스페인 임산부의 거의 절반이 과체중이거나 비만입니다. 이 수치는 세계의 다른 곳에서 찾을 수있는 수치와 멀지 않습니다. 이런 이유로, 임신 중에는 종종 더 이상 체중 감량을 할 수 없기 때문에, 다른 의료 협회에서는 여성이 임신하기 전에 과체중을 예방하는 것이 중요하다는 경고를 받았습니다.
과체중 또는 비만인 모든 사람의 삶에서 특정 건강 위험이 수반되는 경우, 또한 임신 중이고 체중이 많을 경우 고혈압, 자간전증, 당뇨병, 순환계 문제, 더 복잡한 출산과 같은 건강과 아기에게 위험이 있습니다. , 기형의 위험 ...
스페인 비만 연구 협회 (SEEDO), 스페인 내분비 영양학 협회 (SEEN), 스페인 부인과 및 산부인과 협회 (SEGO)가 발표 한 '비만과의 싸움의 날 2016'에 제시된 수치에 따르면 ), 현재 스페인 임산부의 22.2 %가 비만이고 23 %가 과체중입니다.
임신 전과 임신 중에 체중 조절이 필수적입니다임신 자체와 아기의 건강에 유익한 결과를 가져다 주지만 여성은 종종이 점에 대해 잘 알고 있지 않습니다. 따라서 많은 사람들은 임신 전에 체중 감량을 고려하지 않으며 문제를 예방하는 데 매우 효과적입니다.
실제로 산부인과 의사의 선입견 방문은 특히 임신을하기 전에, 특히 만성 질환과 비만이거나 비만인 여성의 경우에 권장됩니다.
나중에 임신하면 다른 의료 통제로 가서 체중 증가를 면밀히 모니터링모든 여성에게 동일하지는 않지만 (단일 이상적인 체중 증가는 없음) 각 경우에 개별적으로 평가할 수 있으며 권장 사항을 따라야합니다.
일반적으로 미국 의학 연구소는 비만 여성은 5 킬로그램에서 9 킬로그램 사이의 체중 만 섭취 할 것을 권장하지만, 약간 과체중 인 여성은 6.8 킬로와 11 킬로 사이로 증가해야합니다.
전문가들은 임신을하거나 임신 12 킬로를 초과하는 비만 여성은 자발적인 유산의 위험이 2 배, 주 산기 사망 위험의 3 배, 임신성 당뇨병의 위험의 3 배, 5 배의 위험이 있음을 기억합니다 같은 임신, 출산 및 태아의 동맥성 고혈압과 배 간전 위험 9 배, 궁극적으로 더 많은 합병증.
그러나이 상황에서 여자는 무엇을 할 수 있습니까? 너무 늦지 않았습니다. 과체중, 음식 및 운동 규칙이 건강을 유지하고 시작하자마자 (임신하기 전에도) 더 효과적 일 경우 건강한 임신을 수행 할 수있는 방법이 있음을 상기시킵니다 : 과일, 채소가 풍부한 다양한 식단 섭취 지방과 설탕이 많은 음식 피하기
하기 위해 임신 전과 임신 중에 비만을 유지따라서 합병증없이 건강한 임신과 출산을 할 수 있으며 아기가 태어나고 건강하게 자랄 수 있습니다.
