아기의 발을 자극하는 방법 : 발바닥 아치 개발

발의 올바른 성장은 모터 개발의 핵심 아이들의 정확한 훈련은 문제를 예방하다 앞으로 그러므로 아주 어린 나이부터 발의 자연적인 진화에주의를 기울여야합니다.

이를 수행하는 좋은 방법은 모두를 제공하는 것입니다 필요한 자극 적절한 훈련과 적합한 신발 각 단계의 요구에 적합합니다. 발의 진화와 그들의 특이성을 아는 것은 미래에 기형과 자세 문제를 피하면서 어떻게 돌보는지를 아는 열쇠입니다.

장기보다 훨씬 더 많은 발

발은 기관에 의해 형성된 기관입니다 복잡한 뼈, 근육 및 인대 장비. 성인기에 발은 26 개의 뼈, 19 개의 근육 및 107 개의 인대로 구성되며, 이는 모든 체중을 지탱하고 움직일 수있게 해줍니다. 유아 골격의 나머지 부분과 마찬가지로 발의 뼈가 지속적인 성장 사춘기 전까지는 완전히 골화하여 거의 무시 무시하게 자랍니다.

아기는 평평한 발로 태어납니다. 대부분의 경우 통과 기능입니다.

신생아의 발은 약 7.5 센티미터이며 둥글고 매우 탄력적입니다. 주요 특징으로 지방층이 있습니다. 발바닥 아치를 숨기기. 끝, 발 뒤꿈치 및 바깥 쪽, 아기에 의해 바닥에 휴식하는 성인의 정상적인 발과 달리 그들은 평발로 태어났다 내부 아치를 감상하지 않고 발의 전체 부분을 땅에지지하십시오. 어린 아이의 발 구조, 3 ~ 4 년까지 발생하는 정상적인 생리적 현상입니다.

이 단계에서 발의 구조는 연골이며, 뼈는 완전히 고형화되지 않으므로 이러한 이유로 특별한주의를 기울이십시오 나쁜 자세 나 과체중과 같은 다른 문제를 피하면서 신발을 선택할 때.

발바닥 아치의 형성

점차적으로 그리고 아기가 시작될 때 일어 서서 무엇보다 걸어발이 형성되고 개발됩니다. 행진을 시작하고 땅에서 발을 지탱할 때 운동을하고 근육이 강화되며 발바닥 아치가 형성됩니다.

그 순간부터 몸의 필요한 힘, 편안함, 균형을 모두 얻을 때까지 넘어지지 않고 몸을 잡고 있기 때문에 발을 심하게 지탱할 수 있습니다. 이 단계에서 족저 지방은 여전히 볼 수 있으므로 어린이의 발은 평평하게 유지됩니다.

그것은 미래에 작은 사람이 평평한 발을 가질 것이라는 것을 의미하지는 않습니다. 대부분의 경우 자체적으로 일시적인 것입니다. 발 생리학. 1 년에서 3 년 사이의이 기간 동안 소아과 의사와의 관찰 및 정기 검진을 통해 발이 정상적으로 발달하고 있는지 알 수 있습니다.

발바닥 아치에 대한 자극과 운동

어린 아이들에게 도움이되는 연습과 게임은 올바른 훈련 그의 발의 발달. 따라서 예를 들어 수행하는 것이 좋습니다 발 마사지 생후 몇 주 동안의 아기들.

작은 발을 자극하고 운동을 수행하면 적절한 발달에 기여합니다.

그렇게하려면 부모와 아기 모두 긴장을 풀고 동기를 부여해야하므로 서두르지 않고 휴식 시간에해야합니다. 마사지는 섬세해야합니다. 부드러운 오일을 바른 후 발을 잡고 손의 손가락을 바닥에서 바닥으로, 위에서 아래로 그리고 원형 리듬 운동. 손가락과 발목을 마사지 할 수도 있습니다.

맨발로 걷기 전문가들에 따르면, 발바닥 아치가 제대로 발달하는 가장 좋은 방법입니다. 이러한 이유로, 어린이의 발이 제대로 발달하는 가장 좋은 방법은 아이들이 집에서 맨발로 가도록 장려하는 것입니다. 춥다 계속 걸어 불규칙한 지형잔디 나 해변 모래와 같이 매우 유용합니다.

다른 습관은 발바닥 아치를 형성하고 평발을 예방합니다. 발끝으로 걷다, 다리 다리로 걷거나 발가락으로 물건을 잡으십시오. 요컨대, 아이가 맨발로 운동하는 모든 활동이나 활동 발을 운동 그것은 발바닥 아치의 올바른 발달에 기여할 것입니다.

발 발달에 적합한 신발

에 맞는 신발을 선택하십시오 각 단계의 요구 발의 발달에 문제를 피하는 것도 중요합니다. 첫 번째 단계의 신발 라인 전체에 걸쳐 Chicco는 자극 템플릿을 통합하여 아이의 발바닥에 섬세한 마사지 발바닥 아치의 자연 형성에 도움이됩니다.

첫 단계를위한 이상적인 신발은 균형과 안정성뿐만 아니라지지와 유연성을 제공하여 자유롭게 움직일 수 있어야합니다.

재료로 만드는 것이 중요합니다 통기성 및 부드러운 둥근 팁으로 손가락이 자유롭게 움직일 수 있습니다. 또한 입이 넓고 간단하고 쉽게 열고 닫을 수 있어야하며 어린이의 자율성을 촉진합니다. Chicco 신발은 Chicco Natural Insole 덕분에 아기 발의 생리를 존중합니다.

발이 제대로 자라려면 태어날 때 돌봐 필요한 이동, 안전 및 편의의 자유를 제공합니다. 이런 식으로 우리는 많은 문제를 피할 것입니다 그들은 성인기의 발에서 발생하며 그중 일부는 어린 시절부터 유래합니다.