오늘 목요일에 우리는 계속 온 가족을위한 요리법의 미식 섹션 우리는 당신이 모든 사람을 위해 새로운 요리를 실천하도록 당신을 사랑하고 격려 할 것이라고 확신합니다. 건강하고 건강하게 식사하는 것은 어렵지 않으며, 현재 반드시 다가오는 파티를위한 새로운 아이디어를 원합니다.
우리는 당신이 온 가족을 위해 다양하고 건강한 요리를 준비 할 수있는 구개와 비토 니카에 직접의 우리 동료의 최고의 요리법을 제공합니다.
크리스마스 요리법
이 날짜에 실패 할 수 없습니다 크리스마스 축하를위한 맛있는 요리법그렇기 때문에 우리는 매우 암시적인 요리를 남깁니다.
계란은 참치, 맛있는 전채 또는 반주로 채워져 있으며 작은 새우, 연어 또는 멸치 조각을 추가 할 수 있습니다 ...
구운 감자를 곁들인 구운 꼬치 구이는 메뉴에 생선을 추가하고 (아이들에게 너무 많은 비용이 듭니다) 요리를 더 가볍게 만드는 좋은 방법입니다.
달콤하고 짭짤한 밤을 사용한 요리법은 이제이 과일이 최고의 계절에 있습니다. 크리스마스 메뉴를 보완하는 데 이상적입니다. 나는 특히 밤 (위 사진)과 전자 레인지로 만든 버섯과 밤으로 채워진 가지가있는 돼지 고기를 좋아했습니다. 모든 풍부한 요리가 복잡하지는 않기 때문에 ...
크리스마스 캔디
달콤한 치아를위한 특별한 섹션이 필요합니다. 그리고 누가 기발한 축하 행사를 끝내지 않습니까? 크리스마스 디저트는 다양합니다이 중 하나를 요리 감히합니까?
다른 구운 누가와 함께 구운 노른자, 크림과 견과류의 누가 나는 어느 것을 선택해야할지 모르겠다.
이 초콜렛과 마지 판 시리얼 파인애플은 작은 것 (표지 사진)과 함께 모든 손님에게 놀라 울 것입니다.
또 다른 아이디어는 헤이즐넛 하트가 들어간 쉬운 마지 판 초콜릿, 달콤한 클래식의 맛있는 조합입니다.
고전적인 올리브 오일 nevaditos는 쉽게 만들 수 있으며 아이들과 함께 요리하도록 장려 할 수도 있습니다.
야채 요리법
야채는 많은 아이들의 계류 중입니다그래서 우리는 온 가족 메뉴에서 이러한 음식의 소비를 늘리기 위해 권장 사항을 제시하고자합니다. 또한 일부 요리의 과도한 칼로리를 보충하기 위해 편리합니다.
모듬 야채 스틱 (위의 사진, 호박, 당근, 고구마 ...)와 그리스 요구르트 카레. 카레를 줄이거 나 아이에게 너무 강하면 제거 할 수 있습니다.
메달리온 또는 당근과 감자 튀김, 당신이 좋아할 건강한 요리법.
이번 시즌 방어력을 강화하고 감기가 우리를 방문하지 않도록 저칼로리와 비타민 C가 많은 5 가지 요리법. 가지, 브로콜리, 렌즈 콩 또는 당근은 이러한 요리법에 색을 입 힙니다.
검은 마늘을 곁들인 녹색 콩, 고기 또는 생선을위한 맛있는 반찬 (흰색 마늘을 사용할 가능성이 높으며 맛도 좋습니다).
그리고 마지막으로, 호박 마우스 또는 박제 감자부터 해산물 해산물 또는 렌즈 콩 샐러드와 새우까지 크리스마스에 야채와 야채를위한 17 가지 레시피를 선택하십시오. 입을 물로 만들지 않습니까?
우리는 우리의 희망 온 가족을위한 요리법 요약 나는 당신의 식욕을 열었고, 당신은 그것들을 이번 크리스마스에 실천하도록하셨습니다. 어린 아이들에게 적합하지 않은 성분이 있다면, 재료를 좋아하지 않으면 그것을 억제하거나 레시피에 약간의 적응을 할 수 있습니다.
