우리가 아기를 기다릴 때, 아버지와 어머니는 대개이 새로운 패싯을 준비하는 데 도움이되는 정보를 찾기 시작합니다. 그 중에는 아기와 어린이에게 적절한 먹이를주는 것이 있습니다.
그러나 이것은 최근의 연구에 따르면 아기뿐만 아니라 우리에게도 유리할 것입니다. 어린이가 도착하면 신선한 제품 구매가 증가하여 부모의 식습관이 향상됩니다..
에 게시 됨 영양 교육 및 행동 저널이 연구는 2007 년에서 2015 년 사이에 부모가 된 508 명 이상의 커플의 구매 습관을 분석하여 식료품 예산을 추적하여 과일, 채소, 신선한 제품, 통조림 제품, 냉동 제품 및 제품의 소비를 결정했습니다. 다른 유형의 스토리지
아기와 더 많은 아홉 가지 팁으로 아이들이 모든 것을 먹을 수 있도록분석에 따르면 자녀가 신선한 농산물에 대한 각 가족의 예산 비율을 증가시키는 것: 이전에 평균 10 %를 지출 한 경우, 어린이 도착 후 12 %로 증가했습니다.
자녀를 둔 후 과일과 채소의 구매가 증가했습니다이 두 가지 중에서 신선한 과일은 부모가 된 후에 가장 많이 소비되었습니다. 통조림 또는 냉동 제품과 같은 다른 범주와 관련하여 아무런 변화가 없었습니다.
"성인 음식 선호도는 비교적 안정적으로 간주되지만 부모가되는 것과 같은 인생의 중요한 사건은 행동을 변화시키는 신호로 작용할 수 있습니다"연구 저자 중 하나 인 Betsy Q. Cliff가 말합니다.
연구 저자에 따르면 아이들의 도착 후 더 건강한 습관으로 이동 가족의 신선한 농산물 소비 증가에 중점을 둔 교육 영양 프로그램을 만들 수있는 기회가 될 수 있습니다.
아기 등에서 자녀가 건강한 습관을 갖기를 원하십니까? 예제를 적용하고 설정하십시오 우리가 여러 차례 언급했듯이, 아이들의 도착은 우리의 삶을 완전히 변화 시키게되며,이를 통해 우리는 그들이 일반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 다시 한번 확인할 수 있습니다. 그들은 우리가 습관을 재평가하고 매일 더 나아지도록 노력합니다..
