아시다시피 매주 목요일 우리는 지난주에 동료들로부터 Direct에서 Palate and Vitónica까지 준비한 요리법 중 일부를 공유합니다. 건강하게 건강하게 먹다.
오늘 우리는 당신을 데리고 온 가족을위한 제안. 레시피 지금 연습을 시작하여 일년을 시작하고 건강하고 맛있는 요리로 일상으로 돌아갈 수 있습니다.
크리스마스에 작별 인사
Marzipan 케이크는 크리스마스에는 작별 인사를합니다. 크리스마스에는 작별 인사를하고 아몬드 반죽의 잔재를 활용할 수 있습니다. 아이들은 그들을 준비하는 것을 좋아할 것입니다!
바삭 바삭한 초콜릿 누가와 쿠키. Thermomix를 사용한 레시피 : 사탕을 원한다면 일반적인 어린이 간식을 구성하는 동일한 재료로 다른 형식으로이 레시피를 사용해보십시오.
크리스마스 초과 후 건강 요리법
크리스마스 식사 후, 음식을 다시 주문하고 영양가있는 식사와 가벼운 저녁 식사로 돌아가고 싶을 때입니다. 우리는 당신이 항상 작은 것들의 취향에 적응할 수있는 몇 가지 제안을 남깁니다.
필로 반죽과 쉬운 야채 파이 : 빠른 레시피와 우리가 집에서 가지고있는 것으로 준비가 매우 쉽습니다. 서빙하기 전에 몇 시간 전에 준비하고 약간 따뜻하게 할 수 있습니다.
석류 다채로운 샐러드 : 풍미와 비타민으로 가득한 매우 화려하고 건강한 제안.
병아리 콩, 올리브, 토마토 및 치즈 샐러드 : 빵 한 조각을 넣을 수있는 가벼운 식사로 이상적인 요리입니다. 섬유질, 지방, 양질의 단백질 및 귀중한 미네랄과 비타민의 기여.
일상으로 돌아가는 레시피
절인 절인 송아지 고기 : 빠르고 다재다능하며 매우 건강한 요리. 고명으로 모든 식사에 적합합니다.
수제 너겟 만드는 법. Thermomix로 조리법 : 아이들이 좋아하지만 집에서 만든 닭고기 간식. 맛있고 수제.
매일 매일 아침 식사 레시피 : 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사이며, 특히 많은 에너지를 소비하는 어린이에게 좋습니다. 7 가지 흥미로운 제안.
사과 설탕에 절인 과일 돼지 고기 나 닭고기와 함께 먹을 수있는 맛있는 반찬 인 Thermomix로 레시피를 장식하십시오. 아이들은 그것을 사랑하고 지나갈 때 과일을 먹을 것입니다.
새해에 더 건강하게 요리하는 비결 : 마지막으로 습관을 바꾸고 온 가족의 식단을 개선하기위한 건강한 팁. 당신은 가입합니까?
