열 경련은 특히 어린이에게 영향을 줄 수있는 고온으로 인해 빈번한 문제입니다.. 이것은 열 긴급 상황에서 중력의 첫 단계입니다. 이 영역에서는 열 경련, 열 탈진 및 열사병 또는 열사병의 세 가지 범주로 심각도가 증가합니다.
열 경련은 과도한 땀으로 인한 소금 손실로 인해 발생합니다. 어린이는 성인보다 활동이 많고 열이 적게 발생하는 반면 성인보다 주변 열의 변화에 더 느리게 적응하기 때문에 고통에 더 취약합니다.
아이가 충분히 땀을 흘리지 않으면 (땀은 신체의 정상적인 냉각 메커니즘 중 하나입니다), 신체 활동을 할 때, 놀고 놀 때 또는 수분을 충분히 섭취하지 않을 때 휴식을 생각하지 않습니다. 탈수 및 열 경련이 발생할 수 있습니다.
아기와 더 많은 상처, 상처 및 긁힘 : 치료 방법과 의사에게가는시기경련은 매우 뜨거운 환경에서 심한 운동과 발한 동안 또는 후에 발생하는 고통스러운 근육 경련으로 구성됩니다. 가장 뜨거운 순간에 신체 활동을 정확하게 피하는 것은 아래에서 볼 수 있듯이 여름에 위험을 피하기위한 팁 중 하나입니다.
우리 모두는 때때로 경련을 겪었습니다. 근육이 매우 성 가시고 근육 (또는 여러)이 스트레스를받을 때, 즉 수축 할 때 발생합니다. 근육이 스트레스를 받고 긴장을 풀지 않습니다.
열 경련은 다리에서 더 자주 발생하는 경향이 있으며 붉고 촉촉한 피부, 체온 증가 (39 ° C에 도달하지 않으면 과도하지는 않지만 일사병으로 이어질 수있는 온도)가 동반됩니다.
열 경련 예방 및 감지
대한 근육 경련과 피로 또는 열사병 예방 몇 가지 팁이 있음을 기억하십시오.이 정보는 열파로 인한 피해로부터 어린이 (및 가족 모두)를 안전하게 유지하는 데 도움이됩니다.
활기찬 날씨 나 야외 활동 중, 특히 더운 날에는 많은 양의 물 (물 또는 등장 성 음료)을 마셔야합니다. 우리가 말했듯이, 가장 더운 날이나 하루 중부 시간 에이 신체 활동을 피하십시오.
햇볕, 빛, 헐렁한면에서 땀을 많이 흘리지 않는 가벼운 옷을 입어야합니다. 우산, 모자, 차양 등의 보호 장치를 사용하십시오.
또한, 아동에게 임상 장애가 있거나 약물을 복용하는 경우 몇 가지 추가 위험이있을 수 있으므로 경련 및 기타 열 관련 위험을 예방하기 위해 의사와 상담하십시오.
우리는주의를 기울여야합니다 아이가 강렬한 더위 상황에서 나타나는 경련열 경련 문제가 해결되지 않으면 열 탈진 (탈수로 인해)이 발생하여 열사병 또는 열사병 (세 가지 중 가장 심각한 문제가 될 수 있음)으로 이어질 수 있습니다. 충격, 뇌 손상, 장기 장애 및 심지어 사망).
이를 위해 우리는 열병의 예비 증상을 감지하자마자 행동해야합니다: 땀, 피로, 갈증 및 근육 경련이 심합니다.
아기 및 기타 어린이의 열사병 :이를 인식하는 증상과 행동 방법아이에게 열 경련이 있으면 어떻게해야합니까?
예방 조치를 따르지 않으면 어린이가 열 경련을 경험할 수 있습니다. 이 경우 어떻게해야합니까? 근본적으로 피로 나 열사병으로 발전하지 않도록 증상을 조절.
- 아이의 신체 활동을 멈추고 휴식을 취하십시오.
- 휴식을 취하기 위해서는 추운 곳으로 이동해야합니다.
- 여분의 옷을 벗으십시오.
- 아이의 피부에 신선한 천을 놓으십시오.
- 피부를 식히고 식히십시오 (팬으로 팬 앞에 놓아 두십시오).
- 아이에게 소금과 설탕이 함유 된 신선한 등장 음료를 제공하거나 물을 공급하지 마십시오.
- 갈라진 근육을 부드럽게 부드럽게, 그러나 단단해질 때까지 세게 늘립니다. 근육 경련은 영향을받는 근육을 스트레칭하여 멈출 수 있습니다 (어린이가 일반적으로 정확하게 지적한다는 사실과는 별도로 단단하거나 부피가 커지기 때문에 감지합니다).
이 팁이 열 경련으로 고통받지 않도록 도움이되기를 바랍니다. 또는 어린이의 고온 위험. 경련은 심각하지 않지만 우리가주의를 기울이지 않으면 더 걱정되는 상황으로 이어질 수 있으며 휴일에는 두려움을 느끼고 싶지 않습니다 ...
