당신의 비옥 한 날은 무엇입니까?

당신은 아기를 찾고 있습니까? 처음에는 임신 한 사람과 몇 개월, 심지어 1 년이 넘는 여성이 있습니다. 임신을 계획 할 때는 최대 생식 기간을 인식하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 임신을 달성하기위한 비옥 한 날.

생리주기에 대한 지식이 거의없는 여성이 있는데, 임신 가능성이 더 높은시기를 식별하는 데 필수적입니다. 그럼에도 불구하고, 최대 생식 기간 동안 성관계를 갖는 것이 안전한 임신을 암시하지 않으므로 집착하지 않는 것이 중요합니다.

생리주기

월경주기는 여성마다 다르며 심지어 같은 여성 일지라도 월마다 달라질 수 있습니다. 정기 생리주기에는 평균 28 일 월경 첫날부터 세지 만 21 일에서 35 일 사이에 지속되는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다.

매우 다른 두 단계가 있습니다. 여 포기 및 황체기. 주기의 첫 번째 부분은 대략 배란이 발생하는주기 14 일째 날과 14 일째에 발생합니다. 이 첫 부분 동안, 1 일에서 6 일 사이에 (약 3 일에서 7 일까지 지속될 수 있지만) 월경이 발생합니다.

기간의 첫날부터주기 중반까지 에스트로겐이 증가합니다. 새로운 난자는 성숙하기 시작하고 며칠 후에 난소에서 쫓겨납니다. 난자가 자궁이 발생할 때까지 나팔관을 통해 내려 오는 날 배란.

이 주기의 6-7 일은 비옥 한 날입니다 (14 일째, 이전 3 일 및 다음 3 일). 이 기간 동안 성관계를 가지고 정자가 난자를 수정하여 자궁벽에 붙으면 임신을 시작합니다.

주기의 후반, 황체기는 15 일에서 28 일 사이에 발생합니다. 처음 2 일 또는 3 일 동안 여전히 배란을 할 수 있습니다. 즉, 임신 할 수 있습니다. 이 단계에서 프로게스테론이 증가하여 임신하지 않는 한 다음 기간이 될 때까지 신경질이나 과민성을 유발할 수 있습니다.

정자는 48-72 시간 동안 여성의 몸 안에서 생존 할 수 있습니다. 따라서 배란이 시작되기 2-3 일 전에 성관계를 가졌다면 난자를 낮추는 것은 살아있는 정자에 의해 수정 될 수 있습니다.

불규칙한 생리주기

모든 여성이 28 일마다 기간을 갖는 것은 아닙니다. 14 일 후에 배란이 발생하는주기가 더 길고 배란이 진행되는주기가 짧은 분이 있습니다.

우리가 이전에 말했듯이, 매달 다른주기를 경험하는 여성들도 있습니다. 즉, 모든주기가 규칙적인 것은 아닙니다. 여성 100 명당

생리주기를 추적하는 것은 규칙적인주기이든 불규칙적 인주기이든 아래에서 논의되는 배란 징후의 관찰과 결합하여 최대 출산주기를 식별하는 데 도움이되는 도구입니다.

배란 징후

배란이 일어나는 날을 어떻게 인식합니까? 배란 동안 여성은 몸에 변화를 일으키는 호르몬 변화를 경험합니다. Google은 일반적으로 이러한 변경 사항에주의를 기울이지 않지만이를 인식하는 좋은 방법입니다. 최대 생식 기간 특히 불규칙한 사이클을 가진 여성의 경우 임신을 달성하기 위해.

질 분비물

생리주기 전체에 걸쳐 질 분비물에 중대한 변화가 있으므로 자궁 경부 점액을 관찰하면 배란시기를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

배란 동안 자궁 경부 점액이 증가하고 난자의 정자가 난자에 도달하는 것을 돕기 위해 난자 백과 유사하게 끈적하고 탄력있게됩니다. 손가락을 질에 넣거나 화장지로 작은 샘플을 채취하여 모양을 확인할 수 있습니다. 배란이 끝나면 점액이 탄력을 잃고 끈적 거리고 건조 해집니다.