 펌프를 사용하는 경우 손상된 유두는 휴식을 취하면서 아기에게 모유를 계속 공급할 수 있습니다.
젖꼭지 컵 또는 프로텍터 사용
갈라 지거나 아픈 젖꼭지의 치유를 촉진하도록 특별히 설계된 여러 가지 제품이 있습니다. 유두 또는 보호 장치는 어머니의 유두에 직접 장착되며 유두 주위에 밀봉됩니다. 의류가 생산할 수있는 성가신 흠집을 피하십시오.
젖꼭지는 매우 얇고 부드럽고 유연한 실리콘 막이며 비스페놀 A가 없으며 피부를 즐겁게 만지고 각 유방의 모양에 적응합니다. 균열이 치유 될 때까지 모유 수유에 사용할 수 있습니다.
통증 완화를위한 패치 및 크림
이 하이드로 겔 패치 및 라놀린 크림 염증이나 갈라진 유두를 완화시키는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 하이드로 겔 패치는 젖꼭지의 치유 과정에 기여하면서 피부의 유연성과 수분을 유지하면서 상쾌한 감각을 제공합니다.
반면, 라놀린 크림은 피부 지질 수준을 회복시키는 데 도움이되며 100 % 천연 성분과 저자 극성 성분으로 만들어져 모유 수유 전에 제거 할 필요가 없습니다. 또한 구성으로 인해 Medela 라놀린 크림은 아기의 입술, 코 및 건성 피부에도 사용할 수 있습니다.
사진 | iStock 사진과 Medela
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