수제 과일 아이스 캔디. 여름철 아이들을위한 건강한 요리법

일반적으로 모든 상업용 아이스크림에는 설탕이 많이 들어 있기 때문에 건강에 좋은 제품으로 조카를 위해 아이스크림을 만드는 것을 좋아합니다. 오늘 나는 이것을 준비했다 수제 과일 기둥, 여름철 아이들을위한 건강한 요리법성공했습니다. 사진에서 본 폴라와 테오는 모두 기쁨으로 그들을 먹었습니다.

나는 멜론과 키위로 준비했습니다하지만 원하는 과일 조합으로 만들 수 있습니다 (예 : 믹싱) 수박과 오렌지 그들은 또한 맛있습니다. 이 멜론과 키위에는 아이스크림을 추가하여 얼음 막대 사탕보다 아이스크림에 더 가깝게 보였지만 원하는대로하십시오.

4 개의 수제 과일 극을위한 성분

  • 키위 2 개, 멜론 1/4, 두꺼운 액체 크림 50ml, 기둥 용 몰드

수제 과일 아이스 캔디 만드는 법

Calippo 유형의 4 개의 극을 만들려면 표시된 성분이 필요합니다. 아마도 우리가 준비 할 "밀크 쉐이크"가있을 것입니다. 그건 과일 스무디 플랜으로 가져갈 수 있습니다 그리고 설탕을 더 첨가 할 필요가 없는지 확인하거나 필요하다면 작은 꿀을 첨가 할 필요가없는 맛을 맛보십시오.

키위를 껍질을 벗기고 자르고 멜론과 똑같이하고 과일 조각을 믹서기 또는 주방 로봇의 유리에 넣으십시오. 크림과 균질하게 만들기 위해 잠시 분쇄 한 후, 크림을 넣고 몇 분 더주세요. 당신이 교정해야 할 경우 어떻게되었는지 보려고 할 때입니다.

그런 다음 금형을 채우고 냉동실 서랍에 보관합니다. 적어도 3 시간 동안 그들은 여름에 이상적인 과일 스낵을 준비합니다. 이 유형의 금형에서는 아이스크림을 제거하지 않고 직접 가져옵니다. 작년에 우리가 멜론과 요거트 폴을 만들 때와 같은 다른 몰드를 사용한다면, 아이들이 먹을 수 있도록 몰드를 풀어야합니다.

나 같은 액체가 더 있다면 좁은 유리를 채울 수도 있고 아이스크림 막대기를 안에 넣다 수제 아이스크림을 준비하는 또 다른 방법이 될 것입니다. 여름에는 항상 편리합니다. 다음 사진에서 냉동실 내부의 네 개의 폴로 몰드 왼쪽에 있습니다.

처리 시간 | 냉동실에서 10 분 더 휴식
난이도 | 더 쉬운 불가능

시음

이것들을 기억하십시오 수제 과일 기둥에는 설탕이 첨가되지 않았습니다. 그래서 아이들은 과일을 먹는 것처럼 항상 건강에 좋은 음식을 먹을 수 있습니다. 이상적으로는 열이 팽팽 해지기 시작할 때 복용하거나 다른 음식을 덜 건강하게 먹는 유혹을받을 때 디저트를 예약하십시오.

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