어머니가되는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 확실히 훌륭한 경험이지만 다른 것과는 다르지만, 모성은 매우 어려운 단계와 순간을 가지고 있습니다. 예를 들어, 아기가 도착한 후 첫 달에 우리는 새로운 삶의 리듬에 적응해야하며 나머지는 그 부재로 빛납니다.
이런 이유로, 그리고 나는 아기의 첫해에이 잠들지 못하는 밤이 얼마나 길고 힘든지 기억하기 때문에 영원처럼 보이는 이른 아침에 깨어있는 어머니들에게 몇 마디.
잠 못 이루는 밤에 엄마에게
몇시입니까? 어쩌면 보지 않는 것이 좋습니다. 나는 당신이 이것을 읽는 시간을 모른다. 아마 한밤중에 아기를 팔에 안고. 아니면 한 번 더 잠을 자지 못한 채 몇 시간 동안 깨어날 수도 있습니다.
언제, 또는이 단어를 읽을 때, 나는 당신이 그것을 알고 싶어 그들은 어머니가 마땅히 받아야 할 모든 감탄과 존경으로 기록됩니다, 그의 모성의 모든 단계에서, 그러나 오늘날 특히, 그 단계에서 밤 동안 많은 각성이 특징입니다.
아기와 그 주변의 이웃에게, 가슴과 팔 사이에서 아이를자는 사람몇 년 전에 한 번 당신 집에있었습니다. 먼 꿈처럼 보이기 시작하지만 어쨌든 그 긴 밤 동안 살았던 그 생각과 느낌은 여전히 내 기억 속에 있습니다 내 딸이 끊임없이 일어났다.
기분이 얼마나 지쳤는 지 기억하고 새벽에 점점 더 어려워지는 것이 얼마나 어려운가 내 아기가 나를 필요로한다고 들었습니다. "밤새 또는 적어도 3 시간 또는 4 시간 이상 잠을 자러 다시 가야합니까?"제 머리에 반복되는 질문 중 하나였습니다.
나는 또한 많이 느꼈다. 어머니는 내가 상상했던 것보다 더 힘들었고. 그리고 무언가가 육체적으로나 감정적으로 우리에게 많은 영향을 줄 수 있다면, 그것은 휴식의 부족입니다.
그들은 출생 후 정상으로의 복귀가 시작되지만 어머니가 된 후에는 "정상"과 같은 것이 없다고 생각합니다. 자 당신은 여전히 낮에 살지만 밤에도 그렇습니다, 기회가있을 때 휴식을 취하십시오.
나는 휴식이 지금 가장 필요한 것임을 알고 있습니다. 아마 당신이 가장 간절히 바라는 것 중 하나 일 것입니다특히, 한밤중에 아기를 팔에 안고 몸이 어떻게 몸무게를 느끼는지 눈을 감지 않도록 가능한 모든 것을하십시오.
당신은 혼자가 아닙니다. 우리 모두는 지나갔고, 우리 아기들이이 단계를 빨리 끝내고 밤새 잠을 시작하기를 비밀리에 바랐습니다. 아마이 순간에 당신은이 수면이없는 달이 끝나지 않을 것이라고 생각하지만, 나는 그들이 곧 그것을 가질 것이라고 약속합니다.
엄마 힘내세요 또한 도움을 요청해야합니다. 피곤하다고 느끼는 것은 정상이며 더 이상 할 수 없다고 생각합니다. 당신이 그것을 거의 기대하지 않으면, 발이나 머리가없는 것처럼 잠들지 않는 밤과 루틴은 덜 빈번하게 시작될 것이고, 시간이 지남에 따라 아기는 지금처럼 당신에게 더 이상 필요하지 않게 될 것입니다.
아기 등에서 새로운 엄마에게 : 모성은 산후와 다릅니다물론, 밤의 불면증은 베이비 스테이지가 끝나 자마자 완전히 사라지지 않을 것입니다. 그들이 계속 일어나고 우리의 품에 피난처를 찾는 특별한 상황이있을 것입니다. 하지만 시간이 지남에 따라 시간이 지남에 따라 당신의 아기의 산후와 첫해는 당신의 현실이되는 것을 멈추고 기억이 될 것입니다나에게 일어난 것처럼.
이 단계는 어려워도 다시는 일어나지 않기 때문에 아기가 작기 때문에 아기를 즐기십시오. 자 깨어있는 이른 아침은 영원 해 보일 수 있지만, 혼자가 아님을 기억하십시오그리고 당신처럼 매일 밤 수천 명의 엄마가 자녀를 동반하고 있으며, 아기에게 시간과 사랑을 제공 할 수있는 최선을 다하고 있습니다. 잘하고 있어요
